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  • 毎日飽きずに、室内で足腰を鍛える運動器具
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高齢になり、身体の健康を保つために、家庭内で使えて飽きずに毎日 行える器具を教えてください。だんだんと足腰が弱り、体力を保つ 為にも何か行わないとますます弱るばかりで、気がかりです。

トムタカ(70代・男性)

    • 更新日:2021/12/02
    • 回答受付期間:2021/09/292021/10/27
  • 409View 21コメント
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JACKJACK(40代・男性)

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高齢者ならコチラのフィットネスバイクはどうですか、この商品はペダルの重さ等簡単に変更できますし、折り畳むことができるので、使用する時も普段使っている椅子を利用するので場所を取らず邪魔になりません、音も静音設計なのでおススメです

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ショットブラスト(50代・男性)

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負荷を変えることができる。そして一番良いところは、椅子でも、ソファーでも、寝転んででも自転車漕ぎができる所。

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SHOP JAPAN 健康ステッパー ナイスデイ(レッド) 化粧箱付【キャンセル・返品不可】【昇降運動】

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tomotomo

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こちらの製品はテレビを見ながらでも運動ができることがオススメポイントですよ。いつまでもご自分の足で歩ける体を保ちたいならかなりオススメです。

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ステッパー ダイエット 耐加重100kg 静音 ステップ運動 有酸素運動 エクササイズ ダイエット フィットネス 健康 運動 器具 室内 トレーニング

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ほっちゃん(40代・女性)

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足腰を鍛えるには、ステップ運動が効果的なので、こちらの器具をお勧めします。持ち手があるので安定していて、有酸素運動で足腰を鍛えながらダイエット効果も期待できます。

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