自宅・室内運動の人気おすすめランキング

こちらの可変式のダンベルはいかが。4種類の重さがあり、ダンベルにもバーベルにもなるのがいいです。3キロからスタートできるのではじめての方でも使いやすく、静音で傷も付きにくく、自宅でも使いやすいのがいいですね。

アシックスのトビナワは、握りやすく、クセがつきにくいなど跳びやすいです。中学生以上が対象でINF公認の日本製で安心です。

大人用の自宅で使えるサンドバッグ・パンチングバッグはいかがでしょうか？マンションでも心配ない、静かにトレーニングできるグッズなので、おすすめです！

最大10km/hでウォーキングからランニングまで幅広く対応しており、自分好みのトレーニングができますし、65dBの静音設計で周囲を気にせず使えます。4層のベルトでクッション性が高く、身体への負担も少ないですし、広い歩行エリアや安全バー付きで安全性にもしっかり配慮されています。高級感のあるスタイリッシュなデザインで、インテリアにも馴染みやすく、折り畳んでコンパクトになるのでスッキリ収納できます。

こちらの縄跳びには高性能なベアリングが入っているので一度回転すると惰性で動くので縄の動きがスムーズです。なので二重跳びがしやすいですよ。回転がスムーズなので絡みにくくストレスなく跳ぶことができ、集中できるのでトレーニング効果を高めることができます。

こちらの商品はいかがですか。ハニカム構造による耐久性の強さが特徴なので子供が安心して遊べるのが特徴です。ダンパーも搭載しており、衝撃も吸収して安定した走行ができるので子供も喜びますね。体幹も鍛えることができるのでおすすめです。

折り畳み可能なので使わないときや持ち運びの際コンパクトになり実用的な、タイヤが光るキックボードはいかがでしょうか？明るめのピンクや水色カラーですのでキュートで女の子らしく、ブレーキ付きなので安全に遊べて実用的です

一人暮らし用マンションで使うことを想定しているのなら、折り畳み式でコンパクトなプチトレサイクルをおすすめします～！2.5㎏の軽量マシンなので、女性でも持ち運びラクラク！使わないときには畳んで収納し、使いたいときにサッと取り出すことができます。小さいながらに機能は充実していて、メーターの回数や時間、累積回数、カロリーなどを表示してくれます。モチベーションも上がりますね！

家庭用の電動ルームランナーです。静音タイプでマンションでも使えます。最大時速10キロの早さまで対応しています。

ペダル部分だけのフィットネスマシンです。下半身の運動をするには、最適な健康器具です。座ったまま有酸素運動をできます。

軽量でコンパクトで持ち運びも便利。座って効率的に足のエクササイズが可能で静音なのもいいです。消費カロリーが表示できるのもいいですね

足元に僅かなスペースを作るだけで使えるエアロバイク。16段階もの負荷調整でき、電源不要でどこでも使えます。静音なのも良いですね

取り外し可能なウエイトが2個ついたこちらの縄跳びはいかがでしょうか。ベアリング内蔵で絡みにくく、スムーズにトレーニングができます。

こちらは、高速回転を実現するベアリング内蔵グリップと、絡まりにくいワイヤーロープを採用することで、引っかかりを気にせずスムーズに素早く回せてトレーニングもストレスフリー！長さももちろん自由に調節でき、グリップもクッション素材と低反発素材を組み合わせることで手にしっくりなじんで持ちやすさ抜群。耐久性にも優れ、軽量で手首の負担も減らせて、シンプルながら続けるほどに違いが感じられる縄跳びですよ！

長さ調節できる縄跳びです。小学生から大人まで使えますよ。ベアリング付きなのでスムーズに回転します。ねじれ防止になっています。滑り止めハンドルなので、汗をかいても縄跳びがしやすいです。

ジョイントビーズ仕様のロープは見た目の可愛らしさだけでなく、衝撃を和らげ安全快適に練習できますし、優しいパステル調の4色からお好みのものが選べます。また、可愛らしい肉球グリップは手に馴染んでしっかりと握りやすく、地面摩耗を防ぐビーズ仕様のロープはクルクルと回しやすいので、小さなお子さんも扱いやすいです。長さ調節も簡単にできるので、成長に合わせてピッタリフィットさせられます。

ゆっくりめのスピードでも落ちないよう設計されているスマートフラフープはいかがですか。2025年モデルです。

KURE CRC 5-56の多用途潤滑油はいかがでしょうか。薄い被膜を形成することで優れた潤滑性と防錆性を発揮します。無香性なのでおすすめです。

こちらのオフィス用姿勢矯正サンダルはいかがでしょうか。体幹を鍛えて背筋を伸ばし下腹ぽっこりを解消します。

やっぱり信頼できるメーカーのものがおすすめ。こちらは大人気ラングスジャパンの軽量ミニサイズのボードです。アルミ製のパーツとハニカム構造のデッキで丈夫なのに軽く、衝撃を吸収するダンパーが乗り心地を安定させてくれます。体をひねる動きで進むので、遊びながら自然にバランス感覚や体幹が鍛えられ、耐荷重約79kgのしっかりした作りで長く使えます。デザインも豊富でお子様の好みのものを見つけられますよ。

ストレス解消・運動不足解消に、自宅で静かに使えるタイプのパンチングボール、サンドバッグはいかがでしょう。マンション住まい方でも周りに迷惑を掛けないので、オススメです！

こちらのDAIKOUのルームランナー、DK-5101CAはどうですか？約50dBとエアコンの稼働音と同じくらいの静けさで使用できる安心のルームランナーです。スピードの調整だけでなく、電動で傾斜調整ができるので簡単に本格的な運動が楽しめます。油圧シリンダー付きで簡単に折り畳みができる商品で収納にも便利でお勧めです。

Mobvoi Home ルームランナーは、時速1〜12kmの範囲で調整可能で、手動で6％の傾斜を設定できるため、様々な運動強度に対応します。スピーカー搭載で音楽を楽しみながらトレーニングでき、静音設計で家庭内でも気軽に使用可能。コンパクトで折りたたみ式なので収納も簡単です。家庭用にぴったりなトレーニングマシンです。

家庭用でエクササイズに使える2025年新作の電動ランニングマシンです。シンプルなデザインになっており、薄型でMAX10km/hの傾斜角度調整・マグネティックリモコンの静音で折りたたみできるルームランナーです。コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。

くねくねと動くことで前に進むエスボードジェイボードで、キッズがバランストレーニングで楽しみやすいアイテムになります。5歳のキッズにピッタリのグッズで、毎日の外遊びが楽しくなり、公園とか道路よりも中に入る道で遊べていいですよ。

こちらのおしゃれなブレイブボードはいかがでしょうか。光るタイヤなので暗くなっても視認性が高く楽しく遊べますよ。オススメします。

ワンステップ飛ばして三重跳びをマスターしちゃえば二重跳びなんて余裕！というわけでこちらは三重跳び441回の世界チャンピオン・鈴木勝己さん認定の縄跳びです。ほどよい重さのロープで回転効率をアップし、重り入りのグリップで理想的なフォームに矯正するよう設計されています。これで二重跳びも三重跳びもマスター間違いなし！まだ見ぬ四重跳びもできちゃうかも！？

家庭用の電動ルームランナーです。手軽にランニング・ウォーキングが楽しめます。軽くて扱いやすい静音タイプですし、コンパクトに折りたためるので置き場所をとりません。

こちらのプロが考えた縄跳びは、飛びやすく様々な飛び方で使うことができます。ロープの長さも調整でき、軽量で回しやすく、耐久性にも優れているのがいいですね。

屋内用のサンダルです。姿勢を矯正出来るので、しっかり体感を使って歩けます。シンプルなのでオフィス用にも使いやすいです。