自宅・室内運動×オールシーズンの人気おすすめランキング
自宅・室内運動×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ1039件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅・室内運動×オールシーズンの人気おすすめランキング
アディダスのロゴの色使いが可愛いボクシンググローブでしたら、水洗いができる（洗濯機も可です）のが大きなメリットでお勧めしたいです。蒸れや汚れが気になっても清潔に使い続けられますね。衝撃吸収に優れている・掌側は通気性が良いのもポイントです。
130センチの幅があり8ミリの厚さがあるこちらの特大サイズのヨガマットはいかがでしょう？音を気にせずにゆったりとヨガに集中できると思います。くすみカラーのおしゃれなカラー展開も素敵です。
感染症対策として肺を鍛える、肺活量アップができるトレーニング器具になります。標準負荷と重負荷を選ぶことができます。ダイエット効果もあるので、おすすめです！
- 回答された質問
- 肺活量を鍛えるトレーニング器具・グッズのおすすめは？
厚さが15mmあり、両面滑り止め加工がされているヨガマットなのでズレにくく、防音性も高いです。
厚さ15ミリの高密度な素材が使われているエクササイズマットです。滑り止め加工が施されています。
12mm厚のヨガマットです。適度なクッション性で、肘膝やお尻が痛くなりにくいですよ。滑りにくくて安全に使えます。
15mmタイプの厚手のヨガマットです。折りたたみもできて専用袋も付いてくるので収納もしやすいです。
EVA1cmタイプのトレーニングマットです。厚みがありしっかりとしているので、音も防ぎます。
無理をしない、姿勢で使えるから、初心者でもトレーニングしやすくて、助かりますしね。
エバニューのウエイトバッグ２０キロをおすすめ。フィットネスやエクササイズや筋トレや体幹トレーニングなどに使えるインナーマッスル等のトレーニングに効果があるウェイトバックをおすすめです。
初心者なら軽くて持ち運び便利でいつでもどこでもエクササイズの楽しめるこちらがおすすめです。場所も取らないし音もしないので、ひそかにトレーニングしてステキな腹筋を作ってください。
水の重量を利用した体幹トレーニング器具のこちらはいかがですか。コンパクトで場所を取りません。仕組みは不規則に動く水に対して身体がバランスを取ろうと反射して動くことで身体の内側の筋肉を鍛えます。水の量は自分のレベルに合わせて変えることができ、運動不足解消の軽い目的からアスリートとしてしっかり鍛えたい方までサポート。サッカー選手の長友さんも愛用しているということで品質もよく効果もありそうです。
振動によって普段使わないインナーマッスルを効率よく鍛えることができるマシンです。運動が苦手な方や初心者さんでも手軽に使えておすすめです。自然と体幹トレーニングができてウエストもきゅっよ引き締まります。
一番楽で長続き出来るトレーニングマシン。ブルブル振動して全身をほぐしてくれるので筋肉疲労は勿論、内臓の動きも活発にしてくれる。防振マットを敷いて使用すれば安心。
高さや角度を柔軟に変えられる腹筋マシーンなので人に応じて強度を未調整しやすく、また、使い方によっては下半身強化にも使用できます
こちらの腹筋台。アプドミナルベンチは角度調整可能で、バックパッドも2段階で調整できます。お腹周りの筋肉強化に効果的で、自宅トレーニングに重宝します。
マイクロバブル振動でインナーマッスルを刺激してくれるトレーニングマシーンです。振動速度は16段階で調節できます。
自宅で省スペースで使える腹筋用シットアップバーで場所も取らないので、片付けも楽で便利です。
お腹のインナーマッスルを鍛えることができるバランストレイナーはいかがでしょうか？内側から引き締まった体を目指すことができる初心者向きのグッズなので、一押しです。
![それいけ! アンパンマン みんなでおどろうよ! アンパンマンたいそう&サンサンたいそう [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51DajBmB8eL._SL500_.jpg)
2歳なら身体をただ無雑作に動かすだけでかなり運動になると思うので大好きなアンパンマンと共にダンスを踊るこちらの楽しいDVDをお勧めします
![「おかあさんといっしょ」からだ☆ダンダン~たいそうとあそびうたで元気いっぱい! ~(特典なし)[Blu-ray]](https://m.media-amazon.com/images/I/5148egINmXL._SL500_.jpg)
おかあさんといっしょで人気の体操「からだ☆ダンダン」をDVD化したものです。たくさんの種類の体操が収録されているので楽しく体を動かせると思います。
![アンパンマンとはじめよう! お歌と体操編 アンパンマンエクササイズ [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/61m5+0t9weL._SL500_.jpg)
2歳児なら体操をしましょうと構えるよりも、楽しいアニメの中に一緒に参加するという雰囲気づくりが大事なので入り込みやすいアンパンマンをおすすめします
![NHK「おかあさんといっしょ」スペシャルステージ からだ!うごかせ!元気だボーン![DVD]（特典なし）](https://m.media-amazon.com/images/I/51jzILsO3oL._SL500_.jpg)
ちびっ子達の目の輝きが変わるくらい人気の高い長寿番組ですが、新しいお兄さん、お姉さん達と楽しく体操やダンスができると思います。
二重弾力のゴムバンドなので丈夫で破損し難い。11段階調整出来るので強度や使用場所によって使い分けが出来る。工夫次第であらゆる部位のストレッチが出来るのでとても便利。
- 回答された質問
- 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
こちらの、ネックストレッチャーは如何でしょうか？首筋から肩甲骨あたりに突起物を当てるとめちゃくちゃ気持ち良いですよ。血行が良くなっているのがわかります。
- 回答された質問
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![ディップススタンド 耐荷重150kg 高さ調節5段階 ハイ/ロー 35〜90cm エクササイズ 自重トレーニング 上半身 高負荷 筋力 フィットネス 筋トレ エクササイズ 家トレ ジム シェイプアップ ディップス スタンド FIELDOOR 1年保証 ●[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/happy11/cabinet/master/1st/a18504.jpg?_ex=300x300)
高さ調節５段階のディップススタンドはどうでしょう。上半身を中心としたトレーニングができます。
コンパクトなので場所も取らないのでオススメです｡見た目もオシャレで使っていて気持ちいいです｡ちょっとした運動にオススメです｡
こちらの商品はどうでしょうか。色々な部位でストレッチなどができるので便利ではないかと思います。また、コンパクトにもなっているので収納的にも使いやすいのではないでしょうか。
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