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ジョギング&ランニング入門[本/雑誌] (初心者でも必ず上達する) / 坂本雄次/監修

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みんなのおすすめコメント（全1件）

KUMIKAN(40代・女性)

2023/12/08

こちらの入門書は、必要なアイテムやフォームなど詳しく掲載されており、マラソン初心者にもオススメ。基礎から学ぶことができるので、軽やかに長時間走行もできるようになります。

ランニング本｜走り方・フォームがわかる！ランニングに役立つ本のおすすめは？

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