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みんなのおすすめコメント(全1件)

グラスマン(60代・男性)
2023/11/14

筋トレの参考本『筋トレ 動き方・効かせ方パーフェクト事典』です。わかりやすく書かれているので、筋肉をつけるのにぴったりだと思いますよ。

筋トレ 動き方・効かせ方パーフェクト事典

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