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みんなのおすすめコメント(全1件)

ちょプラ(40代・女性)
2023/03/14

呼吸練習で呼吸筋をトレーニング出来ます。肺活量もグッと高まって、走っても息切れしにくくなります。少しずつトレーニングしてくださいね。

スーパーブリーズ 呼吸練習 呼吸筋トレーニング 肺活量 腹式呼吸 肺活量トレーニング

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