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  • 高齢者向け|室内で脚力を鍛えられる、健康器具グッズ(ステッパーなど)のおすすめは?
  • 高齢者向け|室内で脚力を鍛えられる、健康器具グッズ(ステッパーなど)のおすすめは?

敬老の日は実用的なプレゼントをしたいので、今年は祖父母に家の中でもできる運動器具を贈りたい!ステッパーなど簡単にできて、脚力を鍛えられるおすすめ健康器具を教えて!

モノスポ編集部

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    RRgypsies(50代・男性)

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    椅子に座ったままできるサイクリングマシンです。バンドで足をきちんと固定できるので、運動がしやすいです。無理のないながら運動ができ、健康維持に役立ちます。使わないときはコンパクトに折りたたんで仕舞っておけます。

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    strv.122(50代・男性)

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    座ってできるサイクルマシンです。この製品であればハンドルもついているので、安定した姿勢でこぐことができ、体への負担も少なく足を鍛えることができますよ。

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    chai(50代・女性)

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    しなりのあるプレートで筋力と同時に関節も鍛えられるステッパーです。座って使うこともでき、軽量で折りたためばコンパクトにもなるの使いやすいと思います。

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    KUMIKAN(40代・女性)

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    乗るだけで簡単手軽にストレッチができ角度調整もしやすいので自分に合ったトレーニングができます。筋肉のほぐしにもいいですね

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