【無農薬】40代女性の健康維持に！安全なオーガニックオートミールは？
食物繊維が豊富なオートミールはお腹の調子を整えて健康維持に良いと聞いたので普段の食生活に取り入れていきたいと思います。化学成分を含まないオーガニックのおいしいオートミールを教えてください。
モノスポ編集部
- 更新日：2023/02/27
- 748View 47コメント
あみあみあみ(40代・女性)
微粉末の無添加のオートミールなのでお湯にすぐ溶けてふっくらと仕上がりますのでお粥のようにして食べやすいです
s.i(40代・女性)
原料こらこだわって作られたオーガニックのオートミールで体に優しい味わいです。おかゆやリゾット風にしたり、ヨーグルトや豆乳に入れてオーバーナイツオーツにしても美味しく召し上がれます。いろんなアレンジで楽しめるので毎日の健康習慣に取り入れやすくおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
タンパク質やミネラル、食物繊維も豊富でダイエットや美容にも効果的。プチプチした食感が楽しめ、主食代わりとしても美味しくいただけます。ヨーグルトに混ぜたり牛乳をかけたりと、食べ方も様々ですよ
KUMIKAN(40代・女性)
食物繊維や鉄分、タンパク質などを豊富に含み、低糖質。プチプチした食感で歯ごたえもあり、お米の代用としても美味しく頂けます。加熱しても、また牛乳などでふやかしても食べることができ、アレンジも自在に効きます。
KUMIKAN(40代・女性)
有機JAS認証されたものを使用しており、化学肥料・化学農薬不使用で安心して食べられます。崩れにくい厚みでグラノーラやポリッジにも適しており、ミネラル・食物繊維も豊富で美容と健康にもいいです。
ゆーじん(70代・男性)
オーガニックの素材で作られているから、体に良さそうです。無添加だから安心で、オススメしたいと思います。
ころころあい(40代・女性)
無農薬で無添加のオートミールなので、安心して食べられます。クセが少ないので、水とオートミールをレンチンするだけでご飯がわりに食べることができます。大粒なので米化するのにおすすめです。
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たけ花子(50代・女性)
噛み応えもあるロールドオーツか食べやすさのあるクイックオーツかを選べる無添加オートミールです。食物繊維も鉄分もカルシウムもたっぷり摂れて栄養満点なので、元気も調子も良くなると思います。
アイスイス(60代・女性)
こちらの安心な有機オートミールはいかがでしょうか。大容量1㎏入りですのでたくさん食べられてお得です。ヘルシーで食物繊維がたっぷりなので健康的です。色々なアレンジを楽しめます。
だんご鼻
こちらの、オーガニックのオートミールは如何でしょうか？食物繊維や鉄分が豊富で、結構腹持ちも良いです。ダイエットにはもってこいですよ。
コーヒー三杯(40代・男性)
オーガニック栽培で育てられた国産の原料で作られているオートミールはいかがですか。白砂糖も使われていません。
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チョコレート(20代・男性)
こちらはどうでしょう。一つ一つの量もちょうど良く小腹が空いた時に手軽に食べられるのでお勧めです。また、シナモンにとっても良い香りを感じることができフルーツも入っているのでビタミンを取ることができるので気にいっています。
だんご鼻
こちらの、有機オーツ麦を使ったオールミートは如何でしょうか？糖質ダイエットにもってこいで、2.4kgと大容量です。
RRgypsies(50代・男性)
オーガニックな素焼きのオートミールです。有機栽培で無添加で作られていうので、安心して食べられますよ。これに牛乳をかけて毎日食べていると、お通じがよくなります。
八百万(50代・男性)
オートミールの本場、アメリカで、化学農薬や化学肥料を使っていない安心安全なオーガニックなオートミールです。1.5㎏とたっぷりあります。
グラスマン(60代・男性)
オーガニックなートミールです。完全無添加の300g×2袋セット。食物繊維が豊富ですし、ヘルシーな味わいが楽しめます。初心者の方にぴったりだと思いますよ。
ポポロろ(40代・女性)
有機オーツ麦を100%使用したオートミールです。食物繊維が豊富で、ビタミンB1や鉄分も含まれていて食べやすいのでおすすめです。
みかんいろ(50代・女性)
有機オーツ麦100％のアメリカ産オーガニックオートミールです。細かく刻まれたタイプなのでより簡単に調理出来ます。また牛乳や豆乳などに浸して数時間おいておくだけでも手軽に楽しめるのでおすすめです。100g当たりでタンパク質13.2g、食物繊維10.1gを摂取できます。
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どんどん(50代・男性)
無添加で体に優しく安心して食べることができるオートミールはいかがでしょう。無農薬などオーガニック栽培の原材料を使用しているので、おススメですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
オートミールは腸内環境を整えてくれるので健康上有益ですが初めて食べる方は柔らかめで粒の細かいものでないと食べにくいと思います
ろいみるく(40代・女性)
栄養価が高くたっぷりの食物繊維を含んだオートミールです。品質にこだわったオーガニックなので安心して続けられますよ。無添加の自然な味わいと厚みのある程よい食感が楽しめて、そのままでも料理やスイーツに使っても美味しいですよ。
コーヒー三杯(40代・男性)
厚みがあって砕けにくいオールドファッションタイプのオートミールです。賞味期限は未開封で約１年です。
RRgypsies(50代・男性)
イギリス産のロールドオーツ100％のオートミールです。無添加なので、安心して食べられます。食物繊維や鉄分やカルシウムがたっぷり摂れますよ。計量スプーンとレシピ付きなので、カロリーのコントロールがしやすいです。
chai(50代・女性)
アメリカ産のオーガニック栽培のオーツ麦を100%使った無添加オートミールです。クイックオーツとロールドオーツの2種類からお好みで選べ、大容量でコスパも良くおすすめです。
ショットブラスト(50代・男性)
有機栽培されたオートミールで無添加なので安心して使用出来る。たんぱく質を初め、ビタミンやミネラルタップリの健康食品。パウダー状にされている為、様々な料理に使用しやすい。
nkzw(60代・男性)
ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富で、栄養バランスにも優れています。また、食物繊維も豊富に含んでいます。
みかんいろ(50代・女性)
フランス産の有機オートミールはいかがでしょうか。小粒タイプなので色々とアレンジしやすいと思います。
かずフル
福岡のあまおうを使った自家製ドライフルーツグラノーラとオーガニックオートミールを調合したオートミールはいかがでしょう。無香料、無着色料、防腐剤無添加の身体に優しい逸品です。
yuuuuu412(30代・男性)
こちらの有機JAS無添加のオートミルはいかがでしょうか？ 全てオーガニックで体に優しいオートミルです
メッコ(40代・女性)
オートミールの多くは輸入品ですが、こちらは国内加工されたオートミールです。加⼯⼯程でも、⾹料や調味料、着⾊料、栄養強化剤などの添加物は⼀切使⽤されていません。日本人の口に合うよう粒の大きさも加工されていて食べやすいので、おすすめです。
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