- 最終更新日：2024/01/28
ホームフィットネス×フィットネス器具×高齢者の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×フィットネス器具×高齢者の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ68件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
足の指を鍛えるためのストレッチ素材の鍛錬用の器具です。足の甲側に装着し足指を鍛えることができ、足裏に使用すれば足裏を鍛えることができるので汎用性が高い一品になっています。
足の指にしっかり挟めるチューブなので、タオルつかみのように足指を鍛えることができます。3種類の負荷レベルのチューブがあるので自分に合ったものを選べます。
足の指先はもちろん、足裏のストレッチにも効果的。もも裏も解せ浮腫解消にもつながります
![YaPanda [2種セット] トレーニングチューブ マルチチューブ ストレッチチューブ 足指足裏 ヨガ せプルロープ シリコン 弾性 ボディストレッチ ロープ 姿勢改善 肩こり防止 足底筋膜炎 足痩 偏平足防止 ストレス消解 疲労回復 筋トレ ダイエット 男女兼用 (ピンク)](https://m.media-amazon.com/images/I/41iQtJrruNL._SL500_.jpg)
この器具を脚指の間に挟み込み足裏をグーパーグーパー動かす運動をするものです。何かしながらできるのでおすすめです
折り畳めてコンパクトで女子でも移動できるものが良いかなと。機械の操作もシンプルでないと覚えられないです。
こちらのルームランナーはどうですか、モニターが付いていて距離、カロリーなど計測してくれますし、コンパクトに折り畳めキャスターも付いてますし、他のランニングマシンと違って持ち手の高さも変えられるのでおススメです
こちらの商品はどうでしょうか。アフターケアもしっかりとしてくれるようなのでご高齢の方には便利で使いやすいのではないかと思います。
手すりの高さは４段調節できるため、自分に合った高さにできます。さらに2段階の角度に調節できるので、運動の負荷が簡単に変えられます。
自走式なので、自分でスピードをコントロールできる安心安全なルームランナーはどうですか？シニアの方の体力作りに自分のペースで徐々に運動ができるので、おススメいたします！
![ルームランナー 自走式 折りたたみルームランナー 美脚トレーニング ランニングマシン ランニングマシーン ウォーキングマシン フィットネス ダイエット[FF00012]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_gold/yuwado/silyouhin/rtn/a3-805-rtn.jpg?_ex=300x300)
手すりに手を添えて中心マークに沿ってゆっくり歩けば安定した姿勢で運動できます。ローラーにホイールカバーが付いているから足が巻き込まれる心配がないので安心して使える所がおすすめです。
こちらのミニフィットネスバイクはいかがでしょうか。負荷16段階で段階的にトレーニングできて便利だと思います。
![【FashionSALE】フィットネスバイク 折りたたみ エクササイズバイク フィットネス 運動不足 健康器具 ミニ トレーニング バイク 自転車 カウント機能付き 静音 脚痩せ エクササイズ コンパクト リハビリ 運動器具 室内 エアロ 送料無料 [Mat-01]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/um-lifesupport/cabinet/sports-outdoor/fitness/fitnessbike1/n-fitness-bike_01.jpg?_ex=300x300)
自宅での運動に座ったまま使用できるフィットネスバイクがおすすめです。コンパクトに折りたためるのでとても便利です。
ご高齢の方にペダル式はあまりおすすめしません。何かのはずみでペダルがでケガが起こるかもしれませんし、頑張り屋の方だと長時間やりすぎて逆に膝やふくらはぎ、足首へ負担をかける行動へとつながるかもしれません。こ整形外科の医師に教えていただいたのは後期高齢者であればその場で足ふみ歩行を数分するだけでも十分だと言われました。こちらの商品はその点を踏まえるととても向いていると思うのでおすすめします。
高齢者向けの足だけのエアロバイクならコチラの商品はどうですか、余計な物が付いていないので軽量でお年寄りにも使い勝手が良いですし、コンパクトに折り畳め置く場所にも困らないです、メータが付いていて回転数や消費カロリーもわかりますし、値段も比較的安いのでおススメです
乗るだけで簡単手軽にストレッチができ角度調整もしやすいので自分に合ったトレーニングができます。筋肉のほぐしにもいいですね
いつもの椅子に、すわったまま自転車こぎ運動ができる器具です。ハンドルがあるので、足に力を入れやすく、安全に運動ができます。
![自転車こぎ器 K-12[ペダル 運動器具 運動 高齢者 自転車 椅子に座って自転車漕ぎ 足 座って 室内トレーニングマシン 自宅 おすすめ トレーニング器具 健康器具 運動不足 簡単 フィットネス グッズ 座っ て できる 器具 エアロバイク トレーニング] 即納](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kireispot/cabinet/si2/si049.jpg?_ex=300x300)
座りながらエクササイズできるのでとても使いやすいです。高齢者の方でも扱いやすいです。
椅子に座ったまま漕げるので、手軽に足腰のトレーニングができます。高齢者は下半身を鍛えないと転びやすくなるので、定期的にやるのがおすすめです。
座ったままでも使用でき隙間時間やテレビを見ながらでも手軽に使えます。車内でも使用可能で移動時間も効率的に使えます
累計で３５万台が売れた非常に高い支持率を誇るサイドステッパーです。自宅で簡単に有酸素運動ができますよ。
座ったままでも使えるサイクリングマシーンでコンパクトサイズで普通のチェアとの組み合わせで使えて便利です。
高齢者や体力にあまり自信のない方でも簡単に使える健康器具だと思います。室内で運動するのにピッタリかと。
折りたたみができて使わないときには収納に便利なルームランナーはどうでしょうか？安心安全な自走式のウォーキングマシンなので、オススメです。
ゆったりとエクササイズできるのがとても便利な自走式のルームランナーです。省スペースでしっかり運動できます。
![ウォーキングマシン 折りたたみ 家庭用 Namala NZ500 [自走式ウォーカー] ルームランナー 電源不要 軽量 コンパクト ダイエット トレーニング エクササイズ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/premoa/cabinet/pics/112/4969873016012.jpg?_ex=300x300)
軽量でコンパクトに折りたたみができて置き場所に困らない自走式のルームランナーはいかがですか？安全に体力作りができるので、プレゼントにお勧めいたします。
自力でベルトを動かす自走式のウォーキングマシンなので、安全で、高齢者の方にも、おすすめです！距離やタイムの計測はボタンひとつで楽々!雨の日でも、室内で気軽に簡単に運動ができると思いますよ！静音設計なので、マンション暮らしでも使いやすいと思います。
電源不要で高齢の方でも安心して使える自走式のルームランナーはいかがですか？体力づくりができるトレーニング器具なので、おすすめです。
ルームランナーは、どこの家にも置いてあったりして、いがいにみなさん購入していますが、実際のところはあまり使われていない印象があります。まずは、使う本人自身が、欲しい、使いたいと思って購入することをお勧めします。後は、使わないときに場所を取らずにおいておけたり、家の中の移動、持ち運びに便利だったりする商品の方が長く使えるように思います。
自走式だから自分のペースで使うことができるし、電気を使わないからエコでいいですね。軽量でコンパクトで、保証も三年付いて嬉しいです。
こちらの軽量、コンパクトな自走式のルームランナーはいかがですか？手すりの高さ5段階調整、2段階の傾斜調整、キャスター付きで楽々移動と安全に運動や収納が出来る機能がついているのでお勧めします。
ホームフィットネス×フィットネス器具×高齢者の人気ランキング
季節で絞り込む