母の日プレゼント｜運動不足解消に！健康器具のおすすめは？（60代レディース）
運動不足な母へ、健康器具をプレゼントしたいと姪っ子に相談されました。体を動かすことが苦手な女性でも気軽に使えるステッパーやウォーキングマシンなどが良いかなと思っています。その他でも、おすすめの健康グッズ・運動器具があれば教えてください！
ひな(50代・女性)
- 更新日：2023/05/11
- 1282View 40コメント
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。有酸素運動でもあり足から腕まで鍛えられるので効率的に動けるのではないかと思います。また、あまり大きくなくコンパクトなので置き場所などにも困らずに使えると思います。
だんご鼻
こちらの、座ってトーニング出来るステッパーは如何でしょうか？自分のペースで出来て、転倒等の心配がないので安心ですよ。
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KUMIKAN(40代・女性)
コンパクトで室内でも置きやすく､運動嫌いな方でも座って漕ぐだけなので抵抗なく始められそう。弱りがちな足の筋力を鍛えるのにも効果的です
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのトランポリンはいかが。フィットネスやエクササイズにも効果的で、楽しく有酸素運動や全身運動ができます。子供から大人まで楽しく遊ぶことができ、丈夫なゴムバンド式なのもいいですね。
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コーヒー三杯(40代・男性)
エアータイプのステッパーです。単純に足を交互に踏み込むだけですが、腹筋や大腰筋周りを効率よく鍛えることができます。
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nkzw(60代・男性)
手軽に自宅での有酸素運動が可能な運動器具です。安全性も高く、運動が苦手な方でも簡単に始められます。
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さんた
こちらのステッパーは如何でしょうか。ながらダイエットと言えばステッパーが最適だと思います。ポリ塩化ビニール製なので稼働時に音が小さく、夜間でも利用出来ます。
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aualone(70代・男性)
運動が苦手な方でもすぐに取り組むことができる健康ステッパーです。専用のハンドルがついているタイプで、転倒などの事故を軽減できるので、年配の方でも安全で安心してエクササイズできるので、良いと思います。
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たけ花子(50代・女性)
足を乗せると、自然とキコキコ動かしたくなるというところに惹かれます！足ツボみたいな心地よさもあるのでおすすめです。座りながら身体もポカポカ温まり、知らず知らずのうちにカロリーも消費できそう。
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