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炭酸ジュース｜ダイエット中に飲める！太らない炭酸ジュースのおすすめは？
ダイエット中に飲める太りにくいジュースが知りたいです。 炭酸だと満足感・満腹感が得やすいのでいいなと思うのですがおすすめは？ 低カロリーや低糖質だけど、おいしいジュースがいいです。
モノスポ編集部
- 最終更新日：2024/03/29
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Turkey
特定保健用食品、通称トクホ認定のキリン メッツコーラーです！食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させる難消化性デキストリン(食物繊維)の働きにより、食後の中性脂肪の上昇を抑制するので、脂肪の多い食事を摂りがちな方、食後の中性脂肪が気になる方の食生活の改善に役立ちます！気になるカロリーもゼロなのが魅力的！強炭酸でスカッとできる、甘すぎず後ギレの良い味わいでとっても美味しいコーラです。
enperu(30代・女性)
こちらの低カロリーでダイエット中も飲みやすいゆず味の炭酸ジュースはいかがですか？柚子ピューレ入りで爽やかな香りがして美味しいですし、炭酸の爽快感もあり満足できます。
ポポロろ(40代・女性)
ダイエット中に飲む炭酸飲料に、ダイエットドクターペッパーがおすすめです。ゼロカロリーなので安心です。
RRgypsies(50代・男性)
ダイエット ドクターペッパーがおすすめです。昔から人気がある炭酸ジュースですが、これはゼロカロリーになっています。20種類以上のフルーツフレーバーで、とても美味しいですよ。
ちょプラ(40代・女性)
ドクターペッパーがおすすめです。炭酸で甘くておいしいですが、ダイエット向けなのでカロリーはゼロです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの和歌山県、産のレモン果汁を使ったレモンスカッシュはいかが。無糖なのでカロリーも控えめで、ダイエット中の方にもオススメ。きめ細かな炭酸ですっきり爽快感もあり、レモンの爽やかな風味が口中に広がります。
まくりん
こちらの和歌山のレモン果汁を使用した無糖レモンスカッシュはいかがでしょうか。爽やかな味わいで美味しくノンシュガーなのでヘルシーで罪悪感ゼロですよ。
たけ花子(50代・女性)
メッツコーラ・レモンスカッシュともにカロリーはゼロでヘルシー且つ満足感の高いペットボトルジュースはいかがでしょうか。お得に48本まとめての購入が叶うのでお勧めしたいです。
こさめちゃん(50代・女性)
カナダドライのダイエットジンジャエールはいかがでしょう。カロリーゼロでダイエット中の方も罪悪感なく楽しめますよ。強炭酸で美味しくておすすめです。
レオタン(60代・男性)
ダイエット中にうれしい低カロリーの炭酸で、カナダドライダイエットジンジャーエールはいかがでしょうか。強炭酸で刺激が強く飲み応えもありますのでおすすめです。
クロス(50代・男性)
カナダドライ性のダイエット時の飲料にぴったりなジンジャーエールですっきりとした口当たりも堪能できて飲みやすいです。
strv.122(50代・男性)
カナダドライのゼロカロリージンジャーエールです。本格的なジンジャーエールの味でありながらカロリーがないので体重を気にせず飲めますよ。
かずフル
カナダドライのダイエットジンジャーエール、350ml×30缶入りはいかがでしょう。カロリーゼロの炭酸飲料です。
Turkey
特定保健用食品、通称トクホ認定のキリン メッツコーラーです！食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させる難消化性デキストリン(食物繊維)の働きにより、食後の中性脂肪の上昇を抑制するので、脂肪の多い食事を摂りがちな方、食後の中性脂肪が気になる方の食生活の改善に役立ちます！気になるカロリーもゼロなのが魅力的！強炭酸でスカッとできる、甘すぎず後ギレの良い味わいでとっても美味しいコーラです。
だんご鼻
時々、無性にコカ・コーラが飲みたくなりませんか？コカ・コーラはカロリーが高くて有名でしたが、こちらはカロリーゼロ、シュガーゼロのコカ・コーラです。味も満足感ありますよ。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、キリンとファンケルがコラボしたカロリミット アップルスパークリングはいかがでしょう。ノンカロリーの炭酸ジュースなので、おススメです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの富士山の萬年水を使用した富士山コーラはいかが。240ミリと飲み切りサイズですっきり爽快感も。カロリーゼロなのでダイエット中の方にもオススメで、モンドセレクション金賞受賞歴もあるのがいいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
りんご酢には代謝を促進してダイエット効果があるといわれています。こちらは 無添加 のリンゴ酢 なので安心です。
アイスイス(60代・女性)
ゼロカロリーで難消化性デキストリンで脂肪の吸収を抑えてくれて太りにくい、キリンメッツプラスレモンスカッシュの炭酸ジュースはいかがでしょうか。爽やかなレモンの香りも楽しめてすっきりとした味わいで美味しいのでおすすめです。
なりきん
こちらのペプシ生ビッグ0 レモンはいかがでしょうか。炭酸ですが、低カロリー低糖質です。スポーツをした後に飲むとすっきりします。
ちょプラ(40代・女性)
キリンのメッツコーラがおすすめです。こちらは特保の製品で、難消化性デキストリンが入っています。糖の吸収を抑えてくれてダイエット効果があります。
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コーヒー三杯(40代・男性)
茶カテキンやクエン酸などの脂肪燃焼効果のある成分が配合されているヘルシアはいかがですか。グリーンキウイフレーバーです。
グラスマン(60代・男性)
カナダドライのダイエットジンジャーエールです。350ml×30本セット。飲み心地がよく、ダイエット効果もありますよ。
さんた
こちらのダイエットタイプ炭酸ジュースは如何でしょうか。ドクターペッパー本来の味はそのままで、0カロリーになっているのでダイエット中にもおすすめです。まとめ買いなので価格的としてもお得です。
nkzw(60代・男性)
難消化性デキストリンが配合されているため、脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれます。爽やかなレモンの香りになっており、美味しく飲めます。
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チョコレート(20代・男性)
こちらはどうでしょう。パッケージもおしゃれで日持ちも良く無添加なので体にも優しく砂糖不使用なのでダイエット中でも安心して飲むことができるのでお勧めです。また、さらっとした飲み口でりんごの優しい甘さを感じられるのでんゼラチンパウダーを入れて炭酸入りのフルーツポンチを作ってもおいしいので気にいっています。
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まくりん
こちらのキレートレモンの炭酸ジュースはいかがでしょうか。すっきり爽やかな味わいで美味しいですし無糖なのでダイエット中でも罪悪感ゼロです。スーパーやドラッグストアなど手軽に購入できるのもいいと思います。
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