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【陸上シューズ】中学生用！駅伝・長距離(3000ｍ)に！ランニングシューズのおすすめは？
中学の陸上部で長距離走を中心に練習をしています。3000m走や駅伝マラソンなどの長距離走に向いているシューズ・スパイクのおすすめを教えてください！長距離でも疲れずに早く走れる靴のおすすめは？
モノスポ編集部
- 最終更新日：2024/04/02
- 20515View 36コメント
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
とてもかっこいいおしゃれな陸上用のシューズです。足に良く馴染むのがとても良いです。
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、MIZUNOの長距離陸上用シューズ「ウエーブデュエルNEO2」はいかがでしょうか？男女兼用、マラソン用に使えるシューズなので、オススメですよ。
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ちょプラ(40代・女性)
ミズノのレーシングシューズです。ライムカラーがさわやかですよ。軽くて、適度なクッション性で走りやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
軽量でクッション性に優れたこちらのシューズ。エネルギーリターンで高速走行も可能で、柔らかく反発性に優れたミッドソールで履き心地も良いです
ASICS アシックス 陸上スパイク LD JAPAN エルディージャパン 長距離用スパイク 1500m-10000m オールウエザートラック専用 ttp503 1907ai【SS2109】
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。軽量なので走りにも躍動感が出るのではないかと思います。また、屈曲性にも優れていると思います。
aualone(70代・男性)
中学の部活で使用するものですので、トラックで使用するシューズが良いでしょう。このアシックスの陸上スパイクは、オールウエザー・トラック専用の長距離用になっているものですので、ピッタリだと思います。
ミズノ メンズ ウエーブライダー25 ワイド ランニング 陸上 シューズ 男性用
ちょプラ(40代・女性)
ミズノのウェーブライダーお勧めですよ。とっても軽くて、適度なクッション製で疲れにくいです。
KUMIKAN(40代・女性)
ミズノ独自のミッドソールを採用し、インソールも取り外し可能で自分に合ったサイズで走行できます。軽量でクッション性にも優れており、幅広設計で締め付け感もなく中距離走者にもぴったりです
![[アシックス] マラソンシューズ SORTIEMAGIC LT 2 402(デジタルアクア/ブラック) 26.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41xiTq5Y3BL._SL500_.jpg)
[アシックス] マラソンシューズ SORTIEMAGIC LT 2 402(デジタルアクア/ブラック) 26.0 cm 2E
八百万(50代・男性)
アシックスのSORTIEMAGICは、駅伝など長距離走ランナーのために独自の技術が搭載されているのでランニングパフォーマンスに貢献してくれそうなシューズです。日本人の足に合う設計なのも嬉しいです。
あみあみあみ(40代・女性)
日本のスポーツブランドのアシックスの商品なので日本人の幅広の脚にフィットしやすいです。デザインも格好いいです。
MIZUNO ミズノ マラソンシューズ 駅伝シューズ レーシングシューズ WAVE DUEL PRO ウエーブデュエル プロ 足幅2E相当 u1gd220002 2210ai【2212cp30】
まくりん
こちらのミズノのマラソンシューズはいかがでしょうか。軽量で反発性やクッション性が高いので走りやすいと思います。
MIZUNO（ミズノ）ウエーブエアロ 20 +R WAVE AERO 20 +R（J1GA2235）（ランニングシューズ/ランニング/マラソン/ジョギング/駅伝/陸上/スポーツ/トレーニング/部活/スニーカー/靴2E相当/男女兼用/ユニセックス）
ちょプラ(40代・女性)
ミズノのウェーブエアロです。こちらはマラソンや駅伝に向いています。男女兼用デザインです。2E幅です。スタイリッシュなデザインがオシャレですよ。
MIZUNO ミズノ 世界陸連ルール適応 トラック種目800m以上使用可能 マラソン 駅伝 シューズ ウエーブエンペラーJAPAN 4 レーシング 2023年春夏 NEWカラー 新色 コーラル×ホワイト×ブルー オレンジ u1gd192061 2301ai
ネコネコ(40代・男性)
シューズが変わると記録にも影響する程の性能があると感じているので、世界陸連ルール適応でシッカリしたミズノブランドのコチラの高品質なシューズが良いと思うのでオススメです。
MIZUNO（ミズノ）ウエーブエンペラー ジャパン 4（U1GD1920）（ランニング/シューズ/レーシング/陸上/マラソン/駅伝/中長距離/スポーツ/トレーニング/部活/2E相当/男女兼用/ユニセックス）
まくりん
こちらのミズノのランニングシューズはいかがでしょうか。軽量でクッション性に優れているので履き心地が良いと思います。
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【あす楽】【送料無料】【MIZUNO ミズノ】【2022年春夏モデル】【シューズ 靴】陸上競技 レーシングシューズ ウエーブデュエル3 ワイド メンズ シューズ幅：3E(広め)相当 ランニングシューズ U1GD217009 グレー×ブラック×ホワイト [ten][220623]
だんご鼻
こちらの、ミズノの陸上競技用シューズは如何でしょうか？2022年春夏モデルで軽量で長距離に適したシューズです。
【新着アイテム】ナイキ エア ズーム ライバル フライ 3 メンズ ロード レーシングシューズシューズ メンズ スポーツ 靴 スニーカー SP22 ローカット
RRgypsies(50代・男性)
ナイキのエア・ズーム・ライバル・フライ3がおすすめです。長距離をハイペースで走るのに適した設計になっており、軽くて通気性がよいです。母指球の下にズーム・エア・ユニットが配置されており、足を蹴り出す際の反発力が強化されています。
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【あす楽】【送料無料】【MIZUNO ミズノ】【2022年春夏モデル】【シューズ 靴】陸上競技 レーシングシューズ ウエーブデュエル3 メンズ シューズ幅：2E(普通)相当 ランニングシューズ U1GD216066 オレンジ×オレンジ×ホワイト [ten][220623]
だんご鼻
こちらの、ミズノの陸上競技用シューズは如何でしょうか？2022年モデルで、軽量で疲れにくいレーシングシューズです。
ミズノ メンズ レディース ジオスパート LD 陸上競技 陸上競技 シューズ スパイク 中距離 長距離 送料無料 Mizuno U1GA2014
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、MIZUNOの男女兼用長距離走用陸上スパイクはいかがでしょうか？中学の陸上部の息子さん用に走りやすいスパイクなので、お勧めいたします！
【公式】アディダス adidas 返品可 ランニング ウルトラブースト 21 GTX / Ultraboost 21 GTX Shoes メンズ レディース シューズ・靴 スポーツシューズ 黒 ブラック GX5549 ランニングシューズ
たけ花子(50代・女性)
アディダスのこちらのランニングシューズでしたら、ゴアテックスライニングのおかげで悪天候でも雨水などをしみこませず、片足重量400ｇ以下と程好い軽さが走りを安定させてくれそうです。立体的なスリーラインやシューレースも特徴的で、格好良さがありますね。
ASICS アシックス 陸上スパイク GUN LAP 2 ガンラップ2 800m〜5,000m/3,000m障害 中長距離シューズ オールウエザートラック専用 サンライズレッド ブラック ホワイト グリーン イエロー 1093a131 2208ai
KUMIKAN(40代・女性)
中・長距離に適したシューズ。通気性に優れたアッパーデザインで、踏ん張りも効き障害にも対応。軽量でクッション性も高く地面からの衝撃を吸収し、最高のパフォーマンスが発揮できます
アシックス ランニング シューズ GELFEATHER GLIDE 4 (メンズ 駅伝 長距離 中距離 ジョギング マラソン トレーニング 部活 練習 asics あす楽) TJR455
よっすぃー(60代・男性)
アシックスのランニングシューズをおすすめ。長・中距離向けのランニングシューズで、合成繊維製でラッセル構造の走行時のフィット性、安定性があり、中足部の接地面積が広いので、長距離を安定した走りができて、おすすめです。
アシックス（ASICS） 陸上スパイク オールウェザー・土トラック兼用 HEATFLAT FR 7 TTP526.500 ハードル （メンズ、レディース）
ちょプラ(40代・女性)
アシックスの陸上シューズです。中長距離用になります。土・オールウェザートラック兼用で便利です。
アディダス アディゼロ タクミ セン 8 GZ0182 メンズ 陸上/ランニング ランニングシューズ E : ネイビー×ピンク adidas 2204_adi_run 2209_adi_run
やたがらす(60代・男性)
アディダスの本モデル、厚底ながら、スピード練習にも向いていると思います。 ぜひお試しください。
ナイキ（NIKE） エア ズーム ペガサス 38 ホワイト ブルー 白 CW7356-103 ランニングシューズ 靴 スポーツ スニーカー ジョギング マラソン 長距離 （メンズ）
たけ花子(50代・女性)
ナイキのランニングシューズでしたら、弾むような反発力の高いソールが特徴的ですね。何といっても、白地にナイキのブルーの縁取りの配色が素敵で、見た目にかっこよさがあるので、気持ちも身体もしっかり前向きに頑張れそう。
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
ソールもしっかりしていてとても履きやすいシューズです。しっかりした作りなのが良いです。
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ちょプラ(40代・女性)
ミズノの陸上シューズです。短距離から長距離まで対応しています。土でも芝でも履けますよ。
メンズ レディース ディスタンススター DISTANCESTAR 陸上競技 シューズ 長距離用 陸上スパイク アディダス adidas GY0946
みかんいろ(50代・女性)
アディダスの長距離用シューズはいかがでしょうか。圧力の分散や優れたサポート力など長距離を走るための設計になっているのでおすすめです。
MIZUNO(ミズノ）クロノディスト7（U1GA1803）（スパイク/陸上競技/オールウェザートラック専用/長距離/軽量/スポーツ/シューズ/靴/メンズ/レディース/男女兼用/ユニセックス）
だんご鼻
こちらの、ミズノの陸上競技用シューズは如何でしょうか？長距離用シューズで、軽量で走りやすいですよ。
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どんどん(50代・男性)
人気ブランド、アンダーアーマーのメンズよう長距離陸上シューズはいかがでしょうか？駅伝などで使えるシューズなので、中学生の部活用にお勧めいたします。
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