ライフスタイル×プロテイン×普段使い×オールシーズンの人気おすすめランキング

焼かずに食べられる親鳥のささみを使ったソーセージです。1本当たりタンパク質5.3gと本格的なプロテインバーと比べればやや少なくはありますが、味は絶対に負けていないのでおいしく食べられます！タンパク質摂取や間食にはもちろん、料理にも気軽に使えますしお子さんのおやつなどにもむいてます。常温で５ヶ月の保存ができるののもおすすめしたいポイントです。

プロテインといえばココアやミルク、チョコレートやバナナと言った味がおいしい、というイメージが湧きやすいですが、こちらはレモン風味のプロテインタブレットです。パウダータイプで苦手な味でもタブレットタイプならまた違った感想になるかもしれません。パウチに入っていて携帯性に優れていますし、7粒入った1袋当たり20gのプロテインを摂取することができ、さらに9種の必須アミノ酸も含有していておすすめです。

化粧品や健康食品で有名なDHCの出しているプロテインスムージーなので安心感があります！1食あたり176kcaL以下とヘルシーでありながらふわふわとろっとしていて飲みごたえがあります。高タンパク質でありながら、ビタミンとミネラルを摂取基準量以上に配合していて理想的な食品です。ストロベリー＆ブルーベリー味、バナナ＆マスカット味、マンゴー＆オレンジ味と3種の味が各5袋入っているので飽きが来ません。

シェイカー要らずの指でつまんで口に入れるだけのタブレットタイプのプロテイン「 L-カルニチン タブレット 180錠 」は如何でしょうか？ ほのかに味が付いていて筋トレ時の高タンパク摂取商品です。

こちらのささみプロテインバーはいかが。鶏のささみを使用し、ソーセージタイプで片手でも食べやすく、さわやかなレモンの風味で食べやすいです。ぱさつきもなく、すっきりした味わいがいいですね

ブラウンライスとのセットになりますが、1食分で必要な栄養素をバランスよく摂る事ができるチキンカレーです。タンパク質は1食200ℊあたりで17.6g(ライスも含めると22.1ℊ)補えます。また味にもこだわった無添加仕上げで、酸味と辛味がほどよい、濃厚なチキンカレーを楽しめるのでおすすめです。

Youtubeなどで人気のトレーナ、AYAさんが監修したプロテインスムージーです。植物性のたんぱく質にマカやアサイーなど5種類のスーパーフードを加え、脂肪の燃焼を促すL-カルニチンまで配合。ベリーミックス味でおいしく続けられそうです。

プロテインのささみバーで人気の丸善プロフィットです。コンソメ、ブラックペッパー、レモン、レッドペッパーの4種類が5袋ずつ入っていて、1袋2本入りなので計40本と買い置きにぴったり。たんぱく質は1袋で22.2gなので計算もしやすいです。

高たんぱくのプロテインカレーはいかがでしょうか。国産の鶏むね肉が使用されており安心です。コクや辛味もあり美味しく召し上がれます。

遺伝子組換えなしのソイたんぱく含有のプロテインタブレットです。香料、着色料フリーのプレーンタイプの日本製。

国産の鶏ささみ肉を使用した丸善のささみプロテインバーです。ブラックペッパーが効いたスパイシーな味わいのささみバーを楽しめます。また1袋(2本入)当たりでタンパク質22g、コラーゲン4000mgを摂取でき、カロリーは144kcalと低いのでおすすめです。常温保存できるのもポイントです。

国産鶏を使用し、保存料発色剤フリーの安心プロテインささみバーです。ワンハンドや料理に加えたりとアレンジ可能なレモンフレーバーです。

ささみプロテインです。このシリーズは色んな種類があるので楽しめますよ。こちらはブラックペッパーでキリッとおいしいです。

1袋あたりプロテイン22gとコラーゲン4000mgが摂取できるささみプロテインバーです。こコンソメ、ジンジャー、レモンなど6種類のお味があり、飽きずに食べられます。

マイルドソルトやブラックペッパーなど6種類の味が楽しめるアソートセットはいかがですか。合計12本入っています。

こちらはどうでしょう。粒のサイズの小さく口に入れるとすぐに溶けるので水がなくても食べやすくケースがコンパクトなので持ち歩きも簡単にできるのでお勧めです。また、大豆タンパクなのでお腹に優しく食物繊維も入っているので血糖値スパイクが起きにくいので重宝しています。

こちらはどうでしょう。日持ちが良くさらっとしたカレールーなので暑くて食欲がない時までも食べやすくスパイスもたくさん入っているので飽きることなく食べることができるのでお勧めです。また、チキンの旨味しっかりと感じることができマイルドな辛さなのでカレーライスだけでなくカレーうどんにしてもおいしいので気にいっています。

HALEO（ハレオ）のホエイプロテインタブレットがおすすめです。必須アミノ酸を20種類も配合しており、日本国内の工場で生産されているので、安心感があります。シェーカーなしですぐにサッと飲めるので、とても便利です。

ドリンクのようにシェイクする手間もなく手軽に摂りやすいのが助かる、ケンタイ・SOYパワープロテインタブレットです。癖がないので飲み続けやすいですね。

アミノスーパータブ タブレットはいかがでしょうか。いつでも手軽に噛んで食べて、栄養を摂取できますのでおすすめです。

プレーンタイプで飽きずに食べやすくて良いです。香料、着色料、人工甘味料が不使用で安心な点もお勧めです。

大人気クロスフィットトレーナー兼モデル・AYAさん監修の、ソイプロテインスムージーはいかがでしょう。水で簡単に溶けやすく、豆乳で割ってもとても美味しく飲めるのでお勧めです。

ダマになりにくいストロベリーフレーバーのプロテインスムージーです。高品質のホエーたんぱく質配合で、フレッシュフルーツを加えたアレンジで、ビタミン摂取も可能です。

ホエイプロテイン入りのスムージーはいかがでしょうか。カロリーゼロで太りにくい安心な天然の希少糖が使用されているところも魅力です。タンパク質の他にも食物繊維や乳酸菌も摂れて健康的です。フルーティーで美味しく召し上がれます。

プロテインを高配合しているレトルトカレーで、主役がチキンなので、しっかり肉感も感じられて食べ応えもあります

こちらのプロテインチキンカレーは如何でしょうか。高タンパクで低カロリー、低糖質なので筋トレ食として最適だと思います。レトルトだから調理が簡単です。鶏肉がゴロゴロ入っていて、カレーとしてもとても美味しいのでおすすめです。

ＳＡＶＥのスープチキンカレーです。２個パック・高タンパクのプロテイン入りですし、豊かな風味が楽しめると思います。

マイルーティーンのレトルトカレーです。こちらは辛味があっておいしいですよ。かなりの高タンパク質でヘルシーです。

1食あたり23.6グラムのたんぱく質が摂取できるヱスビー食品のキーマカレーはいかがですか。レトルトタイプです。

高たんぱく質で低糖質のプロテイン配合のスープチキンカレーのレトルト食品で賞味期限も１年以上と長く備蓄用としても使いやすいです。