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筋トレ初心者でも簡単！アシスト機能付き腹筋ローラーのおすすめは？
腹筋トレーニング苦手な人でも無理なく手軽に続けられる腹筋ローラーのおすすめを教えてください。家族で試したいので力のない女性でも使いやすいと嬉しいです。アシスト機能がついているものだと、筋力に不安があっても使いやすいと聞きました。静音性が高いものも気になります。
sho440(40代・男性)
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nanacoco(40代・女性)
自転車の補助輪のような部分にひじをのせて使います。初心者さんでもバランスがとりやすい
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