- 最終更新日：2024/01/30
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【レディース】おすすめの筋トレ用具（上級者向け）を教えてください！
筋肉を増やしたくて、おすすめの上級者向けの筋トレ用具を探してます。マンションで一人暮らしなので、あまり下の階の人に迷惑かけないようなものがいいです。部屋は広めです。スポーツ・トレーニング好きの女性におすすめのトレーニンググッズを教えてください！
めじろ
ドラコ(30代・女性)
大きくなくて、コンパクトサイズで、どこでも手軽にトレーニングできるから、上級者向け！
tomotomo
初心者から上級者まで使えるトレーニングチューブを紹介します。音が静かでお値段もお手頃だからオススメですよ。
よっすぃー(60代・男性)
ゴールドジムのパワーグリップをおすすめ。初心者から上級者までが握力を鍛えれるパワーグリップで、レベルアップしても使い続けられるところがポイントです。
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KUMIKAN(40代・女性)
10キロダンベルはいかが。様々なトレーニングに便利でソフトな感触で握りやすく、筋力アップに効果的です
コーヒー三杯(40代・男性)
腹筋ローラーやプッシュアップバーなど音があまりしない筋トレグッズがセットになっています。
どんどん(50代・男性)
超静音でマンションの下の階に人に迷惑が掛からないトレーニンググッズ、腹筋ローラーはいかがでしょうか？マット付きで上級者向けの筋トレ用具なので、イチオシです。
やたがらす(60代・男性)
フルフローティング・ローラー２台１組です。 縦・身長分、横・両腕分のフラット床面があれば、このローラーで縦横無尽な自重トレーニングが可能。 これはキキます。床面がすぐ汗だくになるでしょう。
だんご鼻
こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか？静音タイプで、どこの筋肉を鍛えたいかで変わってきますが腹筋ローラーは幅広く色々な部位を鍛えられます。
ちょプラ(40代・女性)
エクササイズチューブお勧めです。こちらは筋力がある方でないと伸ばせません。音が出ないので、夜もトレーニング出来ますよ。
クロス(50代・男性)
自宅で気軽に筋肉トレーニングができる内転筋トレーニングで美脚効果が得られるし、お手軽で扱い易いです。
ショットブラスト(50代・男性)
トレーニング器具の多くは騒音と振動が大きな問題になるが、ゴムチューブだとその心配が無い。このセットはアタッチメント等も豊富なので工夫次第で全身のトレーニングを効果的に鍛える事が出来る。
どんどん(50代・男性)
超静音タイプの下の階の人に迷惑が掛からない腹筋ローラーはどうでしょうか？トレーニング好きの女性の方向きの筋トレ用具なので、オススメいたします。
レオタン(60代・男性)
上半身を鍛える筋トレグッズです。床に器具を置かないため、下の階に迷惑をかけることはないと思います。回し方によって鍛える箇所も違います。
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ちょプラ(40代・女性)
体幹をしっかり鍛えられる、ウォーターバッグお勧めですよ。静かにしっかりトレーニングできます。
るんるんるん
安心の1年間保証付き、腹筋ローラーはいかがでしょうか？超静音設計となっておりますので御近所迷惑になりにくく実用的です。またグリップはスポンジ素材で作り上げており、長時間のトレーニングも無理なく続けることができる上級者向けの筋トレ用具としてオススメ商品です！
だんご鼻
こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか？腹筋、背筋、腕など幅広く鍛えられます。専用マット付きなので音も静かです。
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丸パンダ(40代・男性)
レディースの筋トレで上級者向けなら、こちらの筋膜ローラーが良いと思います。全身さまざまな箇所に使うことができ、筋膜リリースできます。使う場所を選ばず、片付けが簡単なのも嬉しいポイントですね。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。腹筋ローラーなのですがマットもついているので静音にもなっているので音の心配も少なくて使いやすいのではないかと思います。
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KUMIKAN(40代・女性)
腕立て伏せに効果的なプッシュアップバーはいかが。手首の負荷を軽減し、安全にトレーニングに集中できます
ドーナッツ大好き(40代・男性)
腕立てや腹筋をしっかり行える便利なセットです。省スペースで効率的にできるのが良いです。
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ミリア
健康的で、部屋が広いところでやるのはとても効果的です。音もあまり鳴らない為、下の人に迷惑をかけません。
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