- 最終更新日：2024/09/17
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ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは？
おうちフィットネスにはまっていて、自宅で効率よく全身の筋肉を鍛えられるフィットネスマシンを探しています。予算5万円くらいまでで御願いします。シニアでもたのしく体を鍛えられるフィットネスマシーンのおすすめを教えてください。
サカスミ(60代・男性)
クロス(50代・男性)
自宅に設置できるサイクリングマシーンで、全身運動も気軽にできるし、コンパクト設計で設置しやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
６段階の高さ調整が可能で家族みんなで使用でき、静音で組み立ても簡単。自宅で簡単に全身運動ができます
ドーナッツ大好き(40代・男性)
しっかりと全身運動ができる便利なマシーンです。おうちでも使いやすいアイテムです。
LemonSoda(50代・女性)
サイクリングで上半身も下半身も効率よく鍛えられて、コンパクトサイズでお部屋に置いてもさりげなさがあり、運動しても音が響きにくいので集合住宅にお住まいの方にお勧めしたいです。
あみあみあみ(40代・女性)
フィットネスバイクとクロスステッパーが一緒になった商品です。狭い空間に置くことができるので集合住宅などでも問題なく使うことができます
クロス(50代・男性)
自宅で使えるエアロバイクで省スペース設計で、本格的機能が内蔵されてるので使いやすく便利です。
KUMIKAN(40代・女性)
これ一台で全身運動ができ体格に合わせてシートも調整でき家族みんなで使えます。操作パネルも見やすく８段階の負荷調整ができるのもいいですね
へゆもんて(40代・男性)
自宅用のフィットネスマシンでしたらこちらをおすすめします。腹筋、腕、足、お尻と見事に全身鍛えられてとっても助かっています。負荷も調節できますので、達成感があってとても楽しいです。
ショットブラスト(50代・男性)
ローイングマシンは全身運動出来るが、引く力が主の為、鍛え難い部分もあった。この器具ならコンパクトで向きを変えてトレーニングする事が出来るのでまんべんなく全身を鍛える事が出来る。
かなこｍｍ(30代・女性)
こちらのフィットネスバイクはいかがでしょうか？静音なので時間や場所を選ばずお好きな時にトレーニングできます。また、上半身・下半身同時にエクササイズできるので効率よく鍛えられるのも嬉しいポイントです。
るんるんるん
静音設計となっておりますので御近所迷惑にもならず、室内で全身運動ができるフィットネスマシンはいかがでしょうか？座ってハンドルを握り室内運動可能なので、御高齢の方でも安定性があり安全に使用することができますので実用的です。また省スペースで使用できますし、スポーティーでスタイリッシュなデザインが特徴的なオススメ商品です！
s.i(40代・女性)
すっきりとしたデザインでインテリアにも馴染みやすいエアロバイクでリビングに置いても圧迫感がなくて人気です。静音設計なのでマンション住まいの方も安心してトレーニングができると思います。天候や時間を気にせずいつでも運動ができて便利です。
KUMIKAN(40代・女性)
3種のトレーニングポジションがとれ、体格に合わせてシートアレンジできるので家族みんなで使えます。静音で時間を気にせず使用できるのもいいです
あみあみあみ(40代・女性)
ボート漕ぎ運動自宅でできるローイングマシンです。音も少なく振動もないので集合住宅でも使えますしテレビを見ながらなどでもできます
ちょプラ(40代・女性)
こちらのローイングマシンはいかがですか？ボートを漕ぐような動きをします。全身運動になって、結構疲れますよ。
どんどん(50代・男性)
ご希望の予算内で購入できるマルチワークアウトジムトレーニングマシンはいかがでしょうか？全身運動ができるので、シニアでもたのしく体を鍛えることができ、おすすめです！
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ちょプラ(40代・女性)
ローイングマシーンお勧めですよ。ボートを漕ぐような動作で、地味ですが全身に効きます。
BUN(50代・男性)
多機能・コンパクト設計、初心者から上級者まで老若男女問わず幅広く自宅トレーニングが出来ます。
とりむ(50代・男性)
フィットネスバイクをお奨めします。体全体が引き締まり、贅肉が徐々にそぎ落とされていきます。音楽を聴いたり、テレビを見ながら行うと、1時間ぐらいあっと言う間ですよ。2階で行うと、1階に響きます。
nkzw(60代・男性)
非接触磁気抵抗設計をになっているので、非常に静かで、運動がスムーズになります。ダブルキャスターを採用しているので、簡単に移動できます。
メッコ(40代・女性)
腕、胸、背中、肩、腹、脚と全身を気軽に鍛えられるトレーニングマシンです。省スペースで設置できるので、自宅で鍛えたい方におすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
場所を取らない器具ですし、ボートをこぐような単純な動きですので誰でも可能でかたよることなく全身が鍛えられます
KUMIKAN(40代・女性)
8段階の負荷が選べるのでメニューに合わせて使用できます。コンパクト設計でディスプレイも見やすく、簡単な操作でシニア世代でも使いやすいのがいいです
JACKJACK(40代・男性)
ローイングマシンはどうですか、この商品は動かすだけで全身運動ができ有酸素運動効果も高いです、負荷も十二段階変更できるので自分の能力に合わせることもできます、見た目以上に頑丈に出来ているのと値段も２万円切っているのでおススメです
ショットブラスト(50代・男性)
座って全身運動が出来るので、比較的安全で、長続きしやすい。角度調整もでき、コンパクトに収納出来るので便利。
クロス(50代・男性)
自宅で全身のエクササイズができるフィットネスマシーンで、12レベルの段階調整もできて使いやすいです。
トシンジアン(70代・男性)
２年保証という安心感もあるエリプティカル・バイクです。ご自宅で体幹強化ができますよ。
ショットブラスト(50代・男性)
ストレッチゴムが付いているので、上に乗るだけでなく、いろんなポーズでの使用が出来るため、全身のインナーマッスルを鍛える事ができる。ただ乗るだけなのでこれ以上簡単なマシンは無いと思う。振動は病みつきになるほど気持ちいいため、三日坊主にはならないだろう。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのローイングマシンはいかがですか？座ってのトレーニングなので、転ぶ心配がないですよ。
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RRgypsies(50代・男性)
ボート漕ぎができるローイングマシンがおすすめです。腕の筋肉も脚の筋肉も自然な動きで鍛えられますよ。テレビとかを見ながらできるのがよいですね。使わないときはコンパクトに折りたためるので、置き場所をとりません。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのローイングマシンはいかがですか？ボートを漕ぐような動きをします。全身運動になって、結構ききますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
ローイングの動きは体幹腕脚全ての筋肉を総動員して行う動作なので短時間で効率よく体を鍛えることができます
だんご鼻
こちらの、ローイングマシーンは如何でしょうか？ボート漕ぎの運動で、腕、背筋、腹筋、太ももなど全身を鍛えられます。
どんどん(50代・男性)
ご要望の予算内で購入できる全身運動、ボートこぎ運動マシンはいかがでしょう？ジムに行かなくてもおうちでトレーニングができるので、オススメですよ！
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umabuti
室内でも鍛えたい部分に効率的な運動ができるフィットネスマシンです。日頃の運動不足解消のために始めるのにもオススメです
クロス(50代・男性)
自宅で気軽にフィットネスができるフィットネスマシーンで静音設計で腹筋や背筋など様々な筋力トレーニングができて便利です。
だんご鼻
こちらの、ローイングマシーンは如何でしょうか？腕から胸筋、腹筋、足まで全身を鍛えられるマシーンです。省スペースに設置出来ますよ。
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tomotomo
振動トレーニングは揺れているマシーンに乗って、いるだけの簡単なトレーニングなので誰でも気軽に使えるトレーニングマシーンなんですよ。これを使いながら自分の好きな音楽を聞いたりするのも良いかと思います。
ころころあい(40代・女性)
乗るだけで全身の筋肉に刺激が入るので、おすすめです。ベルトを使えばさらに効果がアップします。
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ちょプラ(40代・女性)
ステッパーお勧めです。簡単な運動ですが、2分もすると息が上がりますよ。もちらはハンドル付きで安全に使えます。バランスを取るために、上半身も鍛えられます。
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KUMIKAN(40代・女性)
99段階もの振動調整が可能でバンド付きでハードなエクササイズにも対応。マシンに乗ったまま操作できるリモコン付きなのもいいです
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KUMIKAN(40代・女性)
これ一台で全身運動が効率的にでき、引き締めや筋力アップにも効果的。こじんまりしたサイズ感で圧迫感がないのもいいです
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