- 最終更新日：2024/05/06
ジム・筋トレ×筋トレ器具×自宅×20代レディース×オールシーズンの人気おすすめランキング
ジム・筋トレ×筋トレ器具×自宅×20代レディース×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ38件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
ただのベルトと侮るでない。これを付けるだけで、効果的にヒップを引き締める効果が期待できる。滑り止めも付いていて、頼もしい。
自分の筋力に合わせて、レジスタンスバンドを選択できます。最品質の素材と天然ラテックス内層を組み合わせてあるので、効果的なトレーニングができます。
AND・DECOのカラーダンベルがおすすめです。おしゃれなくすみカラーが揃っており、部屋に置きっ放しでもインテリアを乱しません。2kgのダンベルで、2個セットになっています。ラバーコートされているので床に置いたときに傷がつかず、六角形なので転がりません。
お尻のヒップアップに効果のあるトレーニングバンドで強度別の３本セットで自宅で気軽にエクササイズができて便利です。
EMSヒップアップパッドがおすすめです。苦しいトレーニングをしなくても筋トレによる美尻メイクができます。18段階に調整可能で、リモコン付きです。毎日25分間貼っておくだけでOKです。
スライドボードがおすすめです。スピードスケート選手のような動きをすることで、バランスよくヒップの筋肉を鍛えることができます。テレビでも見ながらできるので、あまり苦しさを感じません。
日々のエクササイズにもおすすめ、場所を取らないゴムのものになっていて継続して運動習慣がつきそうです。
こちらの初心者でも使いやすい2キロのダンベルはいかが。トレーニング動画も付いており、クロロプレンゴム素材で滑りにくいのもいいです。筋トレやダイエットなど、様々なメニューで使用できるのもいいですね。
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