いますぐ使える ジュニアアスリートの栄養食事学

ジュニアアスリートの食事面からサポートができる本「いますぐ使える ジュニアアスリートの栄養食事学」はいかがですか。正しい食事術を教えてくれる本なので、おすすめです！

『ジュニアアスリートの栄養食事学』です。スポーツを頑張るお子さん用にぴったり。栄養補給やメニューの参考になりますよ。

ジュニアアスリートのための栄養食事学について解説されている本です。ジュニアアスリートにとって摂取した方がよい栄養素・料理などが解説されており、体づくりのサポートになる食事本です。分かりやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

季節はもちろん、練習期と試合期などでも、必要な栄養素が違うため工夫が必要です。身近な食材を使っておすすめのメニューを紹介しています。

ジュニアアスリート向けの食事と栄養についての本です。高校生でもまだまだ成長過程なので、バランスを崩すと大変です。是非本人にも読んで欲しいです。

若年層アスリート向けの栄養食事学について解説してあるテキストはいかがですか。読みやすいのでおすすめです。