- 最終更新日：2024/02/29
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おうちでもストレッチしたい！人気のヨガポール（ロング・ショート）のおすすめは？
ヨガクラスで習っているヨガポールを使った骨盤矯正やストレッチが気持ち良くてはまっています。夫も肩こりがひどいので、おうち用に買いたいです。ロングでもショートでもOKです。人気ブランドなどおすすめは？
はしかな(50代・女性)
s.i(40代・女性)
しっかりとした素材で変形しにくいのでしっかりと体重を預けれるのでおすすめです。ポールの上でストレッチをすれば普段伸びないところまでしっかりと伸びて全身の凝り解消に効果的です。美姿勢を保てるようになって自然と痩せれておすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
ヨガポールは頭の先からお尻の先までロングタイプの方が様々なエクササイズに対応できます。結構汚れるのでカバーが付いてるのも嬉しいポイントです
ちょプラ(40代・女性)
こちらのヨガポールはいかがですか？大小2個のセットです。筋肉の奥までしっかりほぐれる感じがしますよ。はじめはかなり痛いです。
LemonSoda(50代・女性)
大小２個セットというのが良くて、ご主人と別々に使うこともできますね。凸凹の形も違うのでコリの状況に応じて使えます。大きいポールに小さいポールを収納できてコンパクトにまとまるのも〇
かなめ
表面に凹凸が付いているこちらのヨガポールはいかがでしょう？凹凸が心地よい刺激となってサポートしてくれるのでおすすめです！
ドラコ(30代・女性)
小さめで、スペースを取らずに何処でも手軽に出来て、軽くて持ち運びも楽ちんだから、お家エクササイズが更に楽しめます。
ころころあい(40代・女性)
ショートタイプでも全身くまなくストレッチできるので、おすすめです。ロングタイプよりショートの方が筋膜リリースするにはやりやすいです。
nanacoco(40代・女性)
電動機能付きのヨガポールなので、マッサージしたいときにも使えるのがいいと思います。
ショットブラスト(50代・男性)
直径12cm長さ32cm。コンパクトで使用しやすいサイズ。しっかりとしたデコボコがあることにより、筋膜やツボの刺激が出来るので、とても気持ちいい。
siratamago(40代・男性)
全長100cmと長めで直径も細いデザインは使いやすく、身体全体がポールの上に乗るので体重をかけるだけで気持ちよくストレッチができます。使い方のマニュアルが付いていたので、初めてヨガポールを使う方にもおすすめです。
おおぴ(20代・女性)
かなり軽いので持ち運びにも適したショートタイプのヨガポールです。収納袋も付いているのでお得な気持ちです。凸凹のバリエーションは複数ありますが、中心の突起部が少ないタイプが背中をほぐすのに適していて気に入っています。
うらら(40代・女性)
腹筋を鍛えるEMSトレーニングマシーンで有名な「SIXPAD」が出しているストレッチポールです。身体を引き締める商品を開発しているブランドなので信頼しています。デザインも格好良く、ブランド志向の方にもおすすめです。
まつゆき(20代・男性)
少し硬めな素材でできているので、ストレッチを効かせたい部分にきちんと届きます。ソフトタイプで物足りなさを感じる方におすすめしたいです。長さも９８cmあるので身体全体を預ける事ができ、使い勝手も良いです。
びっぐ島(20代・男性)
直径の異なる二種類のショートタイプヨガポールがセットになっています。ストレッチの用途に合わせて高さを変えることができるのでとても便利です。カラーもパステルカラーなので部屋のインテリアコーデを邪魔しません。
べあべあ(20代・女性)
円柱を半分にカットした半月タイプのヨガポールなので、円柱のデザインよりもポールに乗りやすいです。安定感があるのでバランスをとらずにストレッチに集中でき、運動神経に自信のない私にはぴったりです。
ひな(50代・女性)
細めのヨガポールなので肩甲骨などストレッチしたい部分にうまくフィットします。ポール自体も硬すぎないので身体を痛めてしまう心配もありません。軽いので女性でも簡単に扱えます。気軽に買えるお値段も魅力の一つでした。
ハンカチ勇気(50代・男性)
直径が大きくないので、背中や腰に入れても高すぎず、反りが強すぎないので心地よいストレッチができています。ショートタイプで小さいので部屋に置いておいても邪魔にならないので助かっています。
華金(40代・男性)
ショートタイプのヨガポールですが、突起部分が二種類あるので用途に合わせて使い分けられる所が気に入っています。高い突起側はかなり刺激が強いです。特にマーブルカラーがとても可愛いのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
初めての方でも使いやすく筋膜リリースやコリを解してストレッチにも使えます。カバー付きで汗や汚れがついて身さっと拭き取るだけなのがいいです
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RRgypsies(50代・男性)
大小2つのセットで、身体の部位に応じて使うことができます。ヨガにも筋膜リリースにも使えますよ。大のなかに小をすっぽり入れられるので、かさばらず、持ち運びや収納に便利です。
てんかい(20代・男性)
ファスナー付きカバーが付いているヨガボールなので、万が一汚れてしまったり埃が溜まってしまったりした際にも簡単にさらっとお掃除ができます。本体はソフトタイプなのでストレッチやトレーニングには向いていると思います。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
おうちでもしっかりストレッチできる便利なヨガポールです。とても便利なグッズです。
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ちょプラ(40代・女性)
こちらのヨガポールはいかがですか？ロングタイプなので、写真のように一度に上半身全てをほぐせますよ。あると便利です。自分で伸ばすのとは違います。
どんどん(50代・男性)
ランキングで人気のヨガポールはいかがでしょうか？体幹を鍛えたり、筋膜リリースができたり、効率的にエクササイズができるロングヨガポールなので、おススメですよ！
ぷりん(50代・女性)
ストレッチ用のヨガポールです。程よい長さ、クッション性でストレッチしやすかったです。お値段もお手頃なので選びました。
クロス(50代・男性)
自宅で気軽に使えるヨガポールでストレッチ運動に最適で場所取らずで使いやすいので便利です。
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ほっちゃん(40代・女性)
全長100センチと長いので高身長の人も使いやすいです。固定器具も付属としてあり、転がらずに安定してヨガができて便利です。
KUMIKAN(40代・女性)
腰や背中、お腹周りのストレッチにも効果的。筋肉を気持ち良くほぐし寝転がるだけで背筋も気持ちよく伸びます。耐久性にも優れています
クロス(50代・男性)
自宅で気軽に使えるヨガポールで、場所取らずでどこでもストレッチ運動ができるので便利です。
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