- 最終更新日：2024/02/06
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おうちフィットネスで体幹を鍛える！ヨガポールのおすすめは？
自宅時間が増えたので、ヨガポールを使用し、筋肉をほぐしたり、体感を鍛えたいです。ロングタイプのポールのおすすめを教えてください。
にゃさん(50代・女性)
花よりだんご(40代・女性)
腰のフィットネスや背中のフィットネスと幅広く活用することができるから、いいですね。ファスナーが体に当たらないから、痛くないです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはヨガポールです。使いやすい長さだと思います。ストレッチをより効果的に出来るようになりますよ。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
長めのヨガポールなのでしっかりして安定するのがとても便利です。おうちでも気軽にストレッチできます。
strv.122(50代・男性)
長さもしっかりあり、全身のストレッチに使用できるヨガポールです。上部ジッパーの部分が隠れるようになっているので、体にあたる心配もないですし、芯は柔らかさと丈夫さを両立させた素材を使用しているので、使い心地の良さがありつつ、へこんだり折れたりする心配はありません。
KUMIKAN(40代・女性)
寝転がるだけで背筋がまっすぐ整いリラックス効果も。肩や腰のストレッチにも効果的です
まくりん
こちらのヨガポールはいかがでしょうか？寝転がるだけで体幹を鍛えられますしスリムなので置場所にも困らないです。
だんご鼻
こちらの、ロングタイプのヨガポールは如何でしょうか？やや硬めですが適度なクッション性があり、とても心地よく体幹トレーニングなど出来ます。
KUMIKAN(40代・女性)
98センチとロングサイズのこちらのヨガポール。様々なエクササイズや筋膜リリース、ストレッチにも使用できます。丈夫でへたりにくく耐久性にも優れており、4色展開なのもいいですね。
Kelly(40代・女性)
ピンクやブルーなどのカラフルな色合いがあって、選ぶのが楽しいです。しっかりした作りなので、使いやすくて丈夫で長持ちします。
LemonSoda(50代・女性)
お家のインテリアに合うようなものだったり、ウェアと色を揃えてみたりと、これだけ豊富な色合いだとご自身の気合の入る色を選べますね。いつの間にか凝り固まっているところが柔らかくなり血行も良くなりそうです。
くまたんさん(50代・女性)
程よい硬さと反発力で使い心地抜群です。カバーが2重構造になっており、ファスナーが当たらないので痛くありません。カバーはよごれにくく、汚れてもふくだけできれいになります。カラーも10色揃っているので好みの色が見つかるかと思います。
どんどん(50代・男性)
安心高品質な日本製、環境ホルモンを含まない素材のロングタイプのヨガポールはいかがでしょう。おうちで体幹を鍛えることができるので、おススメですよ。
まくりん
こちらのヨガポールはいかがでしょうか。軽量で適度な弾力性がありますし効率的に体幹トレーニングができます。
どんどん(50代・男性)
ランキングで人気のロングタイプのヨガポールはどうでしょうか？体幹トレーニングができるエクササイズグッズとして、お勧めいたします！
ほっちゃん(40代・女性)
ビビットな色がテンションが上がります。クッション性が高く柔軟性もあるので、曲がったりすることなく使いやすいです。
のりのりのり(50代・女性)
軽量で環境ホルモンを含まない安全な素材のロングヨガポールです。程よい芯の硬さと適度なクッション性があり、気持ちよく使えるとおもいます。へたりにくいので長く使えるのでおすすめです。
どんどん(50代・男性)
安心安全設計のヨガポール、ロングタイプは如何でしょうか？おうち時間が長い中、体幹トレーニングができるので、オススメですよ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのヨガポールは、ストレッチ用にもおすすめですよ。程よい固さで、しっかり背中のこりをほぐせます。気持ちがいいですよ。
ちょプラ(40代・女性)
しっかり長さがあるヨガ向けのフォームローラーです。程よく硬さも残ってしっかり伸ばせます。背中に使うと気持ちがいいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのロングタイプのヨガポールは全身にも使用でき、手軽にヨガやエクササイズができます。へたりにくく、耐久性にも優れており、肩甲骨や骨盤ほぐしや筋膜リリースなど万能に使えますよ。
るんるんるん
ロングタイプのヨガポールはいかがでしょうか？程よく柔らかいので痛みを感じにくく体幹を鍛えることができます。二個セットとなっておりますので体の下に敷きストレッチ中に腕でボールを持ち二の腕などの引き締め効果も期待でき実用的です。
あみあみあみ(40代・女性)
完全円柱形のヨガポールは安定感が出辛く初心者には扱いが難しいと思うので最初はこのようなハーフタイプのポールがおすすめです
かなめ
ロングタイプのこちらのヨガポールはいかがでしょう？ストレッチやエクササイズなどに使いやすい形状です。カラーバリエーションも豊富なのでおすすめです！
RRgypsies(50代・男性)
ロングサイズのヨガポールで、ヨガや体幹トレーニングなどができます。インテリアになじみやすいおしゃれなくすみカラーが揃っていますよ。ふだんは存在感を主張しないので、部屋の片隅に置いておきやすいです。
コーヒー三杯(40代・男性)
サイズ約φ15×95センチのヨガポールはいかがですか。表地は耐久性に優れたPVCレザーが使われています。
どんどん(50代・男性)
環境ホルモンを含まない素材の安心安全なロングタイプのヨガポールはいかがでしょう。おうち時間に体幹トレーニングができるので、おすすめです！
どんどん(50代・男性)
おうちでトレーニングができるロングタイプのヨガポールはいかがでしょうか？体幹を鍛えることができるので、オススメしたいです！
chai(50代・女性)
硬めでへたりにくい発泡オレフィン系樹脂を芯材に使ったロングタイプのヨガポール。合成皮革製のカバーで汚れても容易に汚れが落とせます。98cmと少し長めなので、余裕を持ってトレーニングできます。
どんどん(50代・男性)
ロングタイプのヨガポールがありました。筋膜ストレッチや体幹トレーニングができるので、おうちエクササイズにお勧めいたします！
tasa(40代・男性)
ストレッチポールをお勧めします。硬さはしっかりかためになっており、体をほぐすのに気持ち良い硬さです。なお、ジムなどでも採用されて長年使われているので耐久性も良いと思います。
ストレッチングクッション LITE ロング 長さ98cm 直径15cm 少し柔らかめLITE ストレッチ用ポール ヨガポール LINDSPORTS リンドスポーツ
どんどん(50代・男性)
筋肉をほぐすことができるロングタイプのヨガポールはいかがでしょう？おうちで体幹トレーニングができるので、お勧めしたいです。
クロス(50代・男性)
ストレッチに最適なロング形状のヨガポールで、少し柔らかめなので初心者にも扱いやすいです。
LemonSoda(50代・女性)
猫背になりがちな肩周りや体幹を伸ばして美姿勢に繋がり心身共にリラックスできそうです。軽めで出したり仕舞ったり別の部屋への持ち運びも楽ですね。
GronG(グロング) ヨガポール ストレッチ用ポール ストレッチ ポールエクササイズ 98cm
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。お手入れがしやすくなっており便利にもなっていると思います。また、高さ的にもいろいろなトレーニングに使えて幅が広がるのではないでしょうか。
だんご鼻
こちらの、グロングのヨガポールは如何でしょうか？98cmの直径も程よい長さで筋肉ほぐしにも体幹トレーニングにも適しています。
【ランキング1位★人気】 ヨガポール ストレッチ ポール 無料動画付き リセット用ポール ロング ロングタイプ フォームローラー 体幹 ポールダイエット ダイエット 器具 ダイエット器具 エクササイズ リセットポール 肩 筋膜リリース ハーフ コルコピ
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位のロングタイプのヨガポールはいかがでしょうか？おうちフィットネスで体幹を鍛えることができ、ストレッチができるので、お勧めですよ。
【ヨガグッズ】 繋げる2wayフィットネスヨガポール Z1486 ▼ ヨガ ポール ストレッチ
五線譜(60代・女性)
分解し収納し易いフィットネスロングポール凹凸がしっかり頭蓋骨、胸椎、仙骨を支えてくれるから安心して使用できますし2ウェイで腕やふくらはぎをコロコロとマッサージしたりととても便利だと思います。
分解できる 筋膜リリース フォームローラー フィットネス ヨガポール ロング 長い 繋げる ストレッチポール ヨガポール ローラー ストレッチ ポール 健康 美容 グッズ 【370057】
ドルチェ王子(60代・男性)
2分割できるロングタイプのヨガポールです。コンパクト収納でき携帯にも便利ですね。ユラユラおうちヨガで体幹を鍛えながらローラー表面の大小突起部分で筋膜リリースしたりできお薦めですよ。
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