- 最終更新日：2024/04/02
ホームフィットネス×フィットネス器具×予算5,000円以内の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×フィットネス器具×予算5,000円以内の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ116件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅で気軽にトレーニングができるフォームローラーで室内でのストレッチや運動不足解消に便利でお手軽です。
かなり凸凹が大きめのフォームローラーです。しっかりほぐせますが、はじめは激痛です。段々痛みが少なくなるごとに、肩こりも解消していきます。
こちらの、筋膜ローラーは如何でしょうか？耐久性がある柔らかい素材で、体にフィットしやすいです。肩こりは肩ばかりでなく、肩甲骨辺りも揉めば気持ちいいです。
肩こり解消に、筋膜リリーズができるよ新車向きのフォームメーラー・筋膜ローラーはいかがでしょうか？おうちで手軽に、ストレッチができるので、お勧めいたします。
手軽にマッサージできるので、初心者の方でも安心して使うことができます。肩こりだけでなく全身マッサージもできるので多様性もあっておすすめです。
肩こりやダイエットの効果が話題となっているのが筋膜ローラーです。使い方は動画等で広く知られています。使ってみないとわからないので使ってみてはどうでしょうか。案外簡単に凝り等がスッキリすると思います。
コンパクトなサイズなので、肩やふくらはぎなどピンポイントに使いやすそうなフォームローラーです。突起も小さめで当てた感じも気持ちよく、痛くなりにくそう。
こちらの商品はどうでしょうか。手で持ってするタイプになっているので自分のしたいところを加減をして使えるので初心者の方でも使いやすいのではないかと思います。
重量７００ｇで２種類の凹凸が筋肉をほぐし血行を良くします。肩・首・尻・足裏と幅広く使用できます。
優しいカラーテイストでお洒落なフォームローラーで人気の商品です。凝り固まった筋肉を優しく揉みほぐしてくれるので肩こり解消にも効果的です。
フォームローラー 筋膜ローラー ヨガローラーグリッドフォームローラー ストレッチボール 筋膜リリースヨガポール33cmトリガーポイントフォームローラー 5 IN 1セット 肩こり解消グッズ 収納バッグ
5点セットで収納バッグ付きのとてもお手ごろな商品です。初心者向けにはおすすめの価格帯だと思います。まずは買ったみてはと思える便利なセット商品です。
Brave＆Jpのヨガポール、フォームローラー ストレッチ、筋膜リリース スティックの４点セットはいかがでしょう。多様なエクササイズトレーニングに対応可能なセットです。
凸凹が少し控えめのフォームローラーです。はじめは激痛ですが、ごりごりしていくと確実にほぐれていきますよ。こちらはカラーバリエーションが豊富です。
フォームローラーは初めて使用する場合は刺激がつよずぎることが多いため最初はこのくらいの凹凸があまりないタイプがお勧めです。
大小2セットなので、ほぐしたい場所に応じて使い分けが出来るので便利。また、大の方は、上下で突起の形状が異なるので、強弱の刺激を使い分ける事が出来る。
コンパクトで置き場所に困らないし、運動量の調節ができるので、効率よく運動できます。上半身をひねるようにステップしたりすれば下半身だけでなく上半身も鍛えられるので、おすすめです。
- 回答された質問
- 【予算5,000円】安いステッパーのおすすめは？
こちらのスリッパはダイエットだけでなくO脚やヒップアップもしてくれるので、足も美しくお尻もかっこよくしてくれるのでとてもいいと思います。
縄無しで室内でエア縄跳びをすることもできますし付属の縄をつければ通常の縄跳びとしても使えます。回数を刻むカウンターも大きく見やすいです
凹凸がツボを心地よく刺激するこちらのローラー。持ち運びしやすくシンプルで黒色は部屋に置いても違和感ありません。足や背中、手などあらゆる部位に効きますよ
- 回答された質問
- 腰痛改善に！部屋に置いてもおしゃれなストレッチポールは？
かかとの部分がないスリッパです。バランスよく立つことを意識して、体幹を鍛えられますよ。脚もスッキリします。
可愛いドット柄のつま先スリッパです。リボン付きです。履くだけ美脚のスリッパで履くのが楽しくなるようなおしゃれなスリッパです。
こちらのダイエットスリッパはいかがでしょうか。履くだけでつま先立ちになるので体幹を鍛えられますし美脚効果も期待できます。
ダイエット用のスリッパです。かなり小さくて、しかも船底のような形のソールでバランスが悪いです。しっかり立つようにするので鍛えられますよ。
![[アーネスト] スリッパ 室内 体幹トレーニング ながらストレッチ 立体インソール 脱げにくい 締め付け調整(面ファスナー) 22.5-24.5cm (ストレッチスリッパ スラリオ) 大手飲食店愛用ブランド ピンク A-77231](https://m.media-amazon.com/images/I/41lnZwwE+qL._SL500_.jpg)
こちらのダイエット用スリッパは如何でしょうか。スリッパの傾斜角度が約5°と緩めの設定になっているので、普通にスリッパを履いている感覚で脚裏のストレッチや体幹トレーニングが自然に出来てしまいます。インソールが凸凹の足つぼ形状だから、足裏を適度に刺激してくれて、マッサージ効果もあっておすすめです。
全身の脂肪を燃やしてダイエットに役立つエア縄跳びはいかがでしょうか？室内で使用できるカウンター付き、ウエイト付きのエア縄跳びなので、オススメです。
トレーニング用のジャンプロープのエア縄跳びです。消費カロリーも測定できるのでダイエットに活用できます。
縄無しで跳べるこちらの縄跳びはいかがでしょう？跳ぶ回数のカウントだけでなく消費カロリーも表示してくれるのでおすすめです！
２ＷＡＹで使えて室内でも便利な縄なしの縄跳びです。デザイン性もオシャレだと思いますよ。
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