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電動型のフォームローラーで自宅で気軽にストレッチ運動ができるので扱いやすく便利です。

波型のデコボコが筋膜に刺激を与えてくれて、最初は痛いですが使っていくうちに痛気持ち良くなっていきます。振動の強さの調節ができるので、部位や疲れ具合によって使い分けができます。使うとポカポカしてきて、寝る前に使うと睡眠の質が良くなるのでおすすめです。

マットな質感の電動フォームローラーで、部屋に出しっぱなしでも部屋になじみます。凸凹のパターンは3種類ついており、程よい硬さで気持ちがよいです。振動レベルは5段階に調節可能です。

振動の強度を段階に調節できる電動ヨガローラーです。スイッチを入れなければ、普通のフォームローラーとしても使えます。ちょうどよい弾力のEVA素材でできているので、気持がよいですよ。部屋に出しっぱなしでも違和感がない、おしゃれなくすみカラーがそろっています。

こちらの商品はどうでしょうか。電動なのですが5段階になっているのでその点では自分の体調などに合わせて使えるので便利ではないかと思います。

筋膜リリースにとてもピッタリの電動のフォームローラーです。気軽に使えてとても便利です。

背中や腰回り、ふくらはぎと使える部位も多く体幹トレーニングにも。2種のリズムと5段階の強度が選べるのもいいです。