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ランニングシューズ（女性用）初心者向け！レディースシューズのおすすめを教えて！
ランニング初心者の女性です。運動すると膝が痛くなりやすいので、膝への負担を軽減できるクッション性の高いランニングシューズを探しています。履き心地が良く見た目もおしゃれなレディースシューズを教えてください。
モノスポ編集部
あみあみあみ(40代・女性)
厚底のシューズでクッション性が非常に高く地面からの反発力をうまく推進力に変えて走ることができるイメージです
八百万(50代・男性)
アシックスのGEL-NIMBUS 21は、雲をイメージするクッション性と日本人の足にあう設計なので耐衝撃性もあっていいと思います。明るいオレンジで楽しく走れそうです。
![[アシックス] レディース ランニングシューズ スニーカー ダイナブラスト2 軽量 通気性 クッション性 美脚 カジュアル デイリー スポーツ ウォーキング DYNABLAST 2 1012B150 ホワイト/サンダーブルー 23.0cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31JRFzXvpDL._SL500_.jpg)
あみあみあみ(40代・女性)
アディダスのこちらのシューズはソールは厚めがあってクッション性が高いためランニング初心者でも膝などの関節に負担がかかりにくいです。また軽量なのも初心者向けです
アイスイス(60代・女性)
アシックスのクッション性の高いランニングシューズはいかがでしょうか。軽くポンポンと弾むようなクッショニングだそうですのでとても走りやすいと思います。通気性も良いので蒸れずにいつでも快適です。オレンジ色の靴紐とミッドソールの上側がアクセントになり、おしゃれなカラーデザインですので気分も上がりそうです。
![[デサント] ランニングシューズ 安定性 反発性 クッション性 通気性 メッシュ DELTA PRO TEMPO メンズ レディース WHT0 27.0 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41QlCbbggPL._SL500_.jpg)
コーヒー三杯(40代・男性)
クッション性に優れた厚めのソールが使われているDESCENTEのランニングシューズはいかがですか。カラーは3色あります。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。衝撃をしっかりと吸収してくれるので足への負担が少なくなっているのではないかと思います。また、軽量にもなっているのでその点でも足への負担が少なくなっているのではないでしょうか。
![[デサント] ランニングシューズ 安定性 反発性 クッション性 通気性 メッシュ DELTA PRO TEMPO メンズ レディース WHRD 28.5 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41DObDxmlGL._SL500_.jpg)
ありおりはべり
こちらのランニングシューズはいかがでしょうか。クッション性に優れておりとても走りやすいです。メッシュになってるので通気性抜群ですよ。ミントグリーンでオシャレで爽やかなところもおすすめです。
strv.122(50代・男性)
ランナーに人気のアシックスのランニングシューズです。しっかりとしたフィット感とクッション性があり走りをアシストしてくれますよ。デザイン性もよく走る気分も上がりますよ。
ちょプラ(40代・女性)
アシックスのランニングシューズです。ソールが厚手で、クッション性抜群です。しかもかなり軽くて楽ですよ。
![[アシックス] ランニングシューズ GEL-NIMBUS 25 レディース](https://m.media-amazon.com/images/I/41W3oCpdr+L._SL500_.jpg)
八百万(50代・男性)
アシックスのGEL-NIMBUS25は、PURE GEL素材でクッション性がアップした雲のように軽く快適な履き心地のランニングシューズです。
![ヨネックス【 YONEX 】 レディース ランニングシューズ セーフラン100Xウィメン 2023年継続MODEL【 SHR100XL 女性用 SAFERUN 100 X WOMEN 】【あす楽対応 365日出荷】【メール便不可】[物流倉庫]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/us-next/cabinet/shoes2/yon-shr100xl-a.gif?_ex=300x300)
RRgypsies(60代・男性)
ヨネックスのセーフランがおすすめです。衝撃吸収素材パワークッションを搭載しており、クッション性がとてもよいので、足首や膝や腰の負担を軽減してくれます。軽量なランニングシューズなので、長距離を走っても疲れにくいです。
クロス(50代・男性)
アシックス製のレディース向けのランニングシューズでクッション性が高いソールで走りやすく疲れにくいので便利です。
コーヒー三杯(40代・男性)
エアクッション付きのランニングシューズです。アウトソールには弾力性に優れたポリウレタン素材が使われています。
tomotomo
クッション性があり、軽量なランニングシューズを紹介します。デザインもオシャレだから是非ともご検討ください。
![[ニューバランス] レディース ランニングシューズ スニーカー ML565 クッション性 美脚 D カジュアル デイリー スポーツ ウォーキング ML565 331565 ブラック 23.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31GmFneN9JL._SL500_.jpg)
八百万(50代・男性)
ニューバランスのML565は、伝統的なスタイルで定評のあるクッション性が更に向上しています。初心者向けとしてもベストチョイスになりそうです。
ひなミュー
ヨネックスのランニングシューズレディースで、ローカット、機能性クッションで膝への負担も軽減し、安定感があり軽量、初心者の方にピッタリでおしゃれな3色展開です。
KUMIKAN(40代・女性)
軽量でクッション性に優れ足への衝撃を緩和します。シンプルながらサイドにラインがかっこいいですね
きんち(20代・男性)
私がこのランニングシューズをおすすめする理由ですがレディース向けにしっかり作られておりソールの厚さもあるのでクッション性や反発性も定評がありホールド性はニューバランスらしくきっちりしているのでランニング初心者さんにおすすめしたいです。
クロス(50代・男性)
レディース用のランニングシューズで通気性も良いしソール部分が厚底で瞬発力もあるので走りやすいです。
![[ナイキ] ジョイライド デュアル ラン レディース ランニング シューズ Joyride Dual Run CD4363-105, 24.0 cm [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/317eE3cA1gL._SL500_.jpg)
JACKJACK(40代・男性)
ナイキのジョイライド デュアル ランはどうですか、この商品は踵の部分にフォームビーズという粒状のクッションが入ったランニングシューズです、クッション性が高く跳ねるように走れます、デザインも可愛く、色も数種類から選べるので好きな柄を探してみてはどうですか
かなめ
プーマ製のこちらのおしゃれなシューズはいかがでしょう？特殊な衝撃吸収力と強い反発力を兼ね備えた素材を採用しているので、足にかかる負担が少なく膝へのダメージ軽減が期待出来ます！おすすめです！
ブルックス レディース ハイペリオンテンポ HyperionTempo ジョギング マラソン ランニングシューズ 軽量性 クッション性 反発性 厚底 送料無料 BROOKS BRW0323
KUMIKAN(40代・女性)
厚底で衝撃を吸収して足への負担も軽減。超軽量で履き心地も良くカラバリ豊富でお洒落なのもいいです
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
ランニングなど足の負担になりやすいですが、反発性もあり、厚底で軽量性もあるので、怪我もしにくく走りやすいです。
あみあみあみ(40代・女性)
初心者のジョギングシューズはとにかく軽くてクッション性が高いものの方がひざ関節などを痛めにくく疲れにくいと思いますのでこちらお勧めします
ドラコ(30代・女性)
底だけ色が違って、個性的なアクセントで可愛いし、クッション性が、優れてて、履き心地もバツグン。
アイスイス(60代・女性)
こちらのクッション性に優れているランニングシューズはいかがでしょうか。軽くて足に負担なく走りやすいです。伸縮性と通気性も良いのでしっかりフィットして蒸れずに快適です。スポーティーでおしゃれなカラーデザインですのでおすすめです。
ASICS アシックス レディース ランニングシューズ MAGIC SPEED マジックスピード ウイメンズラスト クッション性 反発性 CELEBRATION OF SPORT 1012b172 2107ai
ちょプラ(40代・女性)
アシックスのランニングシューズです。軽くてクッション性抜群で、とっても走りやすいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
軽量で通気性に優れており、グリップ力に考慮したソウルを採用。反発性を発揮できる設計で、蹴り出しのスピードを高めるとともにエネルギー消費を抑え、効率良い走行をサポートします。
だんご鼻
こちらの、アシックスのレディース用ランニングシューズは如何でしょうか？軽量で、クッション性、反発性もありますので、早く走れますよ。
アシックス asics ダイナブラスト2 DYNABLAST 2 ブラック/ホワイト レディース ランニングシューズ スニーカー 軽量 通気性 クッション性 美脚 カジュアル デイリー スポーツ ウォーキング 1012B060
八百万(50代・男性)
アシックスのダイナブラストは、軽量高反発素材で、弾むようなクッション性があり、走りが快適でおすすめです。デザインもスポーティでモチベーションがあがります。
すーぴー(30代・男性)
アシックスのランニングシューズは、日本人の足型に合わせて作られており、フィット感がよいです。
だんご鼻
こちらの、アシックスのダイナブラストは如何でしょうか？クッション性が高く超軽量なので、めちゃくちゃ走りやすいですよ。
アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）（レディース）ランニングシューズ ホバー ソニック 6 3026128 スニーカー 軽量 ジョグ ウォーク クッション性
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのアンダーアーマーのランニングシューズはいかが。軽量で地面からの衝撃を吸収し、長時間履いても疲れにくいです。クッション性も高く、ジョギング初心者の方やウォーキングなどにも履きやすいですよ。
アイスイス(60代・女性)
アンダーアーマーの軽さとクッション性を両立させたランニングシューズはいかがでしょうか。通気性も良いので蒸れにくいです。可愛いピンク色もありますのでおすすめです。
ナイキ NIKE ズームウィンフロー7 ZOOM WINFLO 7 ブラック/ホワイト/アンスラサイト レディース ランニングシューズ スニーカー 通気性 クッション性 美脚 カジュアル デイリー スポーツ ウォーキング CJ0302
strv.122(50代・男性)
ナイキの厚底ランニングシューズです。厚底のソールがしっかりと衝撃を吸収してくれるので、足や膝への負担も軽減してくれます。
KUMIKAN(40代・女性)
軽量でクッション性に優れ足への衝撃を軽減。シンプルでサイドのブランドロゴがかっこいいです
【最終セール価格!!】SALE asics アシックス (1012a587) ランニングシューズ レーシングシューズ GEL NIMBUS ゲルニンバス22 クッション ホットピンク 長距離 クッション性 メッシュ 衝撃緩衝性 レディース
はなまる(50代・男性)
ピンクのフォルムがかわいらしいアシックスのランニングシューズはいかがでしょうか。クッション性に優れていて膝への負担を軽減してくれるので快適にランニングが楽しめると思います。
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クロスタータ
こちらのニューバランスのランニングシューズはいかがでしょうか。ゴアテックス素材なので防水で、黒色なので汚れが目立たなくて良いと思います。クッション性があり、軽量でランニングシューズとしても街歩きにも良いですね。
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かなめ
アシックスのこちらのレディース向けのランニングシューズはいかがでしょう？とてもおしゃれなデザインでクッション性もあります。おすすめです！
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まくりん
こちらのアシックスのランニングシューズはいかがでしょうか。軽量でクッション性に優れているので走りやすいと思います。
ASICS アシックス レディース ランニングシューズ MAGIC SPEED マジックスピード ウイメンズラスト クッション性 反発性 1012a895 2107ai【cpp1】
ちょプラ(40代・女性)
アシックスのランニングシューズです。高いクッション性とつま先の反り上がるデザインで、飛ぶように走れます。
![[レディスモデル]GEL-KAYANO 28（ゲルカヤノ28）【ASICSランニングシューズ】1012B047-002](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/flight-sports/cabinet/00557351/imgrc0090139279.jpg?_ex=300x300)
[レディスモデル]GEL-KAYANO 28（ゲルカヤノ28）【ASICSランニングシューズ】1012B047-002
メッコ(40代・女性)
アシックスのランニングシューズは、安定感とスタイリッシュさが両立されています。クッション性が高く、踏み込んだときに反発をしっかり感じられて走りやすいので、おすすめです。
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