本ページはプロモーションを含みます「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ すごい 骨膜ストレッチ [ うちだゆうじ ]この商品をサイトでみるみんなのおすすめコメント（全1件）Turkey2023/12/12通報2023年8月末に発売されたばかりの最新のストレッチ本です。著者が柔道整復師の方で、筋膜より深い骨膜にアプローチしたストレッチを提唱されています。骨格と筋肉の両方を正しい位置へと調整するので、体の芯からしっかり改善し、マッサージ30秒＋ストレッチ30秒の1分で手軽に行えます。腰痛、肩コリの痛みの改善はもちろん、ぽっこりお腹やたるみなど症状別のストレッチも載っていてとてもわかりやすいですよ。ストレッチ本のおすすめ｜女性向け！ストレッチ本を教えて！「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ すごい 骨膜ストレッチ [ うちだゆうじ ]この商品をサイトでみるこのアイテムが投稿された質問ストレッチ本のおすすめ｜女性向け！ストレッチ本を教えて！モノスポ「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ すごい 骨膜ストレッチ [ うちだゆうじ ]もうすぐ終了 Previous受付中【くねくねするスケボー】5歳の子供に！ブレイブボード・リップスティック・キャスターボードのおすすめは？受付中子供用タブレット｜4歳向け！知育・学習におすすめの人気タブレットを教えて！受付中【マスカラ下地】キープ力最強！人気のマスカラ下地のおすすめを教えて！受付中洗顔代わりになる拭き取り化粧水｜朝洗顔なしでいける化粧水のおすすめを教えて！受付中【SwitchのRPG】マリオRPGなど人気のRPGを教えて！受付中バレンタインコスメ｜リップ・ネイルなど！チョコっぽいコスメのおすすめは？受付中【くねくねするスケボー】5歳の子供に！ブレイブボード・リップスティック・キャスターボードのおすすめは？受付中子供用タブレット｜4歳向け！知育・学習におすすめの人気タブレットを教えて！受付中【マスカラ下地】キープ力最強！人気のマスカラ下地のおすすめを教えて！受付中洗顔代わりになる拭き取り化粧水｜朝洗顔なしでいける化粧水のおすすめを教えて！受付中【SwitchのRPG】マリオRPGなど人気のRPGを教えて！受付中バレンタインコスメ｜リップ・ネイルなど！チョコっぽいコスメのおすすめは？受付中【くねくねするスケボー】5歳の子供に！ブレイブボード・リップスティック・キャスターボードのおすすめは？受付中子供用タブレット｜4歳向け！知育・学習におすすめの人気タブレットを教えて！受付中【マスカラ下地】キープ力最強！人気のマスカラ下地のおすすめを教えて！受付中洗顔代わりになる拭き取り化粧水｜朝洗顔なしでいける化粧水のおすすめを教えて！受付中【SwitchのRPG】マリオRPGなど人気のRPGを教えて！受付中バレンタインコスメ｜リップ・ネイルなど！チョコっぽいコスメのおすすめは？ Next
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みんなのおすすめコメント（全1件）
2023年8月末に発売されたばかりの最新のストレッチ本です。著者が柔道整復師の方で、筋膜より深い骨膜にアプローチしたストレッチを提唱されています。骨格と筋肉の両方を正しい位置へと調整するので、体の芯からしっかり改善し、マッサージ30秒＋ストレッチ30秒の1分で手軽に行えます。腰痛、肩コリの痛みの改善はもちろん、ぽっこりお腹やたるみなど症状別のストレッチも載っていてとてもわかりやすいですよ。
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