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みんなのおすすめコメント（全2件）

コーヒー三杯(40代・男性)
2023/11/15
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独学でエクササイズ法や食事管理などを学習して20キロ痩せた実体験がマンガになっています。コツコツ系のダイエットをしている人におすすめです。

ここあんこう(40代・男性)
2023/11/14
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在トレで20キロやせたオタク女性の体験談を漫画と文章で解説した書籍です。在トレがメインなので寒い季節も家にいながらダイエットを実践できる点が良いと思います。

宅トレで20kg痩せたオタクの話を聞いてくれ
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