- 最終更新日：2024/04/02
ランニング×食べ物の人気おすすめランキング
ランニング×食べ物の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ120件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
疲労感軽減に効果があるクエン酸配合のスポーツドリンクはいかがでしょう。クエン酸以外に分岐鎖アミノ酸や7種のビタミンB群、ビタミンCも配合した粉末ドリンクなので、おすすめですよ。
すっきりとした味わいで美味しく飲める濃縮液タイプのクエン酸ドリンクです。疲労回復はもちろん熱中症予防の効果もあるので頼もしいですよ。吸収が速いので効率良く水分補給できてお勧めです。
クエン酸がたっぷりと配合されたドリンクで疲労軽減に効果的です。ピンググレープフルーツ味ですっきりとした味わいでスポーツ後の水分補給にぴったりです。
クエン酸以外にもアミノ酸が入っており、運動前、中、後と摂取することでスポーツ中のパフォーマンスアップや、疲労の回復が早いです。粉末タイプなのも自分で調整できて便利です。
スポーツ時のクエン酸補給は水分も一緒に補給すると効率が良いので高濃度のクエン酸をある程度の水分と一緒にとれるこちらをオススメします
アミノ酸とビタミンも配合されたクエン酸ドリンクはいかがでしょうか。疲労回復と栄養補給もできていいと思います。
こちらのクエン酸入りのアクエリアスはいかがでしょうか。500ml入りのペットボトルですので持ち運びもしやすく手軽に飲みやすいです。爽やかなレモン風味でさっぱりと美味しく飲めます。疲労回復もできてリフレッシュできます。
こちらのクエン酸入りドリンクは如何でしょうか。あの有名なC1000ビタミンレモンにクエン酸を加えた機能性飲料なので美味しさは保証済みです。クエン酸が疲労の軽減を助けてくれるのでスポーツ後に最適です。
クエン酸だけでなくBCAAやグルタミンなどの運動に大切なアミノ酸も配合されています。
機能性表示食品に認定されている大塚製薬のアミノバリューは、1000ml中クエン酸4500mgと、必須アミノ酸のBCAAを含み、疲労軽減効果が期待できます。カロリーも控えめでおすすめです。
クエン酸が4500ミリグラム含まれているアミノバリューです。疲労回復に効果のある必須アミノ酸BCAAも含まれている点も良いと思います。
水に溶けやすい粉末タイプで、レモン風味ですっきりした味わい。クエン酸をはじめコラーゲンも豊富に含み、女性にもお勧めです
頑張る自分への活力として、食べる楽しさは重要です。1個ずつ引き出すタワー型が面白く、しっとり感のケーキはビタミンなどバランスよく栄養が摂れます！
エネルギー補給と同時にマグネシウムも補給できます。飲みやすいバナナフレーバーです。
メダリストのゼリーはコンパクトで、レース後半のへろへろの時にも開封しやすく、おすすめです。
明治のサバスは味と効能と価格のバランスが非常に絶妙だと思います。病みつきになりますよ。
お得なお値段で購入できる10個セットの初心者向けマラソン補給食、MEDALIST エナジージェルはいかがですか。4つの味から選べるので、オススメです。
明治のエナジージェル（ゼリー）でピーチ風味で飲みやすい味わいで、スポーツ時の栄養補給に便利です。
アスリチューンのそれぞれ違ったフレーバーが楽しめるエナジーゼリーです。すごく爽やかで飲みやすいタイプのアイテムです。
メダリストのエネルギージェルは、薄味ながらも非常に美味しいです。味のバリエーションも多いですよ。
日本の製薬会社が開発したエナジージェルで、１個40gでバナナ1.5本分のエネルギーや足つり対策のマグネシウム、カフェインなどを素早く補給できます。こちらはパイン味やマスカット味など4種類がセットになっており、味や効果を手軽に試すことができます。
ぶどう味の美味しいゼリー状飲料です。飲みやすいですし手軽にエネルギー補給できておすすめです。
マグオンＲＷＳフルマラソン完走セットをおすすめ。スタート前・レース中に必要なエネルギーサプリ類をＶＥＳＰＡ・エネルギージェル４本・ここでジョミ・２ＲＵＮ+塩飴のセットで完走をリカバリーします。
ウイダーinゼリープロテインは、運動時の栄養補給にまさにふさわしいアイテムだと思いますよ。
１０秒チャージが売りの即効性が魅力です。味は万人向けのはずれなしで安心して利用できます。
疲労回復に一役買ってくれるクエン酸が配合されており、味もさっぱりとした柑橘系なのでマラソン中の栄養補給に良いです
明治のピットインがおすすめです。携行しやすいサイズで、マラソンで走行中に片手で摂取できます。すぐ必要とされるエネルギーをバランスよく摂取できます。これはグレープ味で、とても美味しいですよ。
味の素のアミノバイタルゼリードリンク、アミノバイタルGOLD 135g×６個入りはいかがでしょう。最先端のスポーツ栄養科学に基づくアミノ酸配合でハードな運動をサポートしてくれます。
お菓子感覚で食べられる、まろやかなミルクチョコ味のプロテインバーはいかがでしょうか。大豆パフ入りですのでザクザク食感を楽しめます。筋肉の疲労を軽減する必須アミノ酸も摂取できます。
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