- 最終更新日：2024/06/04
ホームフィットネス×自宅の人気おすすめランキング
ホームフィットネス×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ1214件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅で気軽に使用することができるフィットネスバイクで折りたたみもできるし、心拍数のメーター付きで本格的仕様で使い易いです。
8段階で負荷が変えられるALINCOのエアロバイクはいかがですか。夜間でも使いやすい静音設計タイプなのでおすすめです。
家庭用のおしゃれなエアロバイクです。折りたたみ式の背もたれ付き。６０分の連続使用ができるので、運動不足解消にぴったりですよ。
家庭用の組み立て不要のエアロバイクでコンパクト設計なので比較的場所も取らずにつかうことができるので便利です。
こちらのエアロバイクはいかがでしょうか。8段階負荷調節が可能ですし静音なので使いやすいと思いますよ。
60分間連続使用ができる家庭用フィットネスバイクです。とても静音なので、周りの迷惑になりません。電動式で負荷を16段階に調整できます。自分の体力に合った運動ができます。
人気フィットネス器具メーカー、アルインコのエアロマグネティックミニバイクです。サドルやハンドルが無いコンパクトサイズのフィットネスバイクで、椅子に座った状態や寝ころんだ状態など、自分に合った体制でトレーニングができます。ダイヤルで8段階の負荷調節ができ、メーターで時間や回数を確認できます。コンパクトサイズで場所を取らず、静音設計で安心なので、お家でのトレーニングにおすすめの一品です。
超小型のフィットネスバイクです。自宅にある椅子などに座ったまま、足だけで回すタイプなので場所も取らず使い勝手が良い一品になっています。
踏板雙向運動ができるので、運動不足の解消には、ピッタリです。非接触のマグネット負荷調節システムになっているので、静音になっています。
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軽くて高齢者でも扱いやすいこちらの足漕ぎペダルはいかがでしょう？折りたためるので収納にも便利なのが嬉しいです。
面倒な組み立て不要ですぐに使えますし、電源不要なので好きな場所で運動できます。軽量なので持ち運びしやすく、折り畳むとコンパクトになるのでスッキリ収納できます。椅子や床に座っても、仰向けでも使えるので、自分が楽な姿勢で使えるのも、シニア世代の方にとっては嬉しいと思います。無段階の負荷調節ができるので、自分の体力に合わせて選べますし、操作もダイヤルを回すだけで簡単なので使いやすいです。
こちらのペダル漕ぎエアロバイクはいかがでしょうか 。座ったままでペダルを漕ぐことができますので、高齢者に持ってこいです。
スピードが6段階で調節できるTvdugimのエアロバイクはいかがですか。夜間でも使いやすい静音設計タイプです。
肩甲骨まわりをほぐせるリセットドームはいかがでしょうか。ストレッチをしているときも気持ちが良いです。背中も伸ばせて猫背も改善できそうです。血行も良くなり疲労や冷えも解消できそうです。
姿勢矯正できるヨガスティックはどうでしょう。背筋が伸ばせて気持ちよく、ストレッチに使えて手軽で良いです。
肩甲骨ストレッチでしたらこちらをおすすめします。自宅の扉で簡単にできますので広い場所を用意しなくて良いです。お値段もお手頃ですのでありがたいです。
肩甲骨周りの筋肉やつぼにシンデレラフィットのアイテムなのでコチラに寝転がるだけで肩甲骨剥がしに繋がります
揉まれる肩、首スッキリピローはいかがでしょうか。適度なやわらかさでツボ押ししますのでおすすめです。固さもちょうどよいですよ。
背中・肩甲骨をほぐしてくれるストレッチ器具です。肩や首、背中の不調解消に役立つストレッチ器具で、筋膜はがしに肩甲骨ほぐしになるコリ解消グッズです。使いやすく便利で、プチプラのコスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
16個の突起が程よく刺激する肩甲骨はがしマッサージグッズはいかがでしょうか？自宅でできるコンパクトなマッサージグッズでプチプラで買えるので、オススメです。
2980円のお試し購入レベルのプチプラ価格な「グイ押し」はいががでしょうか？独自設計の立体形状が縦横同じのストレッチ効果をもたらし、8つのXライン突起があり凝り固まった肩甲骨や背中を広げることができ、程よい硬さが気持ち良いです。自宅に置いておいても邪魔にならないサイズ感で、天候を気にせずに手軽に使えるところも魅力的ですよ。
こちらのストレッチャーはいかが。肩甲骨を心地よくほぐし、コリの解消にも。首周りや肩もスッキリし、軽くなるのも分かりますよ
こちらのTOP FILM FLEXBELL、可変式ダンベル2個セットはいかがでしょうか？片手で重量の変更が可能で、プレートの付け外しの手間がかからずスムーズにトレーニングができるダンベルです。2kg単位で調整ができ、置き場所を取らないコンパクトな設計になっています。様々なトレーニングが可能なダンベルでお勧めです。
４０KGまで対応した可変式ダンベルで本格的な仕様で自宅でも使用ができて、男女問わずに使いやすいです。
肩甲骨もしっかりとはがせるし、背中やお尻など全身のマッサージに利用できるフォームローラーです。肩甲骨専用じゃないのでヨガに使えたりと一つでダイエットから体幹トレーニングまでいろいろな場面で利用できます。
背中を六箇所刺激する事で肩甲骨はがしに役立つストレッチ器具はいかがでしょうか。強過ぎず程良いフィット感で気持ちいいと思います。
少し場所をとりますが、これに寝転ぶとしっかりと肩甲骨がしっかりと押し伸ばされるのがかなり気持ちよくておすすめです。
こちらのドリーム 美バランス えいマットはいかがでしょうか。乗るだけで良いので簡単ですし肩甲骨はがしに役立ちます。
肩甲骨、背中のストレッチにハードタイプ、ソフトタイプから選べるストレッチ器具はいかがでしょうか。解説DVD・冊子付なので、使い方もわかりやすいと思います。
こちらの商品はどうでしょうか。スチール製なのでスタイリッシュさが出ているのではないかと思います。また、こまめに可変式にもなっているので使い道が広がっているのではないかと思います。
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