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  • 腹筋・体幹トレーニングにもおすすめ！人気のウォーターバッグ（円柱型）を教えて！

  • 腹筋・体幹トレーニングにもおすすめ！人気のウォーターバッグ（円柱型）を教えて！

腹筋と体幹を鍛えたいので、少し前から注目されているウォーターバッグを取り入れてトレーニングしようと思っています。幅広いトレーニングに使える円柱型のウォーターバッグを購入しようと思っています。初心者が使いやすい人気のおすすめを教えてください！

モノスポ編集部

    • 更新日：2022/06/03
    • 回答受付期間：2022/04/29〜2022/05/13
  • 86View 22コメント
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strv.122(50代・男性)

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30㎏対応のウォーターバッグです。空気と共に水を入れることにより、不安定な重しとなり、体感を鍛えることができます。ハンドルの最適な配置により、あらゆる運動が可能となり、上半身、下半身両方鍛えられて便利な一品になっています。

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だんごっ鼻

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こちらの、ウォーターバッグは如何でしょうか？専用ポンプ付きで、40Lまで入れることが出来、より一層トレーニング幅が広がりますよ。

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だんごっ鼻

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こちらのウォーターバッグは、見易いメモリが付いていて、重量調整がしやすいです。表面も滑りにくく質の高いトレーニングが出来ますよ。

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あみあみあみ(40代・女性)

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ウォーターバックを初めて使う方があまり重量の重いものをいきなり使うと負荷が強すぎて長続きしませんのでこのくらいの軽量タイプがお勧めです

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ちょプラ(30代・女性)

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水が動くので不規則に負荷がかかり、体幹を鍛えられます。はじめは結構キツくて、体がぐらつきます。静かにしっかりトレーニングできますよ。

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クロス(40代・男性)

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円柱型のウォーターバッグで、エアーポンプとセットになっており、使い易く便利です。

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RRgypsies(50代・男性)

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体を鍛えるのに便利なウォーターバッグです。円柱形のボディに6つものグリップが付いているので、いろいろな持ち方ができ、いろいろなトレーニングができます。水の流れがわかり、重心が移動するので、体幹を鍛えるのに最適です。

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ちょプラ(30代・女性)

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見た目の割りにハードなトレーニングになります。重さはそれほどでも直野ですが、水が不規則に動くので、体幹を鍛えられますよ。

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KUMIKAN(40代・女性)

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専用ポンプがついて水も入れやすく、しっかりした素材で耐久性にも優れています。40リットルも入るのでメニューや鍛える部位に合わせて調整できるのもいいです

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りーりよ

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こちらの商品はどうでしょうか。着色料もついているので水の動きが目できちんとわかることができトレーニングの正確性も上がるのではないかと思います。

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ゆーじん(70代・男性)

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透明なウォーターバッグに綺麗な水色のウォーターで素敵だからオススメしたいと思います。

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strv.122(50代・男性)

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30㎏対応のウォーターバッグです。空気と共に水を入れることにより、不安定な重しとなり、体感を鍛えることができます。ハンドルの最適な配置により、あらゆる運動が可能となり、上半身、下半身両方鍛えられて便利な一品になっています。

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nkzw(60代・男性)

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水の重さと不安定さを利用することで、体幹を刺激するトレーニング器具です。自宅で体幹やバランス力を鍛えることができます。

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たけ花子(40代・女性)

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重心が移動するのがトレーニングに効果的ですね。バランスを取るのが大変なので体幹が鍛えられそうです。専用の空気入れがありすぐに膨らませられるのも助かります。膨らませるのもトレーニングになりますね。

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かずフル

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30㍑入り、30kgのウォーターバッグはいかがでしょう。体調や年齢等に合わせて負荷のウェイトを調整できる上に、中の水が動く事によって重心が不規則に動く事で多様なトレーニングが可能になります。

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あみあみあみ(40代・女性)

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ウォーターバッグは見た目以上に負荷が大きいため初心者がいきなり大容量のものを使うと怪我に繋がりますのでこのくらいの軽いものがおすすめです

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KUMIKAN(40代・女性)

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メモリ付きで簡単に重量調整可能で専用ポンプで水も簡単に注入できます。使いやすい大きさで筋トレにもぴったりです

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トシンジアン(70代・男性)

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体幹トレーニングにピッタリのウォーターバッグです。30リットル入るので、コンディションに合わせてトレーニングの強度も選べますよ。

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