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    • 最終更新日：2024/02/06
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  • 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！
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  • 運動不足を解消！おすすめストレッチグッズを教えて！

コロナ太りを解消してくれるストレッチグッズのおすすめはありますか？手軽に始められて、雨の日や外に出られない時で使えるストレッチグッズを買いたいです。お財布に優しいと嬉しいです。

Hannah

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  • Rakuten

るんるんるん

3080円というプチプラで購入できて、お財布に優しいフィットネスチューブはいかがでしょうか？雨が外に出られない時でも、室内で行いますし、ご近所迷惑にならないので実用的です！普段思いっきり伸ばすことのできない背中や腕などのストレッチに役立つおすすめ商品です

2
  • Rakuten

まりも(30代・女性)

ストレッチやヨガをする時にぴったりな一品です。背中や肩回りの運動に特におすすめです。

あみあみあみ(40代・女性)

こちらのクッションに背中合わせて寝転ぶだけで背中全体のストレッチになるのでどんなズボラな人でも続けられそうです

るんるんるん

楽天総合1位獲得の実績を誇る、ボディクッションはいかがでしょうか？足や腰、肩甲骨、背中をストレッチできるオススメ商品です！予算内に収まり安価なので、お財布に優しく実用的です！

ドーナッツ大好き(40代・男性)

腰回りのストレッチがしっかりできる便利な器具です。体を伸ばしてしっかりエクササイズできます。

全てのおすすめコメント（4件）
3
  • Rakuten

やっほ～３(50代・男性)

腰と背中のストレッチに使えて、フィットネスだけでなく、リハビリにも使える。背中を当てて、仰向けに寝るだけで、ストレッチができる。

有樹（ゆうき）(40代・男性)

このストレッチローラーは腰と背中に使えて、背中に当てて仰向けに寝るだけでストレッチができるので若年層だけではなく、高齢者にも使えます。

全てのおすすめコメント（2件）
4
  • Amazon

コーヒー三杯(40代・男性)

使いやすい電動タイプのフォームローラーはいかがですか。サイズは33x14x14cmです。

クロス(50代・男性)

自宅などで気軽にストレッチができるフォームローラーで場所も取らないので様々な場所で使えて便利です。

全てのおすすめコメント（2件）
5
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

コロナ太りの運動不足を解消に、肩甲骨はがし えいマットはいかがでしょうか？ストレッチに加えて指圧効果があるお財布に優しいグッズなので、おすすめです。

だんご鼻

こちらの、ストレッチグッズは如何でしょうか？寝転ぶだけで指圧効果があり、肩甲骨剥がしが気持ちいいです。

全てのおすすめコメント（2件）
6
  • Aupay

かいちゃ

コロナ禍になり、フォームローラーのミニサイズを買いました！ストレッチにもぴったりでおすすめです♪

7
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たなかさん

スッキリと腰部の周りをサポートできると思いますのでお腹も合わせておすすめ致します。

8
  • Amazon

ショットブラスト(50代・男性)

二重弾力のゴムバンドなので丈夫で破損し難い。11段階調整出来るので強度や使用場所によって使い分けが出来る。工夫次第であらゆる部位のストレッチが出来るのでとても便利。

9
  • Rakuten

だんご鼻

こちらの、ネックストレッチャーは如何でしょうか？首筋から肩甲骨あたりに突起物を当てるとめちゃくちゃ気持ち良いですよ。血行が良くなっているのがわかります。

10
  • Rakuten

りーりよ

こちらの商品はどうでしょうか。色々な部位でストレッチなどができるので便利ではないかと思います。また、コンパクトにもなっているので収納的にも使いやすいのではないでしょうか。

11
  • Aupay

たかみん

フィットネスリング内蔵の押すだけでストレッチできるクッションです。ツートンカラーで、お部屋のインテリアにもなります。

12
  • Rakuten

さんまる(40代・女性)

乗るだけでも運動になるストレッチグッズです。場所も取らずに坂道効果運動不足解消！この上でスクワットなど1日10分するだけよい足裏の運動になります。

13
  • Rakuten

さかなっこ(50代・女性)

室内で手軽にできる、足ふみ君はどうでしょう。キッチンで立つ時にも使えますし、水洗いできるので清潔に使えます。

14
  • Aupay

ここあんこう(40代・男性)

強化ダンボールを使用したエコにもこだわったストレッチボードです。収納ケースが本型なのでコンパクトに収納できて部屋の景観も壊しません。ストレッチする時間も3分程度で良いのでお手軽です。

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かなや

脚だけでなくさまざまな全身のストレッチをすることができるストレッチボードです。収納や持ち運びに便利な形で、日ごろの運動不足でなまっている体に効果的なストレッチができます。

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  • Rakuten

ポルカドット(50代・女性)

ヨガマットとフォームローラーにストレッチ用ゴムバンドの3点セットです。ヨガマットは紫やピンク、黒やグレーなど7色、フォームローラーは10色あって、色が選べます。

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  • Rakuten

りんごた(40代・女性)

パソコンを使用していると頭が重く感じることが多いと思いますが、これでスッキリさせられる！肩甲骨も凝りやすいのでこまめにストレッチすることで血行が良くなりそう。

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  • Rakuten

たなかさん

背中にかけてストレッチ出来るので、とても気持ちいいのでオススメ致します。とりわけご自分でお使い頂けますので使い勝手が良い商品です。

19
  • Amazon

メッコ(40代・女性)

座って揺れるような運動を行なうだけで、ストレッチ効果を出せます。また、骨盤まわりのウエストを作っている筋肉に刺激り、引き締め効果を発揮するというアイテムです。座って行なうタイプは、気が向いたときに実施できるので、取り組みやすくておすすめします。

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ちょプラ(40代・女性)

ストレッチポールお勧めです。適度な固さで、背中や腿など、ぐーっと伸ばせます。マッサージ効果もあって気持ちがいいですよ。

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  • Amazon

クロス(50代・男性)

自宅で気軽に使えるストレッチクッションで座禅や開脚などのストレッチに便利で場所取らずで扱いやすいです。

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  • Rakuten

金魚ママ(50代・女性)

何種類も揃えるのは大変なので、肩に、骨盤に、脚に、様々な部位のストレッチに使えるストレッチポールをお勧めします。

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  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

ストレッチポールお勧めです。適度な固さで、背中の下に死敷いても痛くないです。コロコロして使うことも出来ます。

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  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

ランキングで人気のストレッチポールはいかがでしょうか？コロナ太り解消に、雨の日など、おうちで使用できるストレッチグッズなので、一押しですよ。

25
  • Rakuten

かいちゃ

コロナ禍になり、ヨガポールとファームローラーを買いました！コロコロするだけで意外と体幹がきたわります。

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ほっちゃん(40代・女性)

体幹トレーニングができるグッズです。いろいろなポーズを取りながらバランス良く立つことで筋肉アップが期待できます。3000円台とお値段も安いです。

SOLD
【ランキング1位★人気】 ヨガポール ストレッチ ポール 無料動画付き リセット用ポール ロング ロングタイプ フォームローラー 体幹 ポールダイエット ダイエット 器具 ダイエット器具 エクササイズ リセットポール 肩 筋膜リリース ハーフ コルコピ

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ドルチェ王子(60代・男性)

リセットポールCORCOPIなら、寝っ転がりながら肩甲骨を開いてユラユラするだけでも猫背対策になりますよ。慣れてきたら本格的なヨガポーズを極めていけば、コロナ太り解消にお薦めですよ。

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