踏み台昇降運動、27インチ調整可能なフィットネスエアロビクスステップカーディオヨガペダルトレーニングステッパーベンチエクササイズステップデッキジムホームエクササイズ機器この商品をサイトでみるみんなのおすすめコメント（全1件）(@@♪(60代・男性)2021/11/23通報踏み台昇降用のステップ台のへりに両足の「つま先」を置き、かかとの上げ下げをすると良いと思います。ふくらはぎやアキレスけんが適度に伸び、気持ちが良いと思います。ただ、特別な用具を利用しなくても、ご自宅の階段でも同じことができます。滑ると危険なので、会談の１段目利用が良いでしょう。また、階段の手すりがよい高さにあるので、安心してストレッチができると思います。自宅で下半身ストレッチ！高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは？踏み台昇降運動、27インチ調整可能なフィットネスエアロビクスステップカーディオヨガペダルトレーニングステッパーベンチエクササイズステップデッキジムホームエクササイズ機器この商品をサイトでみるこのアイテムが投稿された質問自宅で下半身ストレッチ！高齢者が使いやすいストレッチ補助器具のおすすめは？モノスポ踏み台昇降運動、27インチ調整可能なフィットネスエアロビクスステップカーディオヨガペダルトレーニングステッパーベンチエクササイズステップデッキジムホームエクササイズ機器急上昇ランキング Previous1【ゴルフボール】コスパ最強の安くて扱いやすいスピン系ゴルフボールのおすすめは？2普段履きOKなゴルフシューズ！メンズ用のおしゃれなスパイクレスゴルフ靴のおすすめは？3運動部の部活の差し入れに！夏に喜ばれる冷たいお菓子のおすすめは？4人と被らない！珍しくて、おしゃれなゴルフバッグ・キャディバッグのおすすめは？5ジムのお風呂セットに！おしゃれな持ち運び用シャンプーボトルのおすすめは？6高齢者の体力づくりにおすすめ！安全に使えるルームランナーのおすすめは？1【ゴルフボール】コスパ最強の安くて扱いやすいスピン系ゴルフボールのおすすめは？2普段履きOKなゴルフシューズ！メンズ用のおしゃれなスパイクレスゴルフ靴のおすすめは？3運動部の部活の差し入れに！夏に喜ばれる冷たいお菓子のおすすめは？4人と被らない！珍しくて、おしゃれなゴルフバッグ・キャディバッグのおすすめは？5ジムのお風呂セットに！おしゃれな持ち運び用シャンプーボトルのおすすめは？6高齢者の体力づくりにおすすめ！安全に使えるルームランナーのおすすめは？1【ゴルフボール】コスパ最強の安くて扱いやすいスピン系ゴルフボールのおすすめは？2普段履きOKなゴルフシューズ！メンズ用のおしゃれなスパイクレスゴルフ靴のおすすめは？3運動部の部活の差し入れに！夏に喜ばれる冷たいお菓子のおすすめは？4人と被らない！珍しくて、おしゃれなゴルフバッグ・キャディバッグのおすすめは？5ジムのお風呂セットに！おしゃれな持ち運び用シャンプーボトルのおすすめは？6高齢者の体力づくりにおすすめ！安全に使えるルームランナーのおすすめは？ Next回答受付中の質問 Previous受付中男の子ジュニア用テニスウェア｜ヨネックスやアシックスなど人気ブランドのゲームシャツのおすすめは？受付中メンズゴルフパンツ｜サイズ調整可能なウエストゴムやストレッチ素材などのおすすめは？受付中ノイズキャンセリング機能付きBluetoothイヤホンのおすすめは？受付中【男子ジュニア】バスケ用アンダーパンツのおすすめは？受付中サイクリング・リアキャリア｜ロードバイク用の荷台のおすすめを教えて！受付中＜2022＞レディース向け｜ランニングに！おしゃれなナイキのウィンドブレーカーのおすすめは？受付中男の子ジュニア用テニスウェア｜ヨネックスやアシックスなど人気ブランドのゲームシャツのおすすめは？受付中メンズゴルフパンツ｜サイズ調整可能なウエストゴムやストレッチ素材などのおすすめは？受付中ノイズキャンセリング機能付きBluetoothイヤホンのおすすめは？受付中【男子ジュニア】バスケ用アンダーパンツのおすすめは？受付中サイクリング・リアキャリア｜ロードバイク用の荷台のおすすめを教えて！受付中＜2022＞レディース向け｜ランニングに！おしゃれなナイキのウィンドブレーカーのおすすめは？受付中男の子ジュニア用テニスウェア｜ヨネックスやアシックスなど人気ブランドのゲームシャツのおすすめは？受付中メンズゴルフパンツ｜サイズ調整可能なウエストゴムやストレッチ素材などのおすすめは？受付中ノイズキャンセリング機能付きBluetoothイヤホンのおすすめは？受付中【男子ジュニア】バスケ用アンダーパンツのおすすめは？受付中サイクリング・リアキャリア｜ロードバイク用の荷台のおすすめを教えて！受付中＜2022＞レディース向け｜ランニングに！おしゃれなナイキのウィンドブレーカーのおすすめは？ Nextもうすぐ終了 Previous受付中【ゴルフ】飛距離を伸ばしたい人必見！コスパ最強でよく飛ぶドライバーは？受付中＜硬式テニス＞中学生女子に！おしゃれで友達と被らないテニスラケットのおすすめは？受付中【最強】おすすめのカーシャンプーを教えて！受付中偏平足の方必見｜ゴルフシューズにも使えるインソールのおすすめ受付中卓球ラケット｜初心者さんにおすすめのシェーククハンドラケットを教えて！受付中【レディース】ウェットスーツ用インナーパンツ（夏用）のおすすめは？受付中【ゴルフ】飛距離を伸ばしたい人必見！コスパ最強でよく飛ぶドライバーは？受付中＜硬式テニス＞中学生女子に！おしゃれで友達と被らないテニスラケットのおすすめは？受付中【最強】おすすめのカーシャンプーを教えて！受付中偏平足の方必見｜ゴルフシューズにも使えるインソールのおすすめ受付中卓球ラケット｜初心者さんにおすすめのシェーククハンドラケットを教えて！受付中【レディース】ウェットスーツ用インナーパンツ（夏用）のおすすめは？受付中【ゴルフ】飛距離を伸ばしたい人必見！コスパ最強でよく飛ぶドライバーは？受付中＜硬式テニス＞中学生女子に！おしゃれで友達と被らないテニスラケットのおすすめは？受付中【最強】おすすめのカーシャンプーを教えて！受付中偏平足の方必見｜ゴルフシューズにも使えるインソールのおすすめ受付中卓球ラケット｜初心者さんにおすすめのシェーククハンドラケットを教えて！受付中【レディース】ウェットスーツ用インナーパンツ（夏用）のおすすめは？ Next
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踏み台昇降用のステップ台のへりに両足の「つま先」を置き、かかとの上げ下げをすると良いと思います。ふくらはぎやアキレスけんが適度に伸び、気持ちが良いと思います。ただ、特別な用具を利用しなくても、ご自宅の階段でも同じことができます。滑ると危険なので、会談の１段目利用が良いでしょう。また、階段の手すりがよい高さにあるので、安心してストレッチができると思います。
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