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みんなのおすすめコメント（全2件）

りーりよ

2022/08/28

こちらの商品はどうでしょうな。基本ポーズを集めているので使いやすいのではないかと思います。はじめやすくて抵抗も低いのではないでしょうか。

自宅ヨガに｜初心者向け！基本の動きが分かるヨガのDVDのおすすめは？

KUMIKAN(40代・女性)

2021/11/12

初心者でも無理なく楽しく基礎から学べます。正しい呼吸法なども学べ、自律神経も整えられますよ

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自宅ヨガに｜初心者向け！基本の動きが分かるヨガのDVDのおすすめは？

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