- 最終更新日：2024/03/24
ジム・筋トレ×食べ物×予算10,000円以内の人気おすすめランキング
ジム・筋トレ×食べ物×予算10,000円以内の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ130件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
質の良い筋肉を効率よくつけるためには筋組成のもととなる動物性たんぱくと、筋疲労を回復するのに必要な成分がバランスよく配合されているこちらがお勧めです
- 回答された質問
- 【40代男性】筋トレ初心者に人気のおすすめプロテインは？
武内製薬のプロテイン「ウエイトゲイナー」です。ストロベリー風味の１ｋｇなので、口当たりがよく、ビタミンも含まれています。よりよい筋肉造りにぴったりですよ。
1パックに180gの鶏むね肉を使い、手軽に40gのたんぱく質を摂ることができます。さらにこちらは完全無添加なので、ヘルシーさにこだわりたい方にぴったり。カラー味や長ネギ＆生姜味など、ちょっと珍しいフレーバーも選べます。
こちらのサラダチキンは長ネギ＆生姜味で健康的ですし、香りも良いので美味しく召し上がれます。国産鶏肉を使用しているので安心です。まとめて10個買えます。
こちらの国産のサラダチキンはいかが。低脂肪・低糖質・低カロリーでダイエット中にも最適。リン酸塩不使用で12種類から選べるのもいいです。
プロテインなら、ザバスがお勧めです。ホエイを選んでください。とにかくおいしくて飲みやすいので、続けやすいですよ。こちらはシェイカーも付いて便利です。
- 回答された質問
- 【40代男性】筋トレ初心者に人気のおすすめプロテインは？
お手頃価格で大容量1㎏入りでタンパク質も多く摂れるソイプロテインはいかがでしょうか。溶けやすくて飲みやすく、プレーン味ですのでアレンジもしやすいです。
![大豆プロテイン（国内製造）1ｋｇ ソイプロテイン100％ 新規製法採用 IP管理大豆使用 （分別生産流通管理）甘味料無添加 [02] NICHIGA(ニチガ)](https://m.media-amazon.com/images/I/41CXXUvpfSL._SL500_.jpg)
こちらの国産の大豆プロテインはどうですか、高たんぱく質で低脂質なのでタンパク質が効果的に取れますしBCAAも豊富です、何より1kg入って2090円で買えるので学生の方におススメです
タンパク質が豊富なホエイプロテインで飲みやすいチョコレート風味なので使い易く続けやすいです。
グラスフェッド・ホエイプロテインがおすすめです。グラスフェッド (牧草飼育乳牛)の乳清から抽出したホエイプロテインで、香料、着色料、保存料、人工甘味料が無添加の自然派プロテインです。
月間優良ショップを受賞している植物性ヘンププロテインです。送料無料でコスパもいいし、味も飲みやすいですよ。
ホエイプロテインのパウダーです。グリコ製で安心ですよ。カルシウムや鉄なども配合されています。プレーン味で好きな味付けで飲めますよ。
砂糖不使用で糖質制限中の方でも安心して摂取できるこちらのエナジーボール。もっちりした食感で食物繊維も豊富。おやつ感覚でタンパク質とビタミンが摂取できます。豊富なフレーバーもいいですね
１食当たり20.9gのたんぱく質が摂取できるプロテインサプリです。３キロの大容量なのでおすすめです。
タンパク質の含有量が多いWPIのプロテインがおすすめです。フレーバータイプは人工甘味料が入っているのと甘すぎるので、ココアとハチミツを入れて牛乳か豆乳で溶かすと飲みやすくなるし甘さの調整ができるのでおすすめです。
![[正規代理店] ゴールドスタンダード 100% ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 907g 2LB 日本国内規格仕様「低人工甘味料」 Gold Standard Optimum Nutrition](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/womensfitness/cabinet/item/o_01/op-05091.jpg?_ex=300x300)
タンパク質含有率が非常に高く、高純度で吸収も早い高品質タンパク質「WPI」を主成分としています。WPIが主成分の製品は、本来であれば価格が高くなりがちですが、本製品はコスパがいいのでおすすめです。
![大豆プロテイン（国内製造）1ｋｇ× 3袋 ソイプロテイン100％ NON-GMO 新規製法採用 [02] NICHIGA(ニチガ)](https://m.media-amazon.com/images/I/51zJcK+yWmL._SL500_.jpg)
大豆から作られたプロテインで良質な植物性たんぱく質が効率的に摂取できておすすめの商品です。癖なすくないので飲みやすく毎日の健康習慣に最適です。ダイエットやトレーニング効果をアップしてくれると思います
グラスフェットで育てられた乳牛から作られたホエイプロテインで含有量だけでなく良質の蛋白の摂取が期待できます
こちらのプロテインはいかがでしょうか？九州のタマチャンショップのタンパクオトメどこでもプロテインセットです。テイストが3種類あり、持ち運びにも便利な個包装タイプをおすすめします。砂糖不使用で飲みやすいですし、コラーゲンなども含まれているので、おすすめします。
こちらの商品はどうでしょうか。タンパク質がしっかり摂れるタイプなのですが、味がいろいろあるので飲みやすくなっているのではないかと思います。
こちらの、ソイプロテインは如何でしょうか？植物性100%の、たんぱく質80%と高たんぱくなプロテインですよ。
アムウェイのパッケージデザインもオシャレなニュートリプロテインですよ。植物性たんぱく質が豊富ですよ。
こちらのホエイプロテインは如何でしょうか。低カロリーでありながら十分なタンパク質を摂取することが出来ます。チョコ味ですが海外のものと比べて、スッキリとした甘さなので飲みやすいです。安価なのに約30食分も入っているのでコストパフォーマンス的にもおすすめです。
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ゴールドジムのホエイプロテインです。チョコレート味でおいしく頂けますよ。お値段もそれほどお高くないのでお勧めです。
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