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  • 一人暮らし用【猫背・肩こり解消に】 寝るだけで矯正できるストレッチポールのおすすめは?
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  • 一人暮らし用【猫背・肩こり解消に】 寝るだけで矯正できるストレッチポールのおすすめは?

巻き肩で猫背なので、肩凝りがひどく、ストレッチポールでほぐしたいと思います。寝転ぶだけで、肩甲骨まわりがほぐれるおすすめを教えて!一人暮らしの部屋になじむおしゃれなデザインで、小さめハーフサイズなどだと嬉しいです。

はしかな(50代・女性)

1

こさめちゃん(50代・女性)

落ち着いたおしゃれなカラーなのでひとり暮らしのお部屋にも馴染むと思います。一年保証で安心して購入できますし、DVD付きで初心者にもおすすめです。

眠たい寝たい寝る(30代・男性)

シンプルなネイビーのカラーを選びました。1年保証も付いておりオススメです。またDVDもセットでついておりオススメの商品です

クロス(50代・男性)

シンプルで使いやすい自宅で使えるストレッチポールで、簡単エクササイズでDVD付で使いやすいです。

ドーナッツ大好き(40代・男性)

おうちでストレッチがしっかりできる便利な器具です。省スペースで簡単にできるのがいい。

全てのおすすめコメント(4件)
2

LemonSoda(50代・女性)

ポールの芯が硬過ぎず柔らか過ぎず、ゆっくりと体がほぐせそう。立ちっぱなしだと、腹筋がないせいなのか、ついお腹ぽっこりなシルエットになってしまうので、こちらを使って矯正&リセットしたいですね。

3

KUMIKAN(40代・女性)

上に乗るだけで自然に体が大きく開きストレッチができる。肩や腰・背中と各部に効果的で通気性、撥水性に優れ手入れも簡単です

4

ちょプラ(40代・女性)

こちらのストレッチ用ポールはいかがですか?一人暮らしなら、ハーフサイズで十分だと思いますよ。小さいので伸ばしたいところに当てやすいです。

6

ドーナッツ大好き(40代・男性)

体をしっかり伸ばしてくれる便利なストレッチポールです。おうちで気軽に使えるのが良い。

7

ちょプラ(40代・女性)

こちらはハーフサイズのストレッチポールではなく、クッションです。ポール状でもいいですが、安定しにくくコロコロしてしまいます。こちらの方がピンポイントで伸ばせますのでお勧めですよ。

9

KUMIKAN(40代・女性)

寝転ぶだけでストレッチや筋膜リリースができ凝り固まった筋肉をほぐしてくれます。脹脛にも使用できむくみ解消にも効果的です

13

ちょプラ(40代・女性)

こちらはストレッチポールのハーフサイズです。一人暮らしならこのサイズで十分ですよ。背中で転がすと、自分がいかに背中を丸めて生活しているか分かります。

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どんどん(50代・男性)

小さめハーフサイズのストレッチポールはいかがでしょう?猫背対策や肩こり対策、筋膜リリースができるので、おすすめしたいです!

ドラコ(30代・女性)

ハーフサイズだから、持ち運びしやすくて、場所も取らずに済みますし、ストレッチしやすいですよ。

全てのおすすめコメント(2件)
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トシンジアン(70代・男性)

楽天ランキングで1位を獲得した高い支持率を誇るヨガポールです。体幹をしっかりと鍛えられると思いますよ。

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