スイミングの後に!小腹を満たせるちょっとしたおやつのおすすめは?
子どもがスイミングに通っているのですが、終わった後に毎回お腹がすいたと嘆いて困っています。ごはん前なのであまりお腹にたまらないものがいいのですが、健康にもいいちょっとした小腹を満たせるおやつのおすすめは何かありますか?ストックできるアイテムだと嬉しいです。
ハンカチ勇気(40代・男性)
- 更新日:2021/09/02
- 回答受付期間:2021/07/30〜2021/08/13
- 966View 25コメント
コムキン★(30代・女性)
通報こちらのチョコチップたっぷりのグラノーラは健康的でとても美味しくておすすめですよ!袋にはジッパーもついているので、スイミングに持って行って食べるのにも便利です。牛乳をかけても美味しいですがそのままでも十分美味しいですよ!
misamisaki(30代・女性)
通報有機レーズンと有機カレンズ、レモンピールのたっぷり入ったフルーツバーです。ドライフルーツは栄養価も高く、バータイプで食べやすいので小腹満たしのおやつにぴったりですよ。スイミングの後なので少し糖分も補給出来ておすすめです。
すずりん(20代・女性)
通報バランスパワーはしっとりとしていて食べやすいのでおすすめですよ!これはココア味で、お子様もきっと大好きな味です。2本ずつ入っているので量も小腹を満たすのにちょうどよく、栄養価も高くておすすめです。
良き人(50代・男性)
通報病みつきになる美味しさのハニーバターアーモンドです。アーモンドはとても健康によくておやつにもぴったりです。はちみつとバターの組み合わせはお子様もきっと大好きな味だと思います。ポリポリと手軽に食べられて健康にも良いのでおすすめですよ!
フルカワ(50代・男性)
通報噛む力を養うこともできるこちらのグラノーラバーはいかがでしょうか。ドライフルーツやスーパーフード入りのグラノーラバーで栄養を摂取できるだけでなく、しっかりと咀嚼して食べることで脳も活性化できますよ。
たーろーぼー(50代・男性)
通報こちらはカルシウムたっぷりのウエハースで、成長期のお子様にぜひ食べさせてあげてほしいです。1枚で牛乳約1本分なので、不足しがちな栄養を補うこともできます。個包装で60枚入りととてもお得なところもおすすめです。
ryoppe(40代・男性)
通報できるだけ健康に良いものを食べさせたいならこちらの干し芋は特におすすめです。鹿児島県産のサツマイモ以外は使われておらず、もちもちとした食感でしっかりと甘さもあり、健康的に小腹も満たすことができますよ。
はしかな(40代・女性)
通報甘くておいしい干し芋はいかがですか。べにはるかという甘みの強い品種のさつまいもを使っているので、お子様でも食べやすくてとても美味しいですよ。個包装ではないので少量ずつタッパーやジップロックに入れて持たせれば、スイミング帰りにも手軽に食べられますよ。
きのー(30代・男性)
通報昔懐かしいおやつですが、1個あたりのサイズも小さくて、夕食前のおやつにはぴったりです。チーズなので栄養価も高く、お子様も喜んで食べてくれるのではないでしょうか。48本入りが5箱のセットで、とてもお得でおすすめです。
華金(30代・男性)
通報育ち盛りのお子様にはやっぱりカルシウムをしっかり摂らせたいですよね。このウエハースは1袋になんと牛乳3本分のカルシウムが入っています!ストロベリー味のクリームでお子様でも食べやすいですよ!
かわたん(30代・男性)
通報チョコレート味のビスケットで、海の生き物の形をしていてとてもかわいいです。50gずつの袋入りなので、ちょうどお子様のおやつにぴったりの量ではないでしょうか。カルシウムも入っているので健康的ですよ。
マスター(40代・男性)
通報健康的なおやつならこの大豆スナックがおすすめです。グルテンフリーで高タンパクなので、とてもヘルシーです。カリカリとした食感でお子様でも食べやすく、化学調味料も使用していないので安心・安全なお菓子です。
ひな(50代・女性)
通報どうせおやつを食べるなら健康的なものがいいですよね。このウエハースは1枚で牛乳1本分のカルシウムと鉄分も摂取できるので、お子様の成長をサポートしてくれますよ。1枚ずつの個包装なので量の調節もしやすく、小腹にぴったりです。
andooo(30代・女性)
通報ココアウエハースにバニラクリームが入っていて、とてもおいしくタンパク質もとれるお菓子です。持ち運びやすいだけでなく、手軽に食べられるのでお子様にもおすすめです。サクサクした食感でお腹にもそこまでお腹にもそこまでたまらないので夕食前でも大丈夫ですよ。
アンさん(20代・男性)
通報運動をさせるならしっかりタンパク質は補給した方がいいですね。こちらはチョコバーなのでお子様でも食べやすく、ワンハンドで持ち歩きにも便利です。タンパク質とビタミンB群が入っているので、しっかりと栄養も補給できますよ。
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