モノスポ
  • 一人暮らし用【猫背・肩こり解消に】 寝るだけで矯正できるストレッチポールのおすすめは?
  • 一人暮らし用【猫背・肩こり解消に】 寝るだけで矯正できるストレッチポールのおすすめは?

巻き肩で猫背なので、肩凝りがひどく、ストレッチポールでほぐしたいと思います。寝転ぶだけで、肩甲骨まわりがほぐれるおすすめを教えて!一人暮らしの部屋になじむおしゃれなデザインで、小さめハーフサイズなどだと嬉しいです。

はしかな(40代・女性)

    • 更新日:2021/10/27
    • 回答受付期間:2021/08/282021/10/05
  • 556View 22コメント
2
  • Rakuten

こさめちゃん(50代・女性)

通報

落ち着いたおしゃれなカラーなのでひとり暮らしのお部屋にも馴染むと思います。一年保証で安心して購入できますし、DVD付きで初心者にもおすすめです。

4
  • Rakuten

たけ花子(40代・女性)

通報

ポールの芯が硬過ぎず柔らか過ぎず、ゆっくりと体がほぐせそう。立ちっぱなしだと、腹筋がないせいなのか、ついお腹ぽっこりなシルエットになってしまうので、こちらを使って矯正&リセットしたいですね。

5
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

上に乗るだけで自然に体が大きく開きストレッチができる。肩や腰・背中と各部に効果的で通気性、撥水性に優れ手入れも簡単です

6
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

こちらのストレッチ用ポールはいかがですか?一人暮らしなら、ハーフサイズで十分だと思いますよ。小さいので伸ばしたいところに当てやすいです。

9
  • Rakuten

ドーナッツ大好き(40代・男性)

通報

体をしっかり伸ばしてくれる便利なストレッチポールです。おうちで気軽に使えるのが良い。

10
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

こちらはハーフサイズのストレッチポールではなく、クッションです。ポール状でもいいですが、安定しにくくコロコロしてしまいます。こちらの方がピンポイントで伸ばせますのでお勧めですよ。

12
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

寝転ぶだけでストレッチや筋膜リリースができ凝り固まった筋肉をほぐしてくれます。脹脛にも使用できむくみ解消にも効果的です

16
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

こちらはストレッチポールのハーフサイズです。一人暮らしならこのサイズで十分ですよ。背中で転がすと、自分がいかに背中を丸めて生活しているか分かります。

ランキング内で紹介されている商品

回答受付中の質問

急上昇ランキング

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

モノスポは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。