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戦う身体をつくるアスリートの食事と栄養 [ 田口素子 ]

みんなのおすすめコメント（全1件）

たけ花子(50代・女性)

2023/09/11

具体的なレシピが記載されていてお勧めしたい、戦う身体をつくる・アスリートの食事と栄養です。栄養管理による身体づくりは大切なことだけれども、いざ始めるにはどうしたらいいか…という戸惑いが少しずつ解消されていくと思います。

アスリートの食事に関する本｜スポーツ栄養の勉強におすすめの本は？

戦う身体をつくるアスリートの食事と栄養 [ 田口素子 ]

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