モノスポ
本ページはプロモーションを含みます
  • 最終更新日:2024/01/26
  • alpha
  • ジム・筋トレ×60代メンズ×オールシーズンの人気おすすめランキング

ジム・筋トレ×60代メンズ×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ57件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

3
  • Rakuten

呼吸を司る筋肉はどれも小さな筋肉 だったり薄かったりするので こまめに 頻回に訓練を行うことが大事でいつでもどこでも 持ち歩ける こちらがおすすめです

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
4
  • Rakuten

こちらの持久力向上も期待できる肺活トレーナー。吸って吐くだけの手軽さで、子供からシニア世代まで使うことができます。吐く息の強さも3段階で調整でき、自分にあったレベルから使えるのもいいですね。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
6
  • Rakuten

こちらの座ったままでも簡単に使用できる心肺機能を高めるトレーニング器具。腹筋や背筋・横隔膜の筋トレにも効果的で、持久力や呼吸筋を鍛えることができます。運動選手だけでなく、歌手や楽器演奏者にもお勧めです。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
9
  • Amazon

ボールが浮くのが目で見えるので自身の呼気量が分かりやすいトレーニング機器です。訓練の効果が分かりやすいのでトレーニングを続けるモチベーションが保ちやすいと思います。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
11
  • Rakuten

入院した時、これに似た器具で呼吸筋トレやらされました。一番オーソドックスな感じなので選びました。ちょっとしたコツがありますが、うまくなると3つとも簡単に吹き上がります。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
12
  • Rakuten

呼吸筋トレーニング用の「ウルトラブレス」です。呼吸筋を手軽に鍛えることができます。清潔感がありますし、収納袋も付いていますよ。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
13
  • Rakuten

どうしても(特に年齢を重ねると)日々心掛けていないと腹式呼吸はできなくて、こちらでしたら呼吸筋を刺激することでしっかりとした深い呼吸や腹式呼吸ができますね。トランペットなどをなさってる方にも良いですね。お求めやすさがありお勧めしたいです。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
14
  • Rakuten

こちらのブレッシングトレーナーはいかがでしょうか?横隔膜、助関節などの呼吸筋を鍛えられ、運動時などの呼吸筋の疲労が軽減される効果を実感する事ができます。息切れ・息苦しさを軽減できるトレーニング器具でお勧めです。

回答された質問
呼吸筋トレーニング器具|呼吸筋を鍛える人気グッズのおすすめを教えて!
17
  • Amazon

自宅用のフィットネスマシンでしたらこちらをおすすめします。腹筋、腕、足、お尻と見事に全身鍛えられてとっても助かっています。負荷も調節できますので、達成感があってとても楽しいです。

回答された質問
ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは?
20
  • Amazon

非接触磁気抵抗設計をになっているので、非常に静かで、運動がスムーズになります。ダブルキャスターを採用しているので、簡単に移動できます。

回答された質問
ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは?
23
  • Rakuten

静音設計となっておりますので御近所迷惑にもならず、室内で全身運動ができるフィットネスマシンはいかがでしょうか?座ってハンドルを握り室内運動可能なので、御高齢の方でも安定性があり安全に使用することができますので実用的です。また省スペースで使用できますし、スポーティーでスタイリッシュなデザインが特徴的なオススメ商品です!

回答された質問
ジムに行かなくても全身の筋肉を効率よく鍛えられる自宅用フィットネスマシンは?
27
  • Rakuten

衝撃を吸収するニトリルゴムの脚で作られているステップボードです。ステップした時の体の重心が安定して体幹トレーニングできる所がおすすめです。

回答された質問
自宅で下半身ストレッチ!高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは?
28
  • Amazon

踏み台昇降用のステップ台のへりに両足の「つま先」を置き、かかとの上げ下げをすると良いと思います。ふくらはぎやアキレスけんが適度に伸び、気持ちが良いと思います。ただ、特別な用具を利用しなくても、ご自宅の階段でも同じことができます。滑ると危険なので、会談の1段目利用が良いでしょう。また、階段の手すりがよい高さにあるので、安心してストレッチができると思います。

回答された質問
自宅で下半身ストレッチ!高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは?

ジム・筋トレ×60代メンズ×オールシーズンの人気ランキング