- 最終更新日：2024/10/08
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足裏を鍛えるグッズ｜足裏アーチを鍛える！トレーニンググッズのおすすめは？
足裏アーチ（土踏まず）を鍛えると、バランスが良くなり怪我予防になったりパワー向上につながると聞いたので、足裏を鍛えるグッズを探しています。足裏トレーニングチューブなど、自宅で気軽に使えるおすすめのトレーニンググッズを教えてください。
モノスポ編集部
Turkey
靴を履いて歩くだけ足指の踏ん張りを強化してくれます。底面の異なる穴の位置を着用することで、トレーニングの強度を調整できるので自分に合った強度で鍛えられます。靴の中でも気軽にトレーニングできるのでいつでもどこでも鍛えられ、とても便利ですよ。
コーヒー三杯(40代・男性)
薄型デザインで装着したまま靴を履くこともできるトレーニングバンドはいかがですか。1セットに4本入っています。
さんた
こちらの足裏トレーニングチューブは如何でしょうか。人間工学に基づいて足のトレーニングのためのデザインになっております。足裏だけでなく、足指やふくらはぎなども同時に鍛えることが出来ます。装着するだけでエクササイズが可能なので、何かをしながら鍛えることが出来て、簡単で便利だからおすすめです。
だんご鼻
こちらの、足裏トレーニンググッズは如何でしょうか？足指に引っ掻けて引っ張るだけで、足裏トレーニングが出来ます。意外に気持ちいいです。
ちょプラ(40代・女性)
脚の裏を鍛えられるとレーニングューブです。こちらはハードタイプで、足指もしっかり使えておすすめです。ながらトレーニングが出来ます。
まくりん
こちらの足裏トレーニンググッズはいかがでしょうか。指を挟んで引っ張るだけでいいので簡単で良いと思います。
レオタン(60代・男性)
足裏を鍛えるグッズとして、フィンガーストレッチャーはいかがでしょうか。自宅で簡単にトレーニングできますのでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
足裏や足の指も鍛えられるゴムチューブです。座りながら安全にトレーニング出来ます。足底筋膜炎予防になります。
RRgypsies(50代・男性)
足裏のストレッチができるトレーニングチューブです。足指に引っ掛けて使えます。扁平足や外反母趾の防止になりますよ。椅子に座ってトレーニングができるので、安心です。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。素材的にも洗えたりもするので衛生的にも便利だと思います。また、伸縮性が抜群にもなっているのでその点でも使いやすいのではないでしょうか。
ちょプラ(40代・女性)
足裏と鍛えるようのトレーニングチューブです。バレエをする方向けですので、割としっかり硬めです。テレビを見ながら使えますよ。
まくりん
こちらのストレッチバンドはいかがでしょうか。2段階の強度調節が可能で便利ですし簡単に足裏を鍛えられます。
どんどん(50代・男性)
足裏アーチを鍛えるグローバルアーク足裏トレーニンググッズはいかがでしょうか？自宅で気軽に使えるハードタイプのトレーニングチューブなので、おススメです！
たかみん
凹凸のあるスッキリボードに乗るだけで、足裏や足首のストレッチができ、血行促進でスッキリなるフットケアグッズです。
ちゃゆ(50代・女性)
定番の青竹ふみで足裏アーチを鍛えるのが良いと思います。置きっぱなしでも部屋の景観を損ねない和モダンなデザインがおしゃれなこちらの木製の青竹ふみはいかがでしょう？表面が波々になっているのでしっかりツボを刺激してくれるのも嬉しいです。
さかなっこ(50代・女性)
足指の間に入れてトレーニングする、FrogHandはどうでしょう。はじめはソフトタイプで慣らしてからが良いと思います。
かなめ
足裏トレーニング用のこちらのトレーニングチューブはいかがでしょう？手軽に足裏をきたえることができます。おすすめです。
nkzw(60代・男性)
足指や足裏のエクササイズが簡単にできます。足指を鍛えるので、バランス力もアップし、きれいな脚になります。
ひなミュー
足指ストレッチチューブでお好みの位置を掴んで姿勢を正しく出来て足指足裏マッサージ効果があります。カラーも綺麗でやる気がでますね。
ちょプラ(40代・女性)
足裏トレーニング用のチューブです。こちらは元々、バレリーナさん向けですが。足のストレッチなども出来て万能です。
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やっほ～３(50代・男性)
なんだ、これは？ツボを刺激するサンダルは目にしたことがあるけれど、ストレッチを手助けするグッズは、今まで、見たことがない。
ぷりん(50代・女性)
こちらのソールストレッチバンドをおすすめします。足指・足裏をながらストレッチできます。程よい圧で気持ちがいいです。
§★ソールストレッチバンド 2個入り ピンク(ソフト) ブルー(ハード) 新品 足裏ストレッチ フットケア ヘルスケア ゴムバンド ストレッチチューブ 足指ストレッチ 足の裏 足の甲 筋膜 ながらストレッチ ながらトレーニング 健康グッズ ふくらはぎ 足の疲れ 洗える
メロディ(30代・男性)
足にはめた状態で歩くことが可能で、ながら運動することができ、家事などをしながら鍛えられる点がお勧めです。
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りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。まずながらで使えるのでいつでも気軽に使えて便利ではないかと思います。また、硬さが選べるのでその点でもご自身の体調などに合わせて使えて便利ではないでしょうか。
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あみあみあみ(40代・女性)
足の指に挟むことで簡単に足裏トレーニング 開始できるため ちょっとした隙間時間に取り組みやすく 長く続けられそうです
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うみかみかみか
指に挟むだけで簡単にトレーニングすることができるのでおすすめです。また負荷が3段階あり、自分に合った負荷を選ぶことができるので良いですね。
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まくりん
こちらの足指トレーニング チューブはいかがでしょうか。足指に挟んで引っ張るだけで足裏を鍛えることができます。
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まくりん
こちらのゴム チューブ バンドはいかがでしょうか。ストレッチブックも付いていますし「ながら」でトレーニングができます。
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