筋トレ器具の人気おすすめランキング

自宅でのトレーニングに、こちらのダンベルは如何でしょうか。重さが調整可能なので、好きな負荷でトレーニング出来ます。グリップは握りやすい太さで、滑り止め加工が施されていて使い勝手が良いです。コンパクトサイズで、収納するのにも便利だからおすすめです。

10kgの可変式ダンベルの2個セットです。円形ではないので、床に置いてもゴロゴロ転がらないのがよいですね。安定感のある台座も付いています。たったの1秒で重さを変えられるので、便利です。

スチール製仕上げでコンパクトなサイズながら非常に便利なアイテムです。異なる重さを調整でき多彩なトレーニングが可能で、家庭用に最適な選択です。

こちらの可変式 ダンベル 10kg 2個セットはいかがでしょうか。スチール製なので丈夫で使いやすいと思います。

こちらの可変式ダンベル2個セットは如何でしょうか。1個当たり2.5～24kgの間で15段階重量調整が出来るので、便利だと思います。グリップは握りやすく、滑り止め付きだから安心です。台座が付属されていて、床に置いても転がる心配がなく、収納もしやすいからおすすめです。

7段階で重さが調節できるSTEADYの可変式ダンベルはいかがですか。グリップにはローレット加工が程こされています。

こちらのダンベルは10キロもあり、1年保証も付いています。ワンタッチロックも採用されており、ケトルベル仕様にも対応。分解も簡単にでき、コンパクトに収納でき、床への傷つきを防ぐのもいいです。

こちらの座ったままでも簡単に使用できる心肺機能を高めるトレーニング器具。腹筋や背筋・横隔膜の筋トレにも効果的で、持久力や呼吸筋を鍛えることができます。運動選手だけでなく、歌手や楽器演奏者にもお勧めです。

17～98cmH2Oの間で負荷の調節ができるパワーブリーズはいかがですか。長さは16センチで、重さは155グラムです。

ボールが浮くのが目で見えるので自身の呼気量が分かりやすいトレーニング機器です。訓練の効果が分かりやすいのでトレーニングを続けるモチベーションが保ちやすいと思います。

こちらのパワーブリーズ プラスはいかがでしょうか。１日数分複式呼吸をすることで負荷がかかり心肺機能アップ効果が期待できます。

入院した時、これに似た器具で呼吸筋トレやらされました。一番オーソドックスな感じなので選びました。ちょっとしたコツがありますが、うまくなると3つとも簡単に吹き上がります。

どうしても（特に年齢を重ねると）日々心掛けていないと腹式呼吸はできなくて、こちらでしたら呼吸筋を刺激することでしっかりとした深い呼吸や腹式呼吸ができますね。トランペットなどをなさってる方にも良いですね。お求めやすさがありお勧めしたいです。

女性向けなら、シットアップベンチがマルチコンパクトトレーニングに使いやすいです。腹筋も鍛えられますよ。

収納するとサイズ59×33×35センチになるWASAIの折りたたみ式トレーニングベンチはいかがですか。

折り畳み式のシットアップベンチダンベル用ベンチで、トレーニングをするときにピッタリの器具になります。フラットベンチで耐荷重300キログラムで、腹筋、背筋を鍛えやすい高品質な連動性と運動性が実感でき、毎日のトレーニングに欠かせないマシンになります。

愛知県名古屋市のふるさと納税返礼品でSIXPAD The Bike Smartです。あまり知られていませんがSIXPADではフィットネスのバイクも販売されています。こちらはコンパクトモデルで軽量設計でキャスター付きで持ち運びがしやすいです。静音性にも優れ、乾電池式なので好きな場所に設置できます。アプリと連携することでオンラインレッスンを受けられるほか、数値化して効率的な運動ができますよ。

上り降りを繰り返すだけで簡単に有酸素運動が行えますし、弱った下半身もしっかり鍛えられます。なだらかな傾斜付きで乗ってるだけでも効果がありますし、前屈ストレッチにも使えるので、使い方も色々広がりそうです。約1640gの軽量ですし、便利な取っ手付きなので持ち運びしやすく、どこでも好きな場所で使えるので便利です。また、コンパクトサイズなのでスッキリと置けますし、収納もしやすいです。

ふるさと納税の返礼で頂ける、シックスパッドのウォーターウェイトです。水が不規則に動くので、それを支えるためにしっかり体幹をバランスよく鍛えられます。

4段階に高さ調節ができるステップ台です。しっかりとした安定感があり、滑り止め加工が施されているので、シニアの方でも安全に踏み台昇降運動がしやすいです。

こちらの愛知県名古屋市のふるさと納税の返礼品のシックスパッドのパワースーツはいかがでしょうか。下半身の筋力アップに役立ちます。

こちらのトレーニングクッションはいかが。足踏みや昇降運動にも使いやすく、下半身の筋肉の衰えや運動不足解消にも。ベッドスプリングと同様のコイルを使用し、インテリアにも馴染むデザインもいいです

こちらはどうでしょう。可愛らしいピンクで部屋のインテリアにもなり小さめサイズなのでいじりやすいのでお勧めです。また、静電気が起きづらくしっかりとインナーマッスルも期待ことができるので重宝しています。

レディース用二の腕の引き締まり効果があるダンベルをおすすめ。１Ｋｇのダンベル２個セットの転がりを防ぐ六角形のダンベルで、両腕の上腕をシェイプアップして、二の腕を見せファッションで、初秋の街をお散歩しましょう。

自宅での手に使いやすい、こちらのダンベルはいかがでしょうか、おしゃれ作りなのでインテリアにも合わせやすいと思います。あまり重たくないものがおすすめです

ふるさと納税の返礼で頂ける、シックスパッドの腹筋マシンです。結構衝撃が来て、鍛えられますよ。強度の調節が出来ます。

ステップを取り付けることにより、段差が5ｃｍずつアップスので、自分に合う高さを選べます。付属として専用マットもついています。

クッションタイプのステップ台がおすすめです。ふだん部屋に出しっぱなしでもあまり違和感がありません。膝にやさしいので、お年寄りでも踏み台昇降運動がしやすいですよ。滑り止め加工が施されているので、ズレません。

夜間などでも使いやすい静音設計タイプの踏み台昇降器はいかがですか。コンパクトに収納できるのでおすすめです。

こちらの軽量のリフトウェイトはいかが。0.5キログラムと女性や筋トレ初心者の方にもオススメ。軽量コンパクトで手触りも良く、、握りやすいフォルムもいいです。ストラップ付きなので持ちやすく、落とす心配もないですよ。