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4段階の振動と４つのモードで自分に合った使い方ができ、強力な振動でさまざまな部位の筋肉をほぐします。コンパクトで持ち運びしやすく、USB充電できるのもいいです

こちらはいかがでしょうか？4段階で振動調整ができ取り扱い説明書付きで分かりやすくなっております

凹凸がはっきりとしている電動フォームローラーです。振動を四段階に調節できるので部位に応じて適度な刺激を与えることができます。

エクササイズや運動部位に合わせて、4段階の振動強度を設定することができます。フル充電すると100分以上の連続振動が可能です。

5段階での強さの調節が可能な電動フォームローラーです。初心者の方にも扱いやすいアイテムですよ。

ＵＳＢ充電式電動ヨガポールのパワーローラーエスローラーをおすすめ。ストレッチローラーで、自宅で簡単にヨガトレーニングができて、便利です。

操作が簡単で持ち運びが可能で、振動を5段階調節できる他、表面が特殊な構造をしているため、運動しやすいです。amazonでも高い評価を受けています

Fitvcの電動フォームローラー、ストレッチ用振動マッサージポールはいかがでしょう。５段階の振動調整機能も付いたストレッチローラーです。

こちらの電動フォームローラーはいかがでしょうか？USB充電式のフォームローラーで、振動は5段階調節可能です。個人的には1段階の振動で充分効果を感じています。もし上階がお住まいなら、ヨガマットは厚めをおすすめします。

簡単に操作ができるから、使いやすそうでオススメしたいと思います。振動が二種類あり、便利です。

振動の強度を段階に調節できる電動ヨガローラーです。スイッチを入れなければ、普通のフォームローラーとしても使えます。ちょうどよい弾力のEVA素材でできているので、気持がよいですよ。部屋に出しっぱなしでも違和感がない、おしゃれなくすみカラーがそろっています。

筋膜リリース効果が良い電動ヨガローラーを紹介します。表面の凹凸がほどよく筋膜を刺激してくれる優れものでオススメですよ。

おうちでダイエットエクササイズができるDVDはいかがですか？動画を真似するだけで、汗をかいてスッキリできるので、オススメですよ。

気軽に楽しくできるエクスサイズはいかがでしょう？可愛いくまモンと一緒にちょっとずつ鍛えていけるので長続きできそうです。

こちらは初心者向けのフラダンスのレッスンDVDです。いいパターンとダメなパターンを教えてくれます。ゆっくりペースで進むのでお勧めです。

元バレエダンサー草刈民代さんメソッドのDVDです。激しい運動ではなく優雅なエクササイズです。おすすめです。

フラダンスの初級編、DVD2枚組です。手軽に見られますし、カンタンにフラダンスをはじめる事ができていいですよ。

ハワイの綺麗な景色や癒される音楽がやる気にさせてくれます。先生も美しくなりたいと憧れ、モチベーションを保つことができます。

一世を風靡したビリーズブートキャンプですがビリーの威勢の良い掛け声に乗せられて苦しくても続けることができるのでおすすめです

有名なライザップのエクササイズDVDはいかがでしょうか？おうちでできるエクササイズなので、オススメいたします！

初心者用のフラダンスのDVDなので分かりやすくていいです。最新版なので、オススメです。

最先端のリハビリテーション病院と「恋するフォーチュンクッキー」の振付をしたパパイヤ鈴木さんが開発した、思わずやりたくなるエクササイズです。短時間ででき、若さを保つための効果的な運動が盛り込まれています。

ステップ台が一つあればだれでも楽しめるステップエクササイズのDVDです。ステップ台の高さを変えることで強度を調節できるので、自分の体の調子や体形に合わせたトレーニングが可能であり、楽しみながら行うことができます。

バランスボールに乗って、リズムに乗りながらボクシングの動きをする、融合型のエクササイズです。ダイエット、ヒップアップ、姿勢改善、インナーマッスル強化などの効果があり、短時間で行えることも嬉しい点です。

引き締まった理想のボディーを作りたいあなたにおすすめのDVDです。引き締まった体を手に入れれば、自分に自信がつき、未来の行動も劇的に変化します。自信をつけたい方にもおすすめの商品です。

自宅で15分からできる簡単なフットサルエクササイズを収録したDVDです。フットサルを始めたいけど、ルールもわからないし、練習もわからないというあなたに基礎から教えてくれるおすすめの商品です。

小刻みなサルサの動きでリズムに乗ってエクササイズをすることができます。音楽はカリブの熱気のあるリズムとニューヨークの都会的なリズムが融合したノリノリなものになっています。クラブなどでひときわ目立ちたいあなたにおすすめです。

健康になるツボの紹介をしているDVDです。綺麗になるツボ、スリムアップのツボ、女性の悩みを解決するツボなど、1本30分ほどのビデオが10本のセットになっています。健康のツボをマスターして、自宅でも健康的な生活が送れます。

あのビリーズブートキャンプで有名なビリー・ブランクスからエクササイズを教えてもらえるDVDです。英語版なので英語の練習にも、体を追い込むエクササイズとしても利用できます。体を追い込みたい方におすすめの商品です。

フラダンスの入門としてのDVDとなっています。懐かしの名曲に合わせながらフラダンスを習うことで、リラックス効果、ストレス発散になります。基礎から教えてくれるので、初めて取り組む方にもおすすめの一本です。