- 最終更新日：2024/02/29
ジム・筋トレ×小さい×オールシーズンの人気おすすめランキング
ジム・筋トレ×小さい×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ163件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
省スペースで置けて、耐荷重が150㎏もあり、安定感抜群の懸垂マシンです。高さ調節が6段階でできるので、自分に合った高さにカスタマイズできます。これ一台でいろいろな運動ができますよ。
こちらの、アルインコのぶらさがり君は如何でしょうか？いわゆるぶら下がり健康器で、もちろん懸垂も出来ますよ。
ぶら下がるだけで腕や腹筋、太ももの筋肉増強に効果的。調整ネジがより深く入るのでグラ付きもなく安定感のあり使用ができます。コンパクトで女性でも組み立て簡単なのがいいですね
本格的にトレーニングする方には、少し大きめのこちらお勧めです。しっかり高さもあって、ディップスやプッシュアップ用にも使えます。
自宅で簡単に全身トレーニングができます。この一台で背中、腹筋、大胸筋、腕、肩まで鍛えられます。
シンプルな設計なので扱いやすくおすすめの健康器です。ぶらさがったり懸垂したりと腕んおとレーニンがお手軽にできて人気です。
![MRG ぶら下がり健康器 懸垂マシン [ 耐荷重150kg ] ストレッチ マルチ トレーニング マシン (ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/31ms8O7qQOL._SL500_.jpg)
スリムでコンパクトなチンニングマシーンで部屋の中に置いた時にも圧迫感が出にくいです。耐荷重も十分あります
ピンク地に水玉模様で程よく可愛い巾着タイプのシューズ入れ、柔軟でリュックの中に収納しやすく、撥水加工に消臭抗菌機能付きなのがポイント高いと思います。
![マイル君ボール 10個セット（ミニボール21cm）[ABC] マイルくん](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/mairu-11.jpg?_ex=300x300)
可愛らしいお顔が特徴的なマイル君ボールの10個セットです。使い勝手もいいサイズですよ。
直径約45cmのバランスボールです。耐荷重は300キロで、専用の固定リングとポンプが付いています。
こちらの、懸垂マシーンは如何でしょうか？いわゆる健康ぶら下がり器で、懸垂などの運動にも耐えられる強度があります。色々なトレーニング方法が出来ますよ。
![[ミズ ラジャ] Ms. RAJA ぶら下がり健康器 耐荷重150kg コンパクト マルチジム 懸垂マシン ぶらさがり (懸垂マシン)](https://m.media-amazon.com/images/I/41Q+wBgT33L._SL500_.jpg)
ミズラジャの150キロの耐荷重を誇るぶら下がり健康器です。コンパクトなので収納にも困らないですよ。
こちらのバランスボールは弾力を利用することで様々な運動ができます。程良い弾力と丸みで多様なストレッチが可能。カラー展開も豊富で部屋に置いていても良いですね
【合計3,980円(税込)以上で基本送料無料】WBN030 エクササイズボール30cmミニ バランスボール 30cmフィットネスボール エクササイズフィットネス シェイプアップ自宅 ボディメンテナンス
こちらの商品はどうでしょうか。30センチなので足に挟んでのエクササイズに使いやすいと思います。また、いろいろなことに使いやすいのではないかと思います。
こちらの、ミニタイプのバランスボールは如何でしょうか？ミニサイズの方が難しく感じます。より付加がかかっているようで効果が期待できそうです。
AND・DECOのバランスボールがおすすめです。65cmとやや小さめサイズで、洗濯できるカバー付きなので、インテリアに違和感なくなじみますよ。フィットネスにも使えるし、クッションやイス代わりにも使える感じです。
ストローで膨らませるタイプです。耐久性と柔軟性が高く、肌に優しい素材が使われています。
耐荷重100kgで直径20cmのバランスボールです。ストレッチや筋トレ、体幹鍛えなど様々な用途で使えます。
こちらの小さめで邪魔になりにくいバランスボールはいかがでしょうか。耐久性もあるので安心して座れます。爽やかなグリーン色と可愛いピンク色の2色から選べましてどちらも気分の上がる色ですのでおすすめです。
![カラダ美人になりたい!ミニバランスボールエクササイズ [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/5120AEK1BBL._SL500_.jpg)
キレイな青色のバランスボールで、使いやすそうなサイズだからオススメしたいと思います。
固定リングがついているので、使用しない時はお部屋のインテリアにもなる。カラーバリエーションが豊富で、チューブ付きなので引き締めたい部分運動が可能。
スポーツブランドのアディダスが製作しており、程よく滑りにくいため、初心者でも扱いやすいです。amazonにての評価も高いです。
ヨガボールと呼ばれるバランスボールの中でも小さいサイズのものです。ヨガの際に姿勢の補助として使うこともできますしバランスボールのように上に座って体幹を鍛えることもできます
高さ調整ができるバーベルスタンドで自宅で気軽にウェイトトレーニングができて便利です。
イエローをベースにしたスタイリッシュなバーベルスタンドです。耐荷重も高く信頼感が高いです。
10段階の高さ調節が可能なバーベルスタンドです。分離型なので、使わないときはコンパクトに収納できます。耐荷重が230㎏なので、普通の人にはこれで十分だと思います。滑り止め付きで、安定感がありますよ。
グロングのバーベルスタンドです。高さや幅などの調整が可能で、分離できるので、コンパクトに収納できるようになっています。ベンチプレスなどの筋トレに使い勝手の良いもので、試してみる価値のあるものだと思います。
高さや幅の調整ができ、上下2箇所にバーベルを掛けられるので、ベンチプレスやスクワットトレーニングする時とても使いやすい。
人気ブランド、グロングのバーバルスタンドはどうでしょうか？セーフティーバー搭載で分離型、高さ調整OK、コンパクトに収納できるバーベルスタンドなので、一押しです。
高さ調節が6段階と細かく可能で、耐荷重も300キロと大概のバーベルには対応できるので便利に使えます。
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