- 最終更新日：2024/05/21
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ホームジム化計画｜コンパクトでかっこいい、自宅に置けるトレーニングマシンのおすすめは？
筋トレが好きで、家の中でも本格的にトレーニングをしたい！部屋の一角をホームジムっぽくしたいのですが、おすすめのトレーニングマシーンを教えてください！狭い部屋なので、コンパクトなものだと嬉しいです。
まつゆき(20代・男性)
かないたち(30代・女性)
自宅のホームジムにおすすめなトレーニング器具です。コンパクトですが、このマシン1つで20パターンもの筋トレができるという優れもの！バタフライやチェストプレス、レッグエクステンションなど、定番の筋トレが自宅でできちゃいます！省スペースでホームジムを作りたいという方にはぴったりです。白と黒のシンプルな色合いもかっこいいですよ！
s.i(40代・女性)
これ一台で全身のトレーニングが効率的にできる人気のホームジムです。コンパクトなデザインなのでご自宅のちょっとしたスペースに置けておすすめです。思い立った時にいつでもささっとトレーニングができるので便利です。
ちょプラ(40代・女性)
本格的なホームジムですが、コンパクト設計でお進めです。上半身から下半身まで前進トレーニング出来ます。耐荷重は200ｋｇです。
RRgypsies(50代・男性)
BODYDESIGN（ボディデザイン）のDXホームジムがおすすめです。1畳分のスペースしかとらないので、家庭に置きやすいです。39種類のトレーニングメニューを搭載しており、身体をまんべんなくバランスよく鍛えられます。
さかなっこ(50代・女性)
BODYDESIGNのDXホームジムはどうでしょう。自宅でウエイトトレーニングに使え、便利で良いですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
スピードの調整幅が広く折りたためるのでコンパクト。走行面も広いので安全性で高く静音なのもいいです
トシンジアン(70代・男性)
機能面でも充実している電動ルームランナーマシンです。マックス１６キロまで出せるので高い負荷もかけられますよ。
ちょプラ(40代・女性)
ウェイト系以外にも、こちらの電動ルームランナーもお勧めですよ。トレーニングとしてもいいですし、リモートワーク時のちょっとした気分転換にもなります。
クロス(50代・男性)
家庭用のルームランナーで、自宅で気軽に有酸素運動を行うことができて静音設計で折りたたみもできるので使い易いです。
ぷりん(50代・女性)
こちらのランニングマシーンをおすすめします。静かで自宅で手軽にトレーニングができるので選びました。またコンパクトで折り畳めるので便利です。
あみあみあみ(40代・女性)
39種類もの筋力トレーニングが可能なホームトレーニングジム用のマシンです。コンパクトな設計なのでマンションなどの狭いスペースにもおっことが可能です
トシンジアン(70代・男性)
ホームジムＤＸは、自宅で筋力アップや肉体改造を図るにちょうどいいアイテムだと思いますよ。
さかなっこ(50代・女性)
約一畳分のスペースで39種類のトレーニングが可能なホームジムです。安定感があってトレーニングしやすいですよ。
ちょプラ(40代・女性)
家庭用のホームジムです。色んな使い方ができて、全身万遍なくしっかり鍛えられます。既に鍛えている方に向いていると思います。
ガジュマル
こちらのトレーニング用の機械はいかがでしょうか。ご自宅でジムのような 筋トレができるので選んでみました。オススメいたします。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのフィットネスマシンはいかがですか？しっかりウェイトトレーニング出来ますよ。自宅で安全に、全身まんべんなく鍛えられます。耐荷重は100kgです。
KUMIKAN(40代・女性)
自宅で手軽に本格的なトレーニングが可能。畳み一畳分のスペースなので省スペースで場所も取りません
トシンジアン(70代・男性)
ダイエットに絶大な効果を発揮するホームジムです。鍛えたい部位を気軽に自宅で鍛えられますよ。
どんどん(50代・男性)
おうちの中でも本格的な筋肉トレーニングをしたい方に、ホームジムトレーニングマシンはいかがでしょう。コンパクトなサイズの器具なので、お勧めです。
かないたち(30代・女性)
コンパクトなホームジムをお探しながら、こちらのおしゃれなジムマシンがおすすめです！チェストプレスやバタフライなど、トレーニングの基本はできるので、自宅にいながら効率的に体を鍛えることができますよ！全身を鍛えることができるのに、税込みで4万円を切るのはコスパが高く、元が取りやすいと思います。おすすめです！
まくりん
こちらのトレーニングマシンはいかがでしょうか。自宅で様々なトレーニングができますし耐荷重100㎏で耐久性にも優れています。
モモピー(60代・女性)
1台で全身のトレーニングができおすすめの器具です。省スペースで自宅で手軽にできるのがいいですね。軽めの運動から徐々にアップしていけるので、初心者の方でも気軽に始められていいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのルームランナーはいかがですか？ウェイト系もいいですが、こちらはリラックスしてテレビを見ながらでも利用できてお勧めです。
milkbros(20代・男性)
家庭用トレーニングには定番のルームランナーです。運動距離、速度、心拍数、消費カロリーを表示でき、使いやすいです。おりたたみ機能つきでコンパクトに収納できます。
ユッキー
こちらのルームランナーがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡速度調整が出来るので使い勝手が良いです｡音も静かなので使いやすいです｡手軽に運動出来るのでとても良いです｡
qawplo(50代・男性)
1畳程のスペースがあれば十分に設置可能な省スペース設計になっています。１台で多様なトレーニングがおこなえる機能を搭載ています。
ちゃゆ(50代・女性)
1畳ほどのスペースがあれば設置できるこちらのホームジムはいかがでしょう？1台で約40種類以上ものトレーニングができるのがとても便利です。丈夫で耐久性もあり安心してトレーニングできるのが嬉しいです。
だんご鼻
こちらの、ホームジムは如何でしょうか？幅もスリムで省スペースに置けて、一通りのトレーニングが可能です。
どんどん(50代・男性)
省スペースで設置ができるファイティングロードのホームジムEX70はいかがですか。おうちでも本格的な筋肉トレーニングができる器具なので、一押しです。
RRgypsies(50代・男性)
19種類ものトレーニングができるホームジムです。コンパクトにまとまっており、あまり場所をとらずに置けます。部屋の一角に置いておくと、カッコよいですよ。筋トレや運動不足解消にどうぞ。
ここあんこう(40代・男性)
約1畳分の大きさでいろいろなトレーニングを行えるホームジムです。どの製品にも言えることですが、ホームジムは部品数が多いので組み立てに時間がかかる点や部品を並べる広さが必要な点は注意してください。
qawplo(50代・男性)
アクセサリーの組み合わせ一つで、４０種目以上のワークアウトが可能です。使わない時は折りたたんでコンパクトに収納できます。
chai(50代・女性)
省スペースで10種類以上のワークアウトができるアルインコのホームジムはいかがでしょうか。油圧式で静音設計なので音を気にせずトレーニングできます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのこの一台で本格的なトレーニングができるマシンはいかが。耐荷重300キロと丈夫で、12段階調整できるのもいいです。様々なトレーニングができるのもいいですね。
コーヒー三杯(40代・男性)
1台で8種類のトレーニングが行えるホームジムはいかがですか。サイズはW115×D132×H210cmです。
グラスマン(60代・男性)
筋トレ用にぴったりなトレーニングベンチです。可変式ダンベルも２個付いています。家の中でも手軽にトレーニングを行うことができますよ。
ユッキー
こちらのトレーニングマシンがオススメです｡多機能なので足や腕等をしっかり鍛えてくれます｡省スペースで使う事が出来るのでとても使いやすいです｡本格的なトレーニングが出来ます｡
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのホームジムはスリムで省スペースで使用でき、上半身をしっかり強化できます。アームカールやシーテッドローなど様々なトレーニングができ、ウエイト調整もできるのがいいですね
JACKJACK(40代・男性)
こちらのルームランナーはどうですか、コンパクトな割に意外としっかりした作りです、静音設計で折り畳むこともできるのでおススメです
たなかさん
ご自宅でも使用して頂けますのでオススメ致します。室内の良さそうな場所に設置して頂けます。手軽に筋トレでき、ご自分の体調管理に役だてて頂けます。
Gonex ポータブルホームジム ワークアウト器具 エクササイズアクセサリー 14個付き 腹筋ローラーホイール 伸縮性レジスタンスバンド プッシュアップスタンド T-バー ロー全身ワークアウトシステム
花よりだんご(40代・女性)
スペースをあまりとらないから、使いやすそうですし、収納の心配もありません。筋力トレーニングにぴったりです。
かなめ
省スペースでも本格的なトレーニングが出来るこちらのマシーンはいかがでしょう？色も白くおしゃれなので自宅にぴったりです！おすすめです！
アイスイス(60代・女性)
こちらのコンパクトで折り畳めて収納もできるフィットネスバイクはいかがでしょうか。お手軽に座って漕くと太ももやふくらはぎを鍛えられます。静音設計でうるさくないので思いっきりトレーニングができます。8段階負荷を調節できますので便利です。幅広なサドルですのでゆったり座れて快適です。
tomotomo
ホームジムをするなら基本はルームランナーだと考えています。サイズもコンパクトでオススメですよ。是非ともご検討ください。
KUMIKAN(40代・女性)
鍛えたい部位やメニューに合わせて3通りの使用方法ができ、角度調整もスムーズ。５本パイプでしっかり支え安全です
ホームジム マルチ トレーニング 器具 セット 総合 大型 ワイヤー式 マシン 重りの無い静音設計 BODY WEIGHT GYM LS-SA-688S
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とてもコンパクトで設置しやすいトレーニング器具です。音も静かで便利なアイテムです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのトレーニング器具のセットはいかがですか？男性は上半身を鍛えると見た目が劇的に変わるので、こちらお勧めしますよ。
ちゃゆ(50代・女性)
1台でいろんなトレーニングができるホームジム。重りが無い静音設計が近所に迷惑をかけないで済むので良いと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
懸垂やベンチプレスもでき、重りのないシンプルな設計で静音で時間を気にせず使用でき、基本的な筋トレができます。丈夫なのもいいですね。
ホームジム ホームジムEX70 コンパクト設計 自宅を本格ジムに 筋トレ マルチマシン 筋トレ 器具 ホームジム マシントレーニングマシン 自宅【代引不可】
あみあみあみ(40代・女性)
コンパクト設計なのに、限られた器具で19種類もの多種多様な筋トレを自宅でできるので、ジムに通えないこのご時世でもしっかり体を鍛え上げられます
ちょプラ(40代・女性)
ジム器具なのでそれなりに場所をとりますが、最大幅135cmと、他と比べて割とコンパクトだと思います。自分で組み立てるタイプですが、簡単ですよ。
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ちょプラ(40代・女性)
畳1畳サイズのホームジムです。上半身から下半身まで、全身鍛えられますよ。ウェイトは5ｋｇづつ増やせます。
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クロス(50代・男性)
自宅で使えるランニングマシーンで、コンパクトサイズで衝撃クッションもついており、安全性も高く便利です。
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アイスイス(60代・女性)
使っていない間はコンパクトに畳めて便利なルームランナーはいかがでしょうか。シンプルな操作パネルですので操作もしやすくて使いやすいです。スマートフォンが置けるスタンド付きですのでトレーニング中もチェックをできて便利ですし、サイドにはドリンクホルダーもありますので手軽に水分補給もできるので効率が良いです。
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ころころあい(40代・女性)
省スペースに置けるサイズのホームジムですが、３２種類ものトレーニングができるので、全身鍛えられます。ウエイトも80キロまであるので、男性でも充分負荷をかけられるのでおすすめです。
重量挙げスツール 折りたたみダンベルスツール調節可能なウェイトベンチ レッグエクステンションとレッグカールウェイトリフティングシットアップ ベンチホームトレーニングジム 調整可能
あみあみあみ(40代・女性)
コンパクトで自宅にも置けそうなサイズ感のウエイトベンチです。レッグ系の筋トレにも使えますので汎用性が高いです
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