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みんなのおすすめコメント(全1件)

Turkey
2023/12/17

ランニング前は、1~2時間前までに糖質の多い食品を軽く摂取しておくことがおすすめです。こちらは井村屋のスポーツようかんで手軽にエネルギーチャージできますよ。羊羹なので糖質・エネルギーも多く、腹持ちも良いです。カラダでゆっくりと吸収される持続性エネルギー糖質を配合しているので、食後1~2時間で体内の血糖値がピークを迎え、最高のパフォーマンスを発揮できます!

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