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みんなのおすすめコメント(全2件)

あみあみあみ(40代・女性)
2023/01/01

ダイエット効果を高めるためには体の大きな筋肉を動かすのが良いとされますので太ももの筋肉をながら運動で鍛えられるこちらのタイプをお勧めします

クロス(40代・男性)
2022/07/13

自宅で気軽に筋肉トレーニングができる内転筋トレーニングで美脚効果が得られるし、お手軽で扱い易いです。

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