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【鉄分入りプロテイン】女性の貧血予防にも！鉄分が入ってるプロテインのおすすめは？
貧血になりやすく、鉄分の入ったものを積極的にとるようにしています！鉄分不足解消と、タンパク質の摂取が同時にできるように、 鉄分入りのプロテインがあるといいなと思っているのですが、おすすめは？女性がおいしく飲めるものだと嬉しいです。
モノスポ編集部
- 最終更新日：2024/01/13
- 191View 32コメント
ポポロろ(40代・女性)
タンパク質と鉄分の摂取に、MCTホエイプロテインがおすすめです。着色料・人工甘味料不使用で抹茶味なので飲みやすいです。
ネコネコ(40代・男性)
美容に嬉しい成分満載。中鎖脂肪酸MCTや乳酸菌と鉄分とコラーゲンが健康をサポートし、糖質オフで糖質制限中の方にもおすすめです。
レオタン(60代・男性)
糖質オフで鉄分入りのプロテインはいかがでしょうか。コラーゲンや乳酸菌も入って、抹茶味なので飲みやすいと思います。
アイスイス(60代・女性)
鉄分を始め、コラーゲンや乳酸菌も配合されていて健康や美容に良いホエイプロテインはいかがでしょうか。香りの良い抹茶味で、甘すぎずに飲みやすくて美味しく召し上がれます。
ノアミルク(30代・男性)
こちらのプロテインをお勧めします｡あっさりしていて飲みやすいです｡たんぱく質は勿論､鉄分も含んでいます｡手軽に飲めるのでお勧めです｡
aualone(70代・男性)
仙台勝山館のビタミンD入りMCTホエイプロテインです。300g容量の抹茶味になっており、摂取しやすく、鉄・乳酸菌・コラーゲンも入っている健康と美容に効果的なサプリメントです。女性に適した鉄分入りプロテインで、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
セイジのふくらはぎ(30代・女性)
鉄分入りのプロテインで、ココア味なのでおいしくて続けやすいです。ココアの代わりとしても飲みやすいので、良いと思います。
ちょプラ(40代・女性)
森永製菓のプロテインです。ココア味でおいしく続けられますよ。1杯で1日分の鉄分をとれます。ビタミンなども配合されていますよ。
tama(80代以上・女性)
1日分の鉄分が入った女性にうれしいソイプロテインです。ココア味で美味しく飲めそうですね。1袋で30杯分です。
アイスイス(60代・女性)
こちらの鉄分入りで甘みのある森永ココア味で飲みやすいプロテインはいかがでしょうか。大豆たんぱくですので腹持ちも良いですし、脂質の代謝も促進してくれます。
まくりん
こちらのエメプロテインはいかがでしょうか。鉄分や亜鉛、ビタミンCかたっぷり入っているので女性には嬉しいですね。
金魚ママ(50代・女性)
女性にとって嬉しい栄養素が、バランスよく入っているプロテインです。鉄分はビタミンCを摂ると吸収しやすいのですが、こちらはそのビタミンCも入っています。誰にでも好まれる味なので、美味しく続けられそうですね。
のんみ
鉄分取りやすいし甘い痩せやすいかと思いましたこれはAmazonで売っとけば良かったししかたなかった
でぶねこちゃん(40代・女性)
タンパク質や鉄分に加えて、亜鉛やビタミン類など、女性に嬉しい15種類の豊富な栄養素が取れ、健康だけでなく美容にもしっかり効果が期待できそうです。150mlの水や牛乳、豆乳などに混ぜるだけの手軽さで毎日続けやすいですし、バナナ味、チョコ味など美味しい４種類のフレーバーからお好みのものが選べます。豊富な栄養素がしっかり取れる一方、1食たったの98kcalと低カロリーなのでダイエット中の方も安心です。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらの良質なタンパク質が手軽に摂取できるプロテイン。カカオ風味で飲みやすく、鉄分も豊富に含んでおり、就寝前や朝に飲むのにも。栄養バランスも良く、健康的な体作りをサポートします。
バナナクランチ(40代・女性)
女性向けのプロテインとして代表格の商品です。1日分の鉄分が入っており、鉄分の吸収を高めるビタミンCが半日分入っているのも魅力です。ココア味で飲みやすく、牛乳と割って飲むととても美味しいです。
さんまる(40代・女性)
森永製菓のプロテイン効果をおすすめします。鉄分やビタミンCといった女性に人気の成分がたっぷり！メーカーも安心できるのも魅力ですね。
ちょプラ(40代・女性)
森永製菓のプロテインです。こちらは女性向けに作られていて、ビタミンＣや鉄分も配合サテています。美容にも健康にもいいです。
ほっちゃん(40代・女性)
ソイとホエイのタンパク質豊富なプロテインです。鉄や亜鉛が含まれています。溶けやすいのが嬉しいです。女性が好きな、きなこや塩チョコなど5種類のフレーバーがあります。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの鉄分を豊富に含んだプロテイン。置き換えダイエットにも効果的で、低糖質なのもいいです。カフェ感覚で飲みやすいのもいいですね
ポピポピ(40代・女性)
味の素より販売されているシリーズ「アミノバイタル」のラインナップには、女性に必要な栄養素を効率よく摂れる「アミノプロテイン for woman」があります。メインとなるソイプロテイン・アミノ酸・コラーゲンと一緒に、貧血に効果的な鉄分やビタミン群などを手軽に摂取できますよ。
ろいみるく(40代・女性)
吸収率の高いヘム鉄が配合されたプロテインです。ほどよい甘さのチョコレート味で水はもちろん牛乳で割って飲むとさらに美味しく毎日続けやすいと思います。コラーゲンなどの美容成分もたっぷり入っているので女性におすすめです。
RRgypsies(50代・男性)
森永製菓のウイダー プロテイン効果がおすすめです。ボディメイク用のプロテインで、鉄分とビタミンCがたっぷり入っています。ナチュラルなソイカカオ味で、飲みやすく美味しいです。
たけ花子(50代・女性)
一食分に鉄分が約2.6mg入っている、アスボディはいかがでしょう。プロテインも豊富ですし、ビタミンやシールド乳酸菌も入っていて、栄養バランスが取れていると思います。
ナイススプリング
こちらのプロテインをおすすめします。低糖質と低脂肪なのもおすすめですが、たんぱく質と鉄分がはいっています。また、貧血予防の葉酸も入っていますよ。しかもプロテインにしてはかなりコスパもいいと思います。是非試してみて。
こさめちゃん(50代・女性)
ヘンププロテインはいかがでしょう。植物性のプロテインでミネラルも効率的に摂れますので鉄分補給したい女性におすすめです。無添加で甘味料なしで飲みやすい所もいいと思います。
さんた
こちらの女性向けプロテインは如何でしょうか。女性に必要な鉄分やカルシウム、ビタミンなどが豊富に配合されたソイプロテインになります。スティックに入った顆粒タイプなので、シェイカーが必要なく、水と一緒に直飲み出来るので便利です。ストロベリー味が美味しく、飲みやすいからおすすめです。
コーヒー三杯(40代・男性)
鉄分だけでなくカルシウムやプラズマ乳酸菌なども配合されている森永のプロテインはいかがですか。飲みやすいココアフレーバーです。
まくりん
こちらのエクサスリムのプロテインはいかがでしょうか。乳酸菌や葉酸、鉄分なども配合されていますしフレーバーも豊富です。
どんどん(50代・男性)
女性の貧血予防に鉄分補給ができるピープロテインはいかがでしょうか？人工甘味料不使用で体に優しく安心して飲むことができるので、おすすめしたいです！
チョコレート(20代・男性)
こちらはどうでしょう。飲みやすいチョコレート味で添加物少なく低カロリーなのでダイエット中でも安心して飲むことができるのでお勧めです。また、鉄分だけでなくビタミンも入っているので肌のトーンも明るくなりトマトサラダにふりかけてもおいしいので気にいっています。
コーヒー三杯(40代・男性)
鉄分だけでなくナイアシンやパテント酸も摂取できるウィダーのプロテインはいかがですか。ココアフレーバーです。
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