- 最終更新日：2024/01/12
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筋トレ用ベンチ｜腹筋も出来る本格的なフラットベンチなどのおすすめを教えて！
自宅トレーニングで使える筋トレ用ベンチを探しています！足を固定でき、腹筋も出来るようなもので何かおすすめがあれば教えてください！ダンベルフライなどが安心してできる安全設計の本格的なものでお願いします！
モノスポ編集部
モモピー(60代・女性)
高さ調整で負荷がかけられ筋トレに最適です。個人のペース好みできるのがいいと思います。しっかり足を固定でき、ベンチはクッション性があり疲れにくく安定しています。4種のトレーニングができ充実しています。ロックピン付きで安全性も配慮されいておすすめです。
まくりん
こちらの腹筋ベンチはいかがでしょうか。カーブ型なので使いやすいと思いますし折り畳み式なので便利です。
ちょプラ(40代・女性)
筋トレ用のベンチです。折り畳みが出来るので、家庭用におすすめですよ。角度の調節も細かく出来ます。３ｗａｙで全身鍛えられます。
だんご鼻
こちらの、折り畳み式のトレーニングベンチは如何でしょうか？安定感抜群で、腹筋をはじめ様々なトレーニングが出来ます。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのトレーニングベンチがおすすめです。写真のようにしっかり腹筋と鍛えられます。ダンベルのトレーニングなどにも使えて万能です。
まくりん
こちらの腹筋マシーンはいかがでしょうか。自宅で本格的なトレーニングができますし折り畳み式なので便利です。
やっほ～３(50代・男性)
ジムに通う暇がなくても、自宅にあれば、できる。そんな、ベンチプレスで、筋トレをどうしてもしたくて仕方ない人に、朗報！
strv.122(50代・男性)
シンプルなデザインの腹筋台です。背もたれや足かけなど余計な機能もないので自分なりの腹筋やダンベル運動ができますよ。
ちょプラ(40代・女性)
筋トレ用のベンチです。こちらは色んな使い方ができて、全身トレーニング出来ます。しかも折りたたんでしまうことも可能ですよ。耐荷重は80ｋｇです。
まくりん
こちらのトレーニングベンチはいかがでしょうか。角度調節も簡単にできますし耐荷重330㎏で耐久性にも優れています。
まくりん
こちらのトレーニングベンチはいかがでしょうか。角度調節も可能で便利ですし耐荷重300㎏で耐久性に優れています。
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LemonSoda(50代・女性)
ワイルドフィット・トレーニングベンチはいかがでしょうか。土台が安定していて筋トレやベンチプレスもできて、フットベルトを装着しているので腹筋も可能です。ジムにきたかのようなお洒落なデザインも◎ですね。
かずフル
折りたたみ式で角度調整も自由度が高いカーブ型トレーニングベンチはいかがでしょう。足首固定は勿論、腕立て、背筋、大腿部、腹筋と多様なトレーニングに対応可能です。
若鶏の唐揚げ(40代・男性)
グリップの握りが良い！ジムで使ってる利用者は多数見受けられます。タコにならない様にとかいろんな理由で本製品を選ばれてる人はいるようです
さんた
こちらのトレーニングベンチは如何でしょうか。スポーツクラブが監修しているので、エクササイズ用として最適です。腹筋運動はもちろん、エクササイズバンドが付属されているから、腕や胸周りの筋肉も鍛えることが出来ておすすめです。コンパクトな折り畳みタイプなので、使用しない時の収納場所にも困りません。
だんご鼻
こちらの、トレーニングベンチは如何でしょうか？安定感抜群で、腹筋以外のトレーニングも出来ますよ。耐久性も高く長持ちします。
グラスマン(60代・男性)
アルインコのおしゃれなアジャスタブルベンチです。フラットベンチ、アップベンチなど一台三役。腹筋トレーニングにも最適ですよ。
おひつじ座(70代・女性)
シットアップ・フラット・インクラインベンチの3wayのトレーニングベンチはいかがですか。耐荷重300kgで安定感がありダンベルやバーベルなど重量トレーニングも可能です。
どんどん(50代・男性)
おうちに居ながらジムのようなトレーニングができるマルチシットアップベンチ、フラットベンチはいかがですか。腹筋のトレーニングができ、オススメです。
ひなミュー
マルチプレスベンチ。こちなら腹筋、筋トレ、ウエイトトレーニングなど多種な筋トレが出来てダンベルフライも安心なオススメ筋トレマシーンです。
あみあみあみ(40代・女性)
使わない時は 折りたたんで収納できるタイプの腹筋台で角度も自由に調整できて 効率よく トレーニングできます
メロディ(30代・男性)
耐荷重も優れて頑丈で、ワンタッチでサイズ調整可能で楽で良いです。キャスター付きなので移動も楽でお勧めです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのトレーニングベンチがおすすめです。３ｗａｙで使えて便利でしょ。しかも使わないときは折りたたんでしまっておけます。耐荷重もたぷり300ｋｇあります。
RRgypsies(50代・男性)
マルチな使い方ができるフラットベンチです。ベンチプレスはもちろん、足を固定して腹筋をしたり、ダンベルを使ったトレーニングをしたりできます。高さ調節ができますし、安定感も抜群です。使わないときはコンパクトに折りたためますよ。
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