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みんなのおすすめコメント(全1件)

chai(50代・女性)
2023/01/13

朝食をお粥、昼食を葛食に置き換えて一週間半断食を行う置き換えダイエットです。夕飯は通常食をとれるのでストレスも少なく、食事量が減るので確実に体重を減らせると思います。

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