- 最終更新日：2024/08/13
ジム×ジュニアの人気おすすめランキング
ジム×ジュニアの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ14件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
楽しく足腰や体幹のトレーニングができるスライディングボードはいかがですか。カラーは2色あります。
こちらのエバニューソフトギムニクはいかがでしょうか？小さいバランスボールとして使用可能で筋力トレーニング用としてお家の中で便利に使用できます。投げたり跳ねたりと遊ぶこともできる4色揃っている小さめのボールで子供のトレーニングにお勧めです。
動画を確認することによって、トレーニングする場合の正しい姿勢が学んでもらえるので大変オススメですよ。
こちらの、ストレッチゴムは如何でしょうか？あらゆる部分の筋肉トレーニングや体幹トレーニングが出来ますよ。場所も取りません。
ジュニア向けの家でできる下半身の体幹を鍛えることができるトレーニンググッズ、バランスボードはいかがですか。サッカーに役立つ筋トレができるので、一押しです！
全身の体幹を鍛えるバランスポッドです。片足を乗せてバランスを保つことで、下半身を中心とした体幹を鍛えることができます。また、複数のバランスポッドを使えば、腕立て伏せ等の筋力トレーニングに体幹トレーニングを組み合わせることができます。体幹を鍛えることで運動時のケガ防止にもなるため、サッカーの長友選手をはじめ多くのアスリートがトレーニングに取り入れています。若いうちから鍛えることをおすすめします。
室内トレーニングでは場所を取らずに高い効果が期待できるバランスボールはいかがでしょう。体幹やフィットネスのトレーニングに有効です。
バランスポッドはいかがでしょうか。バランストレーニングになり、同時に体幹を鍛えられます。
あらゆる部位を鍛えることができるリングバンドです。単純なバンドではありますが、これ一つで下半身を含め色んな鍛え方ができますよ。
こちらの、トレーニングバンドは如何でしょうか？主に太ももなどの下半身強化ですが、全身も鍛えれます。場所を選ばずトレーニング出来ます。
下半身の筋力向上や脚力をつけるのに効果的なスライドボード。コンパクトで嵩張らず、全身運動もできます。専用ケース付きで保管しやすいのもいいですね
![[アーネスト] スリッパ 室内 体幹トレーニング ながらストレッチ 立体インソール 脱げにくい 締め付け調整(面ファスナー) 22.5-24.5cm (ストレッチスリッパ スラリオ) 大手飲食店愛用ブランド ブラック A-77230](https://m.media-amazon.com/images/I/4185tUwwogL._SL500_.jpg)
アウトソールに傾斜が付いているので、シューズを履いて家の中を歩いているだけで下半身が鍛えられる。３箇所の凸があり足裏も程良く刺激出来る。
足首等に巻いて使用するアンクルウェイト。0.5kgから2kgまで選択出来る。中身は鉄製ビーズのため、薄くて使いやすい。マジックテープ式なので着脱も楽々。これを装着して歩いたり足上げをするだけで下半身を鍛える事が出来る。マシンでは無いので屋外で使用でき、長続きしやすい。
ジュニアからシニアまで幅広く使用できるバランスボールはいかがでしょうか？直径20cmのミニサイズで扱いやすく、座るだけで全身の体幹トレーニングになり下半身の筋トレはもちろんのこと、サッカーで必要になる筋肉を鍛えるには実用的アイテムとなります！また室内で使用するにはコンパクトサイズなのでオススメです！
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