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みんなのおすすめコメント(全1件)

八百万(50代・男性)
2022/08/28

人気ヨガ講師HIKARUさんのDVDつきの本ですので映像でも書物でも学べるのがいいですね。やり始めはどうしても体が硬いのでこちらのヨガ入門がよさそうです。

DVDつき 体が硬い人のヨガ入門 4週間プログラム

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