自宅でも効果的なストレッチ！ロングタイプのヨガポールのおすすめは？
自宅でのヨガにハマっていますが、より効果的なストレッチをしたいと思い、ヨガポールを探しています。ロングタイプのものが希望で、あまり派手すぎない色が良いです。おすすめを教えてください！
べあべあ(20代・女性)
- 更新日：2022/08/03
- 2711View 37コメント
どんどん(50代・男性)
おうちヨガに使えるロングタイプのヨガポールはどうでしょうか？体幹が鍛えられ、ストレッチもできるので、おすすめいたします！
s.i(40代・女性)
確かな品質でおすすめのヨガポールです。ストレッチしにくい部分までしっかりと体が伸びて効率的にストレッチができておすすめです。
だんごっ鼻
こちらの、カバー付きのヨガポールは如何でしょうか？ロングタイプですのでストレッチの幅が広がります。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはロングタイプのヨガストレッチ用ボールです。背中も全面に使えますよ。カラーバリエーションが豊富で、暗めの色も揃っています。
クロス(40代・男性)
91センチサイズのヨガポールで自宅で気軽にエクササイズが出来るし、場所取らずで扱いやすいです。
aualone(70代・男性)
ロングタイプのヨガポールです。ヨガはもちろん、エクササイズ・ストレッチにも使えるもので、筋膜リリースに効果のあるローラーストレッチなどに利用できます。簡単に背中で乗るだけでも、気持ちよく、リラックス効果もあるので、良いと思います。色の選択もできるので、自分に合うものが見つかるでしょう。
ぷりん(50代・女性)
筋膜リリースやストレッチに便利なヨガポールです。全長95cmのロングタイプでしっかり筋肉をほぐすことができます。落ち着いたモノトーンの色が多いので選びました。作りもしっかりしているので長く使えると思います。
tomotomo
ソフトタイプのストレッチポールを紹介します。カラーバリエーション豊富で落ち着いた色も鮮やかな色も揃っていますよ。
メッコ(40代・女性)
長さ98cmのロングタイプです。EPE素材で耐久性が高く長く使えます。また耐水性のカバーが使用されているため、汗がついても簡単にさっとお手入れできて清潔に使えるので、おすすめです。
RRgypsies(50代・男性)
AND・DECOのヨガポールがおすすめです。ロングサイズで、ストレッチに使いやすいです。マットなくすみカラーがそろっており、部屋に出しっぱなしでも違和感がありません。
たなかさん
体幹の維持にもぴったりですので、使いやすくてオススメ致します。カラフルですが目立つタイプではありませんのでどなたでもお使い頂けますよ。
どんどん(50代・男性)
おうちヨガで効果的なストレッチができるロングサイズのヨガポールがありました。7色展開とカラバリ豊富で、派手すぎないお好きなカラーを選べるので、一押しです。
るーみ
猫背の改善で使ってます。基本使用ですが、縦にして寝っ転がリ肩から回して肩甲骨をほぐしてます。後は横にして筋膜リリースにも使ってます。色は水色でヨガマットに近い色です。かわいくないですが。またクッション硬いので最初は痛いかも
RRgypsies(50代・男性)
ロングサイズのヨガポールで、着脱式のカバーが付いており、衛生的に使えます。持ち運びにも便利だし、軽くて丈夫ですよ。気持ちよく全身ストレッチができます。
ころころあい(40代・女性)
カバー付きなのでへたりにくいし、ファスナーがカバーされているので、痛くならないようになっているので使いやすいです。毎日のストレッチにも骨格矯正にもつかえるし、インナーマッスルも鍛えられるので、運動が苦手な方でも使えるのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
カラバリ豊富で、低密度発泡スチロールを使用し通気性・耐久性にも優れて汚れにも強く変形しにくいのもいいです
コムキン★(30代・女性)
通気性、耐久性に優れたカバーを使用するだけでなく、パンチング加工という通気性を高める加工がされているので、肌触りと通気性が非常に良いです。色使いも可愛らしくおしゃれな印象をあたえてくれます。
すずりん(20代・女性)
人の手のような凹凸が施されているので、まるで人にマッサージをしてもらっているかのような感覚を味わうことができるヨガポールです。筋膜リリースやコアトレーニングにも使用できるので、非常に万能です。
良き人(50代・男性)
素材に発砲ポリプロピレンを使用しており、発砲ポリプロピレンは非常に軽く、耐久性に優れており、耐熱性、変形しづらいなどの特徴を持つので、ヨガポールを長く愛用したいという方におすすめの商品です。
たーろーぼー(50代・男性)
通気性、耐久性に優れている合皮を使用しているので、汚れや水の付着にも強く、簡単な手入れで長く使用することができます。ヨガポールに迷ったら選んでおきたいベーシックなアイテムとなっています。
ryoppe(40代・男性)
トレーニング時にファスナーが体にあたることが無いように、二重構造になっています。また、トレーニングで汗をかいてもすぐにふき取れるようなカバーを採用しているので、お手入れも簡単にできます。
はしかな(40代・女性)
ロングのヨガポールです。カバーをつけるタイプではなく、本体をそのまま使うタイプであるので、カバーが肌に合わないことがある方にも安心して使用していただけます。本体のデザインも可愛らしいです。
きのー(30代・男性)
最高級の合皮カバーを使用しているので、トレーニング時の肌触りがよく、耐久性にも優れています。体のストレッチによるリラックスから筋力トレーニング、体幹トレーニングまで幅広く使用することができます。
華金(40代・男性)
体感を鍛えることや、リラックス効果まで様々な効果を得られるヨガポールです。従来の物から素材を変更し、中心の芯を守る構造になっているので長く使いたい方や毎日使いたい方におすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
芯材発泡オレフィン系樹脂を使用した高品質なポール。ストレッチやヨガにピッタリで、軽量でへたりにくく、体の歪みを治す効果もあります。
ころころあい(40代・女性)
軽くて適度な硬さがあるので、全身の体重預けてもしっかりストレッチできます。特にせなかや肩周りの筋肉がほぐしやすいし、全身スッキリさせることができるので、おすすめです。
ミズノ公式 秦運動具工業／フォームローラーPro 丸型ロング
misamisaki(30代・女性)
ミズノから発売されているヨガポールです。青一色というシンプルなデザインであり、青色は体温を下げたり、集中力を高める効果があるので、しっかりとしたトレーニングをしたいという方におすすめの商品です。
ストレッチングクッション LITE ロング 長さ98cm 直径15cm 少し柔らかめLITE ストレッチ用ポール ヨガポール LINDSPORTS リンドスポーツ
フルカワ(50代・男性)
他の製品に比べて柔らかく、耐久性に優れている素材を使用しているので、柔軟で思い通りのトレーニングができます。カラー展開が豊富なので、自分の好みのものを選んだり、友達のプレゼントとしても活躍してくれます。
ストレッチングクッション LITE ロング 長さ98cm 直径15cm 少し柔らかめLITE ストレッチ用ポール ヨガポール LINDSPORTS リンドスポーツ
ちょプラ(40代・女性)
長さが98cmあるヨガポールです。適度は反発力があって、しっかり伸ばしたロほぐしたり出来ますよ。
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