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こちらの、フラダンスの入門編のDVDは如何でしょうか？基本から教えてくれるので初心者の方にはピッタリです。

初心者の方から経験者の方まで、フラダンスを上達させるコツ、ポイントを見て学ぶことができます。

ちょっと古いですけどDVDを見ながらコツがわかるフラダンスの本です。お値段が中古でお安いですけど内容は入門用によさそうです。

フラダンスの入門本です。こちらはＤＶＤも付いて、実践的に学べますよ。心構えから教えてくれます。

直径34センチ、座って使うのにちょうど良い大きさです。表面には凹凸がありツボ押し効果も期待できます。使わない時は空気を抜いてコンパクトに収納できます。

座っている時間が長そうなので少し大きめの直径33cm のクッションをお勧めします。厚みも8センチになるので体幹トレーニングも充分。丈夫で90キロまで使えます。

インナーマッスルに働きかけるので、筋肉もバランス良く配置できると思います。あまり無理をすることもなくて、体幹維持にも期待してご使用頂けます。

こちらのカラーバリエーションも豊富なバランスディスク2個セットはいかがでしょうか。片面ずつ凹凸が異なりますので、お好みに合わせて両面使えます。さまざまな用途で使えるので、手軽にツボを刺激できたり体幹を鍛えられて便利です。2個セットですので腕立て伏せのときに2個使いができます。

座っているだけで気軽にトレーニングする事が出来るのでオススメアイテムです。タニタから出ているものなので高品質なものなので推します。

長く使い続けることを考えて、丈夫で長持ちするこちらの製品をオススメしたいと思います。耐荷重がなんと200キロと丈夫に作られていますよ。

コバルトブルーを基調としたバランスボードです。姿勢矯正や体幹トレーニングにピッタリですよ。

こちらのタニタのバランスクッションはいかがでしょうか？椅子に敷いて座るだけでトレーニングができ、省スペースでエクササイズが可能です。インナーマッスルを鍛えて健康な体づくりをサポートしてくれるのでお勧めです。

ダバダのピンクを基調としたスタイリッシュでオシャレなバランスクッションです。体幹が見事に鍛えることができるアイテムです。

自宅でも使えるバランスディスクで省スペースで使えるので気軽に体幹トレーニングができて便利です。

自宅で気軽に使えるバランスディスクで体幹トレーニングに便利で、場所も取らないので使い易いです。

自宅で気軽にトレーニングができるバランスクッションでお手軽に椅子に座ったままでダイエットもできて便利です。

ポンプ付きなので、簡単に空気を入れられるのですぐ使えます。2個セットなので両脚で乗って体幹トレーニングにも使えるのでおすすめです。

抗菌のディスクなので、衛生的で良いです。表面にブツブツの付いているので、滑らなくて使いやすいです。

ダイエットやトレーニングは長く続けないと効果が出ませんので、長くバランスディスクを使用できるように空気入れもついてくるこちらをオススメします。バランスディスクの使いやすくて良いですよ。

カラフルでオシャレなバランスクッションです。いつでもながら時間に使えると思いますよ。

優しいマカロンピンク色で可愛いバランスディスクはいかがでしょうか。色々なトレーニングに使えて、椅子に座りながらでもお手軽に運動ができますので便利です。置いてあるだけでお部屋もさらに華やかになりそうです。

スタイリッシュなグレーカラーで人気のあるバランスディスクです。座ってゆらゆらするだけでも体の中のインナーマッスルに効いてきゅっとくびれのあるスタイルに近づけます。運動が苦手な方でも続けやすくておすすめです。

座布団代わりに使うのもよいですが同じものを2つ持っているとそのうえでテレビを見ながらスクワットしたりと汎用性が高まるのでお勧めです

こちらは初心者向けのフラダンスのレッスンDVDです。いいパターンとダメなパターンを教えてくれます。ゆっくりペースで進むのでお勧めです。

フラダンスの初級編、DVD2枚組です。手軽に見られますし、カンタンにフラダンスをはじめる事ができていいですよ。

ハワイの綺麗な景色や癒される音楽がやる気にさせてくれます。先生も美しくなりたいと憧れ、モチベーションを保つことができます。

初心者用のフラダンスのDVDなので分かりやすくていいです。最新版なので、オススメです。

現代的、ハワイアンな雰囲気の歌手である「HAPA」の元メンバーであるケイリー・カーネアリイが出したソロアルバムです。ハワイアンな雰囲気を甘い歌声とともに聴きたい方におすすめのCDです。

フラダンス文化を支えるハワイの歌の生みの親たちが日本のフラ・ダンサーのために新曲を書き下ろしてくれました。未来のトラディショナル・フラ・ソング集となっているので入門としてばっちりのCDです。

心地よいウクレレの音に包まれながらハワイアンな気分を味わうことができる、座って行うゆったりとしたリズムのフラダンスのDVDです。座ってできるので、足が弱い方や足が疲れやすい方にも楽しんでいただけます。