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足裏を鍛えるグッズ｜足の指を鍛えるトレーニンググッズのおすすめは？
足裏アーチ（土踏まず）を鍛えると、バランスが良くなり怪我予防になったりパワー向上につながると聞いたので、足裏を鍛えるグッズを探しています。足裏トレーニングチューブなど、自宅で気軽に使えるおすすめのトレーニンググッズを教えてください。
モノスポ編集部
まくりん
こちらの専門家監修の足裏トレーニングチューブはいかがでしょうか。強度が高く足裏を鍛える効果も高いです。筋トレ動画付きなので初心者の方にぴったりだと思います。
オロロ(40代・男性)
こちらの足裏アーチを鍛えられるトレーニングチューブはいかがでしょうか？土踏まず・足首・ふくらはぎを鍛えることができる、お家で手軽にトレーニングできる商品です。合成ゴムでできていて丈夫でちぎれにくく長く使用でき、水洗いが可能で衛生的に使用できます。トレーニング解説動画付きで使い方も分かりやすい商品でお勧めです。
どんどん(50代・男性)
パーソナルトレーナー監修の足の指を鍛えるトレーニングチューブはいかがでしょうか？足裏アーチ、土踏まずのトレーニングができるグッズなので、お勧めです。
レオタン(60代・男性)
足裏を鍛えるグッズとして、フィンガーストレッチャーはいかがでしょうか。自宅で簡単にトレーニングできますのでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
足裏や足の指も鍛えられるゴムチューブです。座りながら安全にトレーニング出来ます。足底筋膜炎予防になります。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの足指や足裏のストレッチにも効果的なトレーニングチューブは使い方も簡単で、耐久性にも優れているのがいいです。ながらでも使用でき、外反母趾や偏平足の方にもいいですよ
だんご鼻
こちらの、足裏トレーニンググッズは如何でしょうか？足指に引っ掻けて引っ張るだけで、足裏トレーニングが出来ます。意外に気持ちいいです。
ちょプラ(40代・女性)
脚の裏を鍛えられるとレーニングューブです。こちらはハードタイプで、足指もしっかり使えておすすめです。ながらトレーニングが出来ます。
まくりん
こちらの足裏トレーニンググッズはいかがでしょうか。指を挟んで引っ張るだけでいいので簡単で良いと思います。
ちょプラ(40代・女性)
足裏トレーニング用のチューブです。こちらは元々、バレリーナさん向けですが。足のストレッチなども出来て万能です。
RRgypsies(60代・男性)
足指や足裏のトレーニングに使えるチューブです。独特な形状をしており、足指ではさんでつかみやすいです。ストレッチの運動にも使えますよ。やわらかくて丈夫にできています。カラーは4色から選べます。
あねるよ(40代・男性)
このイカ足ストレッチバンドは、手軽に足指や足裏の筋肉を効果的にトレーニングできる優れものです。リハビリや美脚・筋トレに最適で、自宅で簡単に使用可能。ふくらはぎのむくみやスポーツパフォーマンス向上にも役立ち、ダンスやバレエ、体操など多彩な運動をサポートします。軽くて持ち運びやすく、無理なく続けられるのが魅力です。
nkzw(60代・男性)
疲労が蓄積した足の筋肉や筋をほぐし、整えるトレーニングが出来ます。リモートワークによる運動不足の解消にも役に立ちます。
コーヒー三杯(40代・男性)
柔軟性と耐久性に優れたTPE素材が使われているトレーニングチューブはいかがですか。カラーは2色あります。
Turkey
靴を履いて歩くだけ足指の踏ん張りを強化してくれます。底面の異なる穴の位置を着用することで、トレーニングの強度を調整できるので自分に合った強度で鍛えられます。靴の中でも気軽にトレーニングできるのでいつでもどこでも鍛えられ、とても便利ですよ。
コーヒー三杯(40代・男性)
薄型デザインで装着したまま靴を履くこともできるトレーニングバンドはいかがですか。1セットに4本入っています。
Turkey
足の指と指の間に装着するだけで自然に足指がパッと開き、足裏のアーチもサポートしてくれる便利なトレーニングチューブです。握りやすい形状でしっかりグリップでき、引っ張って負荷を与えるのはもちろん、装着しただけでも効果があるのでとっても便利。水洗いできて衛生的に使えて、収納袋付きで持ち運びもしやすく、お家はもちろん、ジムなど外でも使いやすいですよ。
まくりん
こちらのトレーニングチューブはいかがでしょうか。足指や足裏のストレッチに効果的。足裏アーチの改善にもつながり怪我もしにくくなると思います。水洗いOKで衛生的に使えますよ。オススメします。
ナックルバール(10代・男性)
PIRICA modeの足指トレーニングチューブは、足指をしっかり広げて鍛えるためのリング型トレーニングアイテムです。足裏のストレッチにも効果的で、姿勢改善や歩行バランスの向上に役立ちます。柔らかいシリコン素材で優しいフィット感があり、お風呂でのリラックスタイムにも最適。コンパクトで持ち運びも便利。初心者にも安心な取扱説明書付きで、自宅で手軽にフットケアやリハビリが行えるアイテムです。
あみあみあみ(40代・女性)
足指にこちらを一本一本装着して行うトレーニングゴムで安定して長時間効果的な筋トレを自宅で簡単にできます
ちゃゆ(50代・女性)
足裏アーチや足指を鍛えることができる美足筋メイカーはいかがでしょう？足指で挟んで部屋でうろうろとしてるだけで手軽にトレーニングになるのが便利ですね。心地よいストレッチになるのも嬉しいです。
ヤギヌマ(50代・男性)
足裏を鍛えるトレーニンググッズのストレッチチューブで、足のエクササイズ品2本セットになります。自宅でトレーニングしやすいお手軽品で、バランスを整えたり歩きやすい効果が出るアイテムで、伸縮性が高くて柔軟性が鍛えやすいグッズになります。
ちょプラ(40代・女性)
足裏と鍛えるようのトレーニングチューブです。バレエをする方向けですので、割としっかり硬めです。テレビを見ながら使えますよ。
まくりん
こちらのストレッチバンドはいかがでしょうか。2段階の強度調節が可能で便利ですし簡単に足裏を鍛えられます。
どんどん(50代・男性)
足裏アーチを鍛えるグローバルアーク足裏トレーニンググッズはいかがでしょうか？自宅で気軽に使えるハードタイプのトレーニングチューブなので、おススメです！
たかみん
凹凸のあるスッキリボードに乗るだけで、足裏や足首のストレッチができ、血行促進でスッキリなるフットケアグッズです。
ちゃゆ(50代・女性)
定番の青竹ふみで足裏アーチを鍛えるのが良いと思います。置きっぱなしでも部屋の景観を損ねない和モダンなデザインがおしゃれなこちらの木製の青竹ふみはいかがでしょう？表面が波々になっているのでしっかりツボを刺激してくれるのも嬉しいです。
さかなっこ(50代・女性)
足指の間に入れてトレーニングする、FrogHandはどうでしょう。はじめはソフトタイプで慣らしてからが良いと思います。
かなめ
足裏トレーニング用のこちらのトレーニングチューブはいかがでしょう？手軽に足裏をきたえることができます。おすすめです。
nkzw(60代・男性)
足指や足裏のエクササイズが簡単にできます。足指を鍛えるので、バランス力もアップし、きれいな脚になります。
さんた
こちらの足裏トレーニングチューブは如何でしょうか。人間工学に基づいて足のトレーニングのためのデザインになっております。足裏だけでなく、足指やふくらはぎなども同時に鍛えることが出来ます。装着するだけでエクササイズが可能なので、何かをしながら鍛えることが出来て、簡単で便利だからおすすめです。
ひなミュー
足指ストレッチチューブでお好みの位置を掴んで姿勢を正しく出来て足指足裏マッサージ効果があります。カラーも綺麗でやる気がでますね。
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RRgypsies(60代・男性)
足裏のストレッチができるトレーニングチューブです。足指に引っ掛けて使えます。扁平足や外反母趾の防止になりますよ。椅子に座ってトレーニングができるので、安心です。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。素材的にも洗えたりもするので衛生的にも便利だと思います。また、伸縮性が抜群にもなっているのでその点でも使いやすいのではないでしょうか。
なりきん
こちらのトレーニングチューブはいかがでしょうか。足裏のストレッチの他、足指を鍛えることもできます。おしゃれで使っていて楽しくなります。
ソールストレッチバンド 2個入り 〈 フットチューブ バランス 足指 足裏 アーチ 歩行 足ツボ フットケア 運動 外反母趾 扁平足 〉
やっほ～３(50代・男性)
なんだ、これは？ツボを刺激するサンダルは目にしたことがあるけれど、ストレッチを手助けするグッズは、今まで、見たことがない。
ぷりん(50代・女性)
こちらのソールストレッチバンドをおすすめします。足指・足裏をながらストレッチできます。程よい圧で気持ちがいいです。
§★ソールストレッチバンド 2個入り ピンク(ソフト) ブルー(ハード) 新品 足裏ストレッチ フットケア ヘルスケア ゴムバンド ストレッチチューブ 足指ストレッチ 足の裏 足の甲 筋膜 ながらストレッチ ながらトレーニング 健康グッズ ふくらはぎ 足の疲れ 洗える
メロディ(30代・男性)
足にはめた状態で歩くことが可能で、ながら運動することができ、家事などをしながら鍛えられる点がお勧めです。
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りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。まずながらで使えるのでいつでも気軽に使えて便利ではないかと思います。また、硬さが選べるのでその点でもご自身の体調などに合わせて使えて便利ではないでしょうか。
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うみかみかみか
指に挟むだけで簡単にトレーニングすることができるのでおすすめです。また負荷が3段階あり、自分に合った負荷を選ぶことができるので良いですね。
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まくりん
こちらの足指トレーニング チューブはいかがでしょうか。足指に挟んで引っ張るだけで足裏を鍛えることができます。
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まくりん
こちらのゴム チューブ バンドはいかがでしょうか。ストレッチブックも付いていますし「ながら」でトレーニングができます。
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